BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Caminar rápido, pasar la aspiradora o cortar el césped 24 minutos cada día alarga la vida
22-08-2019Mantenerse activo, con independencia del nivel de intensidad del ejercicio, alarga la vida, según un estudio que publica este miércoles «The BMJ». En concreto, realizar actividades de intensidad moderada, como pasar la aspiradora 24 minutos al día [+]
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cadiz | Familia/Mayores
El truco de un jubilado para perder peso y estar en forma con solo 21 minutos de ejercicio a la semana
14-07-2019...cuál ha sido su truco para reducir sus niveles de estrés , que a su vez le ha permitido perder peso . En una entrevista con «NBC News», Kirkpatrick, que tiene 68 años, explica cómo con solo 21 minutos de ejercicio a la semana le han ayudado a perder ... simple ejercicio se ha convertido en su clave para estar en forma. Y así ha perdido «la friolera de 18 kilos», dice. Kirkpatrick corre tres días a la semana, dejando un día libre entre cada día de carrera para que su cuerpo pueda recuperarse. En total ... Según explica Kirkpatrick, cada «esprint» dura aproximadamente 15 segundos, y dice que es aproximadamente el tiempo que le lleva coger de nuevo la pelota para darle otra patada. Además, calienta antes del ejercicio unos 3-4 minutos. «Eso equivale a unos [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La Universidad de Córdoba abre una investigación tras perderse 38 exámenes de la Selectividad en la sede de Rute
22-06-2023» . Cuatro de ellos corresponden al ejercicio de Griego y 34 al de Matemáticas Aplicadas a las Ciencias Sociales. Aunque se habla de un extravío fortuito de estos documentos, la institución académica asegura que « abrirá una investigación para esclarecer ... los hechos ocurridos y determinar en qué momento se perdió la cadena de custodia de los ejercicios ». Igualmente, analizará los procedimientos que se siguen en el control de los exámenes para evitar que hechos de este tipo puedan volver a producirse. La UCO ... Interuniversitaria la convocatoria de un nuevo llamamiento, este segundo examen para los afectados por la pérdida de sus ejercicios se realizará este viernes a las 13.00 horas, en el Instituto Nuevo Scala de Rute. El Vicerrectorado de Estudiantes y Cultura ha [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Giró pide un ejercicio de responsabilidad y amor a los jugadores del Barcelona
12-07-2021...en la junta actual, también hay que pedir un ejercicio de responsabilidad a los jugadores. Si aman al club, deben hacer un esfuerzo y ver que, igual que han habido vacas gordas incluso con derrotas dolorosas en Europa, ahora toca hacer un sacrificio [+]
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cadiz | Sevilla
La Universidad de Sevilla presume de tener las cuentas «saneadas»
28-06-2022El Consejo de Gobierno de la Universidad de Sevilla (US) ha respaldado el informe de las cuentas anuales correspondientes al ejercicio 2021, con un gasto de 490 millones de euros e ingresos de 489,5, lo que supone «una línea de equilibrio casi [+]
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cadiz | España/Castilla y León
La Consejería de Cultura, crítica con la Universidad de Valladolid por «ocultar» el nombre de Franco en un azulejo de 1944
22-06-2023La Consejería de Cultura, Turismo y Deporte ha mostrado su «preocupación» tras conocer la decisión de la Universidad de Valladolid de ocultar el texto del azulejo en el que aparece el nombre de Francisco Franco Bahamonde. En este sentido, la Consejer [+]
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¿Es bueno entrenar todos los días? Los expertos responden
22-06-2023...diferente como cualquier ejercicio de cardio, aunque sea a baja intensidad », recomienda. En opinión de García-Calvillo, «el corazón debería moverse todos los días a buen ritmo durante al menos un rato, estar activo siempre es positivo y descansaremos mejor ... por la noche». Además, el entrenador personal hace hincapié en la variedad del entrenamiento. «En la variedad está el éxito, tampoco es recomendable la persona que sale a correr los siete días de la semana; se debe combinar con ejercicios de fuerza y ... con programas de carrera diversos», asegura Pedro García-Calvillo, que aconseja evitar la rigidez con el plan de entrenamiento para concluir: «Tampoco hay que volverse loco con el ejercicio, si un día nos lo tomamos de descanso seguro que no se acaba [+]
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cadiz | Internacional
Dos muertos y un desaparecido al estrellarse un helicóptero militar húngaro en Croacia
22-06-2023Al menos dos soldados han muerto y un tercero ha desaparecido al estrellarse un helicóptero de las Fuerzas Armadas de Hungría durante un entrenamiento en Croacia, en el cañón del río Cikola. Los hechos ocurrieron este miércoles, y el Ministerio de De [+]
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Valencia activa la alerta por contaminación ante la presencia de polvo sahariano en el aire
22-02-2023» son: no realizar ejercicios físicos al aire libre ; permanecer en lugares de interior y, en caso de percibirse alguna molestia respiratoria incipiente, el uso de máscara clínica. En el caso de que las molestias persistan de manera aguda, acudir a un [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness/Entrenamiento-ejercicios
Los mejores ejercicios para olvidar tu dolor de espalda
25-09-2019...causas de la fatiga física que lleva a estas molestias. Y si a eso sumamos que, en muchos casos, finalizamos el periodo vacacional con una musculatura débil, bien porque hacemos menos ejercicio o bien porque nos tomamos eso de «tumbarnos a la bartola» al ... , acudir al fisioterapeuta antes de notar dolores importantes y evitar esfuerzos innecesarios. Ejercicios buenos para la espalda Estos son algunos de los ejercicios que proponen en Zagros Sports y que se pueden realizar en poco tiempo y sin la necesidad ... ejercicio útil es el llamado «puente de hombros» que se realiza tumbados en el suelo, con las rodillas flexionadas y llevando el glúteo al techo. «Con este ejercicio se mantiene el core activado y se ejercita la movilidad de la columna», explican. La [+]
