BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
El curioso estudio que demuestra que los maridos son más estresantes que los hijos
20-06-2018¿Qué sucede cuando una pareja tiene hijos? Las satisfacciones y la felicidad pueden crecer de manera exponencial, pero también las responsabilidades, las preocupaciones e incluso el estrés. Es fundamental estar preparado para asumir las cargas que ... suponen los cuidados de los más pequeños de la casa y hacer un reparto equilibrado de las mismas entre los adultos. Sin embargo, un reciente estudio de la Universidad de Padua señala que no son los niños lo que más estresa a las mujeres... sino sus propios ... maridos. El blog Universo Mamma recoge las llamativas conclusiones de esta investigación. Como podrás imaginar, las diferencias en lo relacionado con las tareas domésticas y la atención a los hijos son la principal causa de estrés para las féminas [+]
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cadiz | Sevilla
Los intensivistas andaluces, héroes de la pandemia, se declaran agotados pero satisfechos por su trabajo
05-11-2021...mundial en casi un siglo y eso nos ha causado lógicamente un gran estrés que se ha traducido en algunos casos en ansiedad, fragilidad emocional o irritabilidad». El personal de Enfermería, fundamentalmente enfermeras, es el que más cerca ha estado [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Padres ?quemados?: Los progenitores españoles se sienten agotados por el esfuerzo de ser perfectos
05-11-2021Criar y educar a los hijos requiere un esfuerzo diario importante que, combinado con el estrés laboral y el elevado nivel de exigencia que se autoimponen muchos progenitores para ser los padres perfectos, se traduce en lo que se denomina ?burnout ... . Empeñarse en ser padres perfectos termina debilitando nuestra resistencia, provocando cuadros de estrés, cansancio físico y mental que, agravados por un exceso de intensidad laboral, pueden convertirse en un problema que llegue a afectar a la relación con ... nuestros hijos», sostiene Rhona Anne Dick, educadora y directora de Experiencia de Aprendizaje de Lingokids. En lo que respecta al trabajo, 7 de cada 10 progenitores consultados reconocen sufrir estrés en el desarrollo de su actividad profesional (un 23 [+]
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cadiz | Motor/Consejos
Cómo evitar que los atascos dañen nuestra salud mental
11-10-2021...ciudades como Madrid, según datos de la empresa especializada Inrix. Los atascos producen episodios de estrés en los que el cuerpo genera cortisol, una hormona capaz de afectar a todos los órganos. «El tráfico intenso altera nuestro estado de ánimo, y ... de tráfico aumentan si a los nervios de un atasco se le añade un estado previo de ira o tensión. «Estar previamente enfadados, desesperados ante la cantidad de coches en carretera, estresados, nos vuelve más peligrosos al volante. Un estado de ánimo negativo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Si sientes que tu cabeza va a estallar por el ruido de tus pensamientos, necesitas meditar»
10-12-2020...complicado como el que vivimos en la actualidad a consecuencia del Covid-19 es probable que la ecuación se complique. La pandemia ha disparado los niveles de ansiedad, estrés, incertidumbre, miedo y angustia, pero también ha despertado el interés por ... firma de investigación de mercados YouGov, la meditación se percibe como una actividad beneficiosa para reducir el estrés (71% de los encuestados) y manejar las emociones (62%). Beneficios de la meditación Precisamente la reducción de los niveles ... de estrés y ansiedad (disminuyendo el ritmo cardíaco), la mejora de la regulación emocional (aumentando la reflexión y aceptación) y la mejora de la atención y concentración (reportando una sensación de calma y bienetar) son algunos de los beneficios más [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Un poco de estrés puede hacernos vivir más y mejor
07-11-2017Un poco de estrés puede ser bueno para la salud; al menos para la celular. Un equipo de la Northwestern University (EE.UU) ha descubierto que un poco de estrés en nuestra 'central energética', las mitocondrias, previene el deterioro de las proteínas ... característico del envejecimiento. O, como se explica en el estudio que se publica en hoy en «Cell Reports», las señales de mitocondrias levemente estresadas previenen el fallo de la maquinaria de control de calidad de plegamiento de proteínas (proteostasis) en ... ). El estudio se ha hecho en el gusano 'C. Elegans'. «Esto es algo novedoso», sentencia el autor principal del estudio, Richard Morimoto. «Siempre se ha pensado que el estrés mitocondrial prolongado puede ser nocivo. Pero descubrimos que, al 'estresar [+]
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Llega el ?estrés prevacacional?
04-07-2013...fuente de estrés más», asegura Galletero, que forma parte del cuadro médico del Igualatorio Médico Quirúrgico (IMQ). Pero no son los únicos. Los cada vez más habituales adictos al trabajo no consideran las vacaciones como «un periodo de descanso [+]
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cadiz | Sociedad
Razones para sonreír (varias veces) cada día
07-10-2016¿Te sientes estresado? Sonríe, por favor. Sonreír puede influir en nuestro estado físico. Así lo reflejó un estudio cuya principal conclusión fue que los participantes que sonrieron redujeron la frecuencia cardíaca después de recuperarse ... de las actividades estresantes, comparados con aquellos que mantuvieron una expresión neutra. Incluso los que forzaron la sonrisa con palillos obtuvieron beneficios para su salud. Hoy, como cada primer viernes de octubre, se celebra el Día Mundial de la Sonrisa [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El estrés laboral aumenta en un 50% el riesgo de enfermedad cardiaca
05-06-2018Sentirse abrumado o superado en el trabajo, o lo que es lo mismo, sentirse estresado, no es, ni mucho menos, bueno para la salud, muy especialmente para la salud de nuestros corazones. Y es que como han demostrado multitud de estudios, el estrés ... laboral incrementa de forma notable el riesgo de sufrir una cardiopatía isquémica. Sin embargo, parece que las nefastas consecuencias del estrés ocupacional sobre la salud cardiovascular no acaban aquí. Y es que como concluye un estudio llevado a cabo por ... investigadores de la Facultad de Salud y Bienestar de la Universidad de Jönköping (Suecia), las personas que padecen estrés laboral tienen un riesgo un 48% superior de padecer fibrilación auricular y, por tanto, una mayor probabilidad de acabar sufriendo un [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Un 50% de los maestros grita ahora más a sus hijos y un 9,8% les ha pegado por primera vez
04-12-2020...educativo de pedagogías tradicionales y libres, y que pone de manifiesto cómo la pandemia les ha afectado en el estrés y el bienestar. Relaciones de pareja El 80,6% de las personas encuestadas se han visto superadas por la pandemia. De ellas, el 48 [+]
