La plantilla del Real Madrid ha llevado a cabo en la Ciudad Real Madrid de Valdebebas la segunda sesión de la semana sin la presencia de los jugadores concentrados con sus selecciones. El entrenamiento se desarrolló bajo las estrictas normas sanit [+]
Según datos del Ministerio de Sanidad, una de las enfermedades crónicas que sufren los adultos en mayor grado es el dolor de espalda lumbar o el dolor cervical, ambas cifras rondan el 20 por ciento. Conforme pasan los años, las preocupaciones, los ex [+]
No nos engañemos: tener unos abdominales marcadas y tonificar las piernas vienen a ser los objetivos más repetidos, pero aunque la espalda y los glúteos son otras de las zonas del cuerpo más elegidas para trabajarlas, los brazos y los hombros no se q [+]
...pretenden corregir con las obras recién iniciadas». Por un lado, se reformará la cubierta , con 1.975 metros cuadrados de superficie. Por otro, se remodelarán y actualizarán los núcleos de aseos y los vestuarios del gimnasio. Además, se actuará en una [+]
...solo unos días. La actividad de estos talleres ha tenido muy buena acogida en los últimso años, lo que hace que en estos momentos se desarrollen actividades de pilates, gimnasia, inglés, memoria, yoga, sevillanas, coro o baile lineal, seguidas por [+]
...que supone nueve puntos más respecto al año 2010. En consonancia con estos datos, uno de los sectores que más se ha beneficiado ha sido el de los gimnasios. El negocio del «fitness» se ha expandido cada vez más en España y, según el informe «European ... Health & Fitness Market Report 2017» que elabora Deloitte, ya son más de cinco millones los españoles apuntados a este tipo de centros. Estas cifras colocan a España en el Top-5 europeo de número de abonados a gimnasios, el cual ha crecido en el último ... : un total de 2.171 millones de euros, cifra que sube en un 1,92% más respecto al ejercicio anterior, donde se ingresaron 2.130 millones. Una de las causas de este incremento es la proliferación de las franquicias de gimnasios «low cost». El bajo precio [+]
Puede que parezca imposible, pero, realmente, conservar el peso y la forma física en Navidad es muy fácil de conseguir. No se trata de resistirse como un asceta tibetano a los polvorones y las cenas navideñas, basta con seguir una rutina saludable qu [+]
En el parque, en el trabajo, en el colegio... Cada vez está más de moda la práctica de yoga en todos los sectores de la población. En lo que se refiere a los niños estas prácticas son muy recomendables. Los beneficios, respetando ciertas esas indicac [+]
Para el argentino Martín Giacchetta, entrenador de los famosos, y cara visible del gimnasio MyBoutiqueGym, solo con que la gente caminara un poco más, cambiaría el mundo. «Los datos están ahí, hay un 10% de la sociedad que se cuida, y un 90% que no ... , porque caminando rápido durante una hora -que son unos 7.000-8000 pasos-, se puede llegar a quemar unas 550, 670 calorías que, de otra forma no quemarías, ni siquiera después de 40 minutos en el gimnasio». Es más, «una persona sedentaria que come lo ... realidad es que uno no anda con el teléfono en la mano todo el rato», asegura el también embajador de FitBit España. Andar versus ir al gimnasio A su juicio, lo más importante de todo es transformar esa parte sedentaria en activa y, por tanto, es [+]
Hace más de un año el Club Esgrima Toledo, junto con la asociación de vecinos «La Verdad», presentó al Ayuntamiento un proyecto para dar uso al gimnasio San Lázaro. Esta idea pasaba por convertir el espacio en un lugar de entrenamiento para ... aquellas obras serían el germen con el que el gimnasio se pusiera otra vez en funcionamiento después de muchos años. Sin embargo, hoy la instalación sigue cerrada a cal y canto. «No hay dotación presupuestaria. Nosotros pedimos un centro multiusos. Lo ... hemos estado viendo con la concejala de distrito, que es Noelia de la Cruz. El gimnasio está declarado Bien de Interés Cultural y se valoró también que el Consorcio pudiera intervenir», cuenta a ABC Tomás Ruiz, presidente de la asociación «La Verdad [+]
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