Su Majestad el Rey ha supervisado este martes el contraataque de las tropas españolas con carros de combate Leopardo, vehículos blindados Pizarro, vehículos de transporte blindado TOA, helicópteros Tigre o tiradores de precisión durante un ejercicio ... de Rusia. En total, España despliega unos 600 militares en esa misión de la OTAN desde hace cinco años. Ataviado con el uniforme de campaña y con prismáticos , Felipe VI fue puntualmente informado de todos los detalles del ejercicio. Le acompañaba el ... Villarejo Un proceso interno en las Fuerzas Armadas recluta a los guardias reales: se requiere vocación y buenas formas militares además del perfil técnico El ejercicio, denominado Inteval-22, se desarrolla en el campo de San Gregorio entre el 18 [+]
...su ejercicio sea compatible con los objetivos de conservación establecidos en el plan de gestión. Así, ha afirmado que «en todo el ámbito del espacio protegido se prohíbe ganar terrenos al mar mediante rellenos , con materiales extraídos del fondo [+]
ejercicio en casa frente a una pantalla. En esta ocasión, la tecnología es la protagonista, permitiendo la aparición de startups con propuestas para aquellos que prefieren poner a mover el cuerpo sin salir de casa. Hasta gigantes tecnológicos han apostado ... advertencia: «Hay que saber quién está por detrás de las plataformas, si es un profesional», y recuerda a sus usuarios que «hay ejercicios que si no saben hacerlos pueden causar lesiones». «Creo firmemente que el ?fitness? digital no es una tendencia a [+]
Un estudio de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) ha constatado que el ejercicio físico «previene la infección y las complicaciones» por Covid-19. Concretamente, las hormonas producidas por el músculo durante el ejercicio físico «disminuyen la ... endocrinas que padecen las personas con obesidad es la sufrida en las mioquinas, ya que no están bien reguladas. Estas hormonas (en concreto, FNDC4 y FNDC5) aumentan durante el ejercicio físico, y además de mediar su efecto beneficioso sobre múltiples órganos ... capaces de reducir los receptores del SARS-CoV-2 en los adipocitos. Por tanto, si una persona sana hace ejercicio físico tendrá más mioquinas y, por ende, disminuirán esos receptores del coronavirus en su grasa», ha remarcado Rodríguez. De acuerdo con [+]
...de ETA durante su mandato. En realidad lo que hizo Zapatero fue una interpretación amplificada de su propio relato sobre el final de los crímenes, y las víctimas sencillamente se han limitado a hacer un auténtico ejercicio de memoria histórica. No es [+]
La falta de ejercicio unida al uso de dispositivos móviles puede provocar un incremento de los dolores de espalda en niños y adolescentes. Así lo ha explicado el traumatólogo y ortopeda infantil del Hospital Vithas Valencia Consuelo, el doctor ... colegio, así como una falta de ejercicio físico regular y proporcionado para la edad« están motivando que cada vez se atiendan en la consulta más casos de dolores de espalda, »especialmente dorsolumbares« en niños y, sobre todo, en la adolescencia. El [+]
...mejores aliados para ver resultados pero, como puede ocurrir en la mayoría de ocasiones, no vemos los frutos porque el ejercicio que estamos llevando a cabo no nos ayuda en absoluto y seguramente no lo hará con el paso del tiempo. ¿Por qué ocurre esto ... que al final, tarde o temprano, «uno se estanca» y lo ideal es cambiar de entrenamiento y ejercicios. Esto no quiere decir que las sentadillas dejen de ser una buena opción, sino que habría que añadir gomas elásticas o peso, así mejoramos: «Si, por ... ejercicios resultan aburridos y no nos hacen progresar, sino que hay que tener en cuenta la intensidad que le ponemos a esos ejercicios. Miguel Ángel Peinado aconseja cambiar, entre otras cosas, el peso de las mancuernas que usamos una y otra vez: «Si siempre [+]
...ofrece acceso a la dieta, entreno, vídeos de los ejercicios y mucho mas a través de la app Radical Trainer. Un contacto directo con el equipo a través de WhatsApp o llamada telefónica para resolver todas las dudas. Es importante la personalización, en ... nuestro caso, cada persona recibirá una tabla diferente y personalizada para entrenar en casa. Gracias a todas estas medidas, el resultado es el deseado», afirma el entrenador. Ejercicios clave para hacer en casa Antonio Ángel Moreno te ofrece la rutina ... fitness para mejorar el rendimiento, adelgazar y conseguir la condición física deseada. ¡Toma nota! Realiza 4 series de 10 repeticiones cada una y descansa 30 segundos entre serie y ejercicio. [+]
1,1%, hasta situarse en 877.208, casi 10.000 menos que en 2018. El pasado ejercicio se redujo el número de autónomos empleadores en un 1,3%, de forma que el total de autónomos con algún asalariado a cargo se situó a cierre de año en 428.465, lo que ... supone una reducción de 5.639 respecto a 2018. El último trimestre fue desastroso para el colectivo, dado que perdieron 34.532 puestos de trabajo, al pasar de 911.740 a los citados 877.208 y la pérdida de empleadores fue de 10.400. El pasado ejercicio [+]
Si solo pudiéramos quedarnos con tres ejercicios para poder ejercitarnos, casi seguro que entre ellos estarían las sentadillas. Esta técnica, de realización simple, poco impacto y al alcance de todos, forma parte del santo grial del fitness. Pero ... , aun siendo bastante común y sencilla, muchas veces nos quedamos en la superficie: las sentadillas pueden ofrecernos un sin fin de posibilidades que no solemos conocer. Es interesante ser conscientes de que, aunque sea un ejercicio específico ... vidas. «El ejercicio en sí consiste en flexionar las rodillas y bajar el cuerpo manteniendo la verticalidad del tronco, para luego regresar a una posición erguida», comenta. La entrenadora personal Marisa Santos (@Marisa15sj) apunta que este [+]
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