BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ironman
02-09-2020El Ironman es un triatlón, es decir, una carrera que combina natación, ciclismo y carrera a pie. Entrenar para abordar estas tres disciplinas con solvencia y participar en un triatlón es ya un reto en sí mismo pero el Ironman está reservado, como su [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Recuento de calorías: ¿Obsesión o necesidad?
01-08-2023...tu cuerpo sin estar durmiendo, comiendo o haciendo ejercicio. Para calcular este gasto necesitas conocer tu composición corporal, que es un dato mucho más relevante que el famoso IMC . A partir de este gasto base, todo suma. Y ahora llega la primera ... músculo tiene un consumo de calorías superior a la grasa. El ejercicio frecuente, por su capacidad de estimular la masa muscular, produce un aumento del gasto calórico base, al que sumaríamos el extra que demanda el ejercicio. Conclusión: la diferencia es ... nutricionista es mucho más que un listado de alimentos para cada comida. Añade a la ecuación ejercicio y descanso y tus mejoras serán tremendas sin lugar a dudas. [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Chiclana
En un ciclomotor por Chiclana con medio kilo de hachís y más de 1.300 euros en metálico
25-11-2024...nervioso tras darle los agentes el alto, le fue practicado un registro corporal externo y superficial por existir indicios racionales para suponer que portaba instrumentos, efectos u otros objetos relevantes para el ejercicio de las funciones de indagación [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los ejercicios que puedes hacer en el trabajo para que te deje de doler la espalda
14-01-2020...el experto aconseja hacer ejercicio a diario, pues eso ayudará a que la musculatura aguante mejor los efectos de pasar mucho tiempo sentados. También resultará útil, según explica el Profesor de la Serna, que además es asesor de ThermaCare, hacer un ... descanso y evitar las posturas mantenidas demasiado tiempo levantándose cada cada hora o cada hora y media del puesto de trabajo para pasear, beber agua, cambiar de postura o incluso para hacer ejercicios de estiramientos. «Cuando estamos trabajando es ... necesario hacer un descanso cada cierto tiempo para que nuestro cuerpo pueda relajarse», afirma. La rutina diaria que cuida la espalda Para estirar y relajar la musculatura el experto propone los siguientes ejercicios de estiramientos que, según asegura [+]
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cadiz | Sociedad
El sexo, un ejercicio en el que se gastan 100 calorías de media, según un estudio de la Universidad de Almería
13-03-2022 -
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cuatro ejercicios de escritura para superar una ruptura
16-02-2020...e incluso de ayudarnos a tomar una decisión», afirma Diana P. Morales, profesora de escritura al frente de El Portal del Escritor. La profesional comparte cuatro ejercicios de escritura terapéutica para lidiar con el duelo. 1. Escritura automática ... literaria, sino dejar fluir las ideas libremente, sin el freno de nuestro juicio, nuestra moral, nuestra vergüenza o nuestra lógica? para encontrar la solución a un conflicto. Este ejercicio se realiza al menos durante media hora en la que uno escribe sin ... ejercicio. Morales recomienda ordenar la carta de la siguiente manera: primero explicar por qué estás enfadado. Debemos dejar salir toda nuestra ira. Después, podemos contar qué es lo que nos causa tristeza o lo que nos ha hecho daño. Aquí ya no se trata [+]
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cadiz | Andalucía/Almería
El sexo, un ejercicio en el que se gastan 100 calorías de media, según un estudio de la Universidad de Almería
12-03-2022Un grupo de investigadores de la Universidad de Almería han llevado a cabo un estudio publicado en la revista 'Archives of Sexual Behavior', en el que indican que el sexo puede considerarse como una forma más de hacer ejercicio y que, a raíz de un [+]
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cadiz | Opinión
¿Y si España fuera Corea?
16-12-2024Hace muchos años un pueblo plantó cara a la dictadura y la resistencia culminó en baño de sangre. Hace tiempo un pueblo dividido retoma la institución del golpe de Estado como recurso preventivo, tendente a impedir el ejercicio del poder con [+]
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cadiz | Gente
Adele rompe su silencio sobre su cambio físico: «Soy adicta al ejercicio»
08-10-2021...todos los días sin mi teléfono. Me volví bastante adicta al ejercicio. Hago ejercicio dos o tres veces al día», declara la cantante que aparece espectacular en las fotos con un vestido corsé de satén negro de la diseñadora Vivienne Westwood y [+]
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cadiz | España/Valencia
El pleno extraordinario del Ayuntamiento de Valencia aprueba una modificación presupuestaria de 18 millones de euros
28-07-2023El Ayuntamiento de Valencia aprueba en pleno extraordinario una modificación presupuestaria de cerca de 18 millones de euros. El objetivo de esta modificación, que llega a los 17.955.932 euros es destinarlos a asuntos como inversiones en la red de ab [+]
