BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Los pendientes largos, los collares y el sujetador que lleves pueden provocar dolores de espalda
22-04-2019Además de los zapatos de tacón y los pantalones vaqueros, cuyo uso frecuente puede perjudicar el aparato músculo esquelético, existen otras prendas de ropa y accesorios que pueden producir problemas de columnas, según explica Ata Pouramini, autor de [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Para empezar a adelgazar, ¿es mejor correr o caminar?
10-01-2020...fuerza y hará que los resultados estéticos sean peores». La solución sería, tal como comenta el entrenador, hacer un ejercicio aeróbico de alta intensidad, pero con periodos de trabajo más cortos, lo que «nos ayuda a mantener la masa muscular y disminuir [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La Armada retoma sus ejercicios de adiestramiento en Cádiz previa vacunación de sus unidades
21-04-2021Cuarentena previa de ocho días, test antigénico antes de embarcar y al menos una dosis de la vacuna contra el Covid-19. Estas son las pautas que cumplen todos los militares participantes en el ejercicio 'Marfibex-21/1' que durante esta semana se ... desarrolla en aguas de la Bahía de Cádiz y en el Campo de Adiestramiento de la Sierra del Retín. Este ejercicio de adiestramiento anfibio básico se programa, al menos, una vez al año. Pero, debido a la crisis sanitaria, en 2020 tuvieron que ser suspendidas ... de ocho días días, seguida de un test antigénico antes de embarcar. Además, todo el personal participante cuenta con al menos una dosis de vacuna Covid administrada». Asimismo, se están aplicando otras medidas de prevención como «dimensionar el ejercicio [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Quieres saber cómo cuidar tu corazón y controlar el estrés?
28-09-2020...de estrés. La correcta nutrición es también clave para tu bienestar», aconseja. Martín Giacchetta, con el Fitbit Sense.Pero, ¿cómo se puede hacer ejercicio saludable de forma eficaz? «La respuesta está en tu motivación y en tu corazón», precisa Martín [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Una dieta saludable combinada con ejercicio de niño reduce la ansiedad de mayor
20-04-2021El ejercicio y una dieta saludable en las primeras etapas de la vida reducen la ansiedad en la edad adulta y provocan un aumento de la masa muscular y cerebral, según un estudio de la Universidad de California-Riverside (Estados Unidos) realizado en ... poco saludables. Así, aunque la dieta y el ejercicio se recomiendan sistemáticamente como formas de promover la salud, este estudio es el primero que examina los efectos combinados y duraderos de ambos factores cuando se experimentan en las primeras ... etapas de la vida. «Cada vez que uno va al médico preocupado por su peso, casi sin falta, le recomiendan hacer ejercicio y comer menos» , ha expresado el líder del estudio y estudiante de doctorado en fisiología de la UCR, Marcell Cadney. «Por eso es [+]
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cadiz | Internacional
Terry Gou , el magnate afín a China que quiere presidir Taiwán
11-05-2023...soberanista Partido Democrático Progresista (PDP) presentará a su vicepresidente, William Lai, la oposición de la formación nacionalista Kuomintang (KMT) lo escogerá a través de unas primarias. Noticia Relacionada reportaje Si Ejercicios militares frente a [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
«Además de por la salud de todos, vacunarse es un ejercicio de civismo y solidaridad»
18-04-2021...es un ejercicio de civismo y solidaridad», afirma. «Al principio estaba nervioso pero al recibirla me he calmado y estoy muy contento. Aconsejo a todo el mundo que lo haga. Sus beneficios son mucho mayores que los efectos que pueda haber que, en [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Los grupos políticos del Ayuntamiento de Córdoba tendrán que devolver 139.284 euros sin justificar de forma correcta
11-05-2023Izquierda Unida. El resto del dinero sí es del actual mandato, en concreto, 33.528 euros del segundo semestre de 2019 y 14.271 de todo el ejercicio 2020. Los socialistas acaparan así el 70 por ciento del grueso de ingresos percibidos que no se han adecuado a ... gobernaba la ciudad con el PSOE) y el ejercicio 2020. Ciudadanos es el siguiente grupo municipal con un importe de 12.112 euros que se reparten en 1.860 euros del primer semestre de 2019 (anterior mandato) y 10.252 euros del presente (donde ha gobernado con ... semestre de 2019 y otro de 4.123 euros del ejercicio 2020. [+]
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cadiz | Sevilla
El Ayuntamiento de Sevilla convoca 45 plazas de bomberos
25-04-2022ejercicios. El primero de ellos consistirá en un cuestionario de 110 preguntas sobre el contenido de materias comunes (doce temas relacionados con la Constitución, el Estatuto de Autonomía y normativas, entre otras cuestiones) y específicas (29 temas). El ... segundo de los ejercicios se centrará en un cuestionario tipo test de 60 preguntas que «versará sobre conocimientos del viario público de la ciudad, sus barrios, edificios relevantes y Bienes de Interés Cultural». El tercer ejercicio será una prueba [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La importancia de la recuperación activa para evitar lesiones después de hacer deporte
25-04-2022...ayudará a reducir los dolores musculares y las agujetas. Esto sería lo que se conoce como recuperación activa. Paula Vercauteren, Fitness Content Specialist Basic-Fit International, indica que la recuperación activa consiste en realizar ejercicios o ... de ejercicios o movimientos con un impacto mínimo. «Suele considerarse más beneficiosa que la inactiva, ya que mantiene la circulación de la sangre y ayuda a los músculos a recuperarse y mantenerse flexibles». Además, la recuperación activa ayuda a reducir la ... bien por la noche, pues todo es un conjunto que hace que la persona rinda más en el deporte». Ejemplo de recuperación activa En la maratón de Madrid, por ejemplo, la CPFCM aplica la recuperación activa en tres partes: La primera, de ejercicio [+]
