BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Qué hacer para perder grasa en la zona abdominal
16-10-2020...de nuestro cuerpo, para que la grasa abdominal se reduzca hay que llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio con frecuencia: «La mejor forma de perder grasa abdominal es con un trabajo intenso con cargas y un balance energético negativo», expone Rubén ... regulada en base a macro y micro nutrientes para lograr ir perdiendo grasa, manteniéndonos saludables y conservando la mayor cantidad de masa magra (musculatura) posible», alerta el experto en fitness. Ejercicio no solo para el abdomen A diferencia de lo ... la práctica de ejercicio se notará una mejora considerable en la composición corporal. [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia/Janda
Los tiradores de precisión de la Armada se ponen a prueba en un ejercicio en el Retín
30-11-2021Militares pertenecientes a la Fuerza de Protección de la Armada (FUPRO) han llevado a cabo un ejercicio para 'ETP' (Equipos de Tiradores de Precisión) realizado por sus tiradores de precisión pertenecientes a los cinco tercios y agrupaciones ... Flotilla de Aeronaves y los campos de tiro de la Sierra del Retín. En el ejercicio, además de los tiradores de precisión de la FUPRO, la Armada invitó a tiradores de la Guardia Real. Al finalizar la semana, los tiradores y observadores batirán objetivos ... han desarrollado las prácticas este martes 30 de noviembre consistentes en el tiro desde superficie terrestre sobre blancos a distancia conocida y desconocida. La Fuerza de Protección de la Armada organiza y dirige dos ejercicios de tiradores [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estiramientos dinámicos
15-10-2020...evitar lesiones. Es importante acompañarlos con ejercicios de movilidad articular. [+]
-
cadiz | Opinión
El TC se excede con el aborto
09-05-2023...las carencias en el proceso de información a la gestante con todas las garantías. Todo lo aprobado en su día por el Gobierno socialista se mantiene por tanto en vigor. La gran novedad es el ejercicio de 'constructivismo' jurídico que hace el TC de modo indebido [+]
-
cadiz | Familia/Mayores
Juan Cartagena: «El deterioro no empieza a los 65 años, se inicia desde que nacemos»
29-08-2022...delgadas y fuertes, pero si hay que elegir, entonces mejor fuertes» ¿De qué manera influye la práctica de ejercicio en el aumento de la esperanza de vida? Para aumentar la esperanza de vida lo primero que debemos hacer es entender cuáles son las causas ... relación entre el ejercicio físico y el riesgo de padecer estas enfermedades. Cuando empezamos a desarrollar la app de Rosita Longevity, nos propusimos aumentar en 5 años la esperanza de vida saludable. Y de entre todas las acciones que podíamos tomar nos ... dimos cuenta de que el ejercicio físico era la que iba a tener un mayor impacto y de forma más inmediata. ¿Desde de qué edad es importante realizarla para asegurarse una vejez saludable? No tiene sentido esperar a estar peor para tomar una decisión sobre [+]
-
cadiz | España/Galicia
Ejercicio de realismo
04-02-2017Por mucho voluntarismo que se le eche es obvio que tener un año paralizada la administración no sale gratis. Así que lo sorprendente no es que se haya retrasado la fecha de entrada en servicio del AVE gallego, sino que precisamente sean los partidos [+]
-
cadiz | Opinión
Los retos de un reinado
07-05-2023ejercicio personal de sus responsabilidades, sino principalmente en la definición de la monarquía. El legado de su madre duró lo que tardó en convertirse en Rey y ahora ha de pensar en cómo no ser un mero paréntesis entre Isabel II y su hijo, el Príncipe [+]
-
cadiz | Antropia
España cierra su tercer año hidrológico más seco desde que hay registros
04-10-2022...se sitúa como el tercer ejercicio más seco desde 1961, fecha en que comienza la serie histórica recogida por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). «Ha llovido muy poco», apunta Rubén del Campo, portavoz de la Aemet. En total, las estaciones ... histórica en la base de datos de la Aemet. «Los tres años más secos se concentran en las últimas dos décadas», advierte del Campo. El ejercicio 2004-2005 se cerró con 415 litros por metro cuadrado de media, seguido por el de 2012-2013 con una media de 473 ... ejercicios, siete de ellos han registrado menos precipitaciones que los que marca la media que marca la Aemet. «Hay que recordar que estamos en sequía meteorológica desde finales del mes de enero», apunta el portavoz de la Agencia Estatal de Meteorología [+]
-
cadiz | Familia/Mayores
Estos son los ejercicios que debes hacer para estar en forma una vez te jubiles
02-02-2020Con las reiteradas olas de frío que se suceden a lo largo de todo el invierno, se reduce la práctica de actividades físicas al aire libre entre los mayores. Salir a pasear, montar en bicicleta o realizar ejercicios básicos fuera de casa se complica ... en esta época del año. Sin embargo, es de gran importancia que los mayores continúen ejercitándose en espacios cerrados, como el gimnasio o centros de día, incluyendo en su rutina diaria la práctica de ejercicio. Y no sólo porque es esencial para ... fácil volver a familiarizarse con ello. Una media de 30 minutos diarios dedicados a realizar ejercicio, por ejemplo, mejora la salud funcional, previene la dependencia temprana y presenta beneficios a nivel cognitivo. Además, tal y como señala David [+]
-
cadiz | Salud
Cómo decir adiós a la grasa rebelde que no se va ni con dieta ni ejercicio
20-11-2021Michelines, cartucheras, papada, rodillas... Por más que hagamos ejercicio y dieta, hay zonas del cuerpo que acumulan una grasa que se resiste a desaparecer. Es lo que se denomina grasa localizada y es una de las consultas más frecuentes en medicina ... haciendo ejercicio, control dietético y con drenaje linfático o técnicas drenantes para que esa grasa no vuelva a ser absorbida. Con la criolipólisis y la intralipoterapia se «rompen o matan» los adipocitos, por lo que son tratamientos más efectivos a largo ... que perduren en el tiempo se necesita dieta, ejercicio físico y drenaje linfático. «Si ganas peso no engordarás de la zona tratada pero sí de las otras», advierten. Las zonas más demandadas Las tres zonas en las que más se solicita reducir la grasa [+]
