CSIF quiere mostrar su indignación por el retraso del juicio por lo penal por la agresión a una trabajadora de la Unidad de Atención a la Ciudadanía (UAC) del Centro de Salud de Loreto, en Cádiz, que se ha señalado para septiembre de 2023. Aunque los [+]
Sergi Doria Mujeres al borde de un ataque de nervios en un recodo de montaña que encarnan con solvencia y compenetración Sílvia Bel, Míriam Iscla, Sara Espígul y Natalia Sánchez Con este ejercicio pirandelliano, Belbel rinde homenaje a cómicas como Carol [+]
Hacer ejercicio sobre una colchoneta hinchable se ha convertido en un «must» para los más fitness. La idea nació gracias a los creadores de Waff, una de las colchonetas más vendidas. Los franceses Dominic Soares y Fabrice Gautier hace unos años ... Peinado y de Martín Giachetta, dos de los entrenadores de famosos (y de personas anónimas) más conocido en nuestro país. Sus ejercicios van ligados a la capacidad y objetivos de sus clientes, y las colchonetas Waff forman parte de sus entrenamientos como ... un complemento fundamental para llegar a la meta. «Esta base inestable y la primera vez que hice el entrenamiento con Waff tuve agujetas al día siguiente», comenta Peinado. Algunas de las famosas que ya trabajan durante sus rutinas de ejercicios [+]
...desaparecer la celulitis no es sencillo. Sin embargo, sí que se puede detener su desarrollo o prevenir su aparición llevando a cabo una serie de ejercicios donde se trabajan las principales zonas del cuerpo en las que irrumpe: muslos, glúteos y caderas. Tal [+]
...esta práctica sea lo más fructífera y divertida posible: 1. Mete el deporte en tu agenda En vacaciones hay tiempo para todo: estar con la familia, dormir, leer, hacer turismo?, y también hacer ejercicio. Resérvate un rato cada día, mucho mejor si [+]
Los expertos en deporte recomiendan hacer ejercicio en cualquier lugar: aprovechar los bordillos altos de las calles para hacer sentadillas búlgaras; salir a correr por parques públicos; utilizar los bancos de la calle para hacer flexiones... Y ... ahora en verano el mar y las piscinas, tanto públicas como privadas, se convierten en el lugar de entrenamiento de muchas personas. Y para qué nos vamos a engañar, a veces no nos apetece que nos vean hacer ejercicio y buscamos una mayor privacidad, por ... lo que entrenar en la hamaca, por ejemplo, no es de las opciones que más nos ilusionan... Ejercicios en el agua Para ello, la entrenadora Marina Durán ha seleccionado una serie de ejercicios para hacer deporte «sin que se note». Y no te olvides [+]
De nada sirve practicar deporte si después del ejercicio vamos a comer lo primero que se nos antoje y encontremos en la despensa. Tal como dicen los expertos en nutrición, un deportista necesita una alimentación cuya base sea del 80% en materias ... primas, es decir, alimentos naturales y frescos. Partiendo de esa base, si lo que buscamos con nuestro ejercicio es perder peso, lo que debemos hacer es buscar un déficit calórico, es decir, tener una ingesta de calorías menor de la que nos demanda el ... cuerpo. Pero esto es algo que no puede hacerse a la ligera, sino que debe estar pautado por un profesional que conozca nuestro objetivo y el tipo de ejercicio que realizamos para aconsejar qué dieta debemos seguir antes y después de la práctica deportiva [+]
El presidente de Fundesem Business School, Cayetano Sánchez Butrón, ha anunciado que ?la escuela de negocios cierra el ejercicio 2019/2020 con equilibrio presupuestario?. Así lo ha anunciado durante la clausura del Máster en Marketing Digital, del [+]
La falta de actividad, los dulces y los refrescos de más han acabado pasando factura y el confinamiento ha dejado algunos kilos de más que ahora hay que eliminar. No va a ser sencillo, pero con la ayuda de algún descuento Cecotec, mucha fuerza de [+]
La retirada progresiva de las medidas anti covid permite el regreso de los acontecimientos deportivos en los que tanto atletas como aficionados pueden volver a verse las caras. Gracias a esta nueva situación llega el evento que el mundo del CrossFit [+]
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