BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Método Nakano: la técnica japonesa para entrenar el torso y perder tripa
31-10-2020«despertar el torso» pues, en su opinión, es la base de cualquier tipo de entrenamiento corporal que conduzca hacia una correcta utilización de los músculos. Los ejercicios sencillos que propone en su libro editado por Kitsune Books (a la venta a partir del 9 [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Booty Shape Movement, lo último en fitness para unos glúteos de diez
30-10-2020...mantenerse en el mundo de la danza ha sido Erika Sanz, una de las actrices secundarias de la producción, quien encontró en esa etapa el camino a seguir para mantenerse en forma y disfrutar haciendo ejercicio. Erika Sanz, actriz, bailarina y nutricionista ... calorías- que combina lo mejor del baile con el fitness». Al parecer, se trata de una coreografía que integra ejercicios de tonificación específicos para glúteo, y que entrena otras partes del cuerpo como las piernas, brazos, abdomen, pecho y espalda. «En ... la línea deportiva nos enfocamos en el glúteo como grupo muscular principal, pero sin descuidar el resto del cuerpo, y en la clase de baile integramos ejercicios en una coreografía bailada», dice la experta en esta nueva disciplina fitness. Cada [+]
-
cadiz | Economía
Abertis creció un 5% en ventas y ebitda en 2022
02-03-2023Abertis obtuvo en el ejercicio 2022 unos ingresos de 5.102 millones de euros, un 5,1% más que en 2021, favorecidos por el incremento del tráfico que ha marcado la recuperación de los resultados, y un resultado bruto de explotación (Ebitda) de 3 ... ,3%. Abertis destacó el «fuerte crecimiento» en el tráfico de los vehículos ligeros (10,1%), y un incremento del 2,1% en vehículos pesados en un ejercicio «marcado por la recuperación de la movilidad». Los vehículos ligeros experimentaron «un fuerte descenso ... 29% más que en 2021, principalmente en mejoras en el mantenimiento y capacidad de las vías, con inversiones importantes en Francia, Italia, México y Brasil. Asimismo, la deuda neta a cierre del ejercicio se situó en los 21.809 millones de euros. La [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Goma elástica: cómo elegir la que más te conviene y ejercicios con ella
24-10-2020...pierde tensión durante todo el recorrido del ejercicio y notaremos unas congestiones increíbles. «Se adaptan a cualquier condición física y edad. Son seguras y no sobrecargan ni músculos ni articulaciones. Es más, se utilizan para las rehabilitaciónes ... mini bands: unas mucho mejores y más cómodas que han sacado hace unos años, de tela elástica, que no se escurren ni « pellizcan los pelos ni la piel». «Se suelen utilizar para la activación de los glúteos a través de distintos ejercicios como pueden ser ... e ir incrementando su dureza progresivamente según vas mejorando la técnica y la fuerza de los músculos», aconseja Javier Panizo. Ejercicios con bandas elásticas Con este material fitness se pueden realizar innumerables ejercicios para cada zona [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios con el cuello para aliviar la tensión por el teletrabajo
23-10-2020...los lados» o cuando, como se mencionaba, se ve agudizado el dolor de cabeza. Cómo estirar el cuello para evitar dolores Para evitar llegar a este punto, o ponerle remedio si lo alcanzamos, podemos adoptar en nuestra rutina algunos ejercicios para estirar ... énfasis en la lateral del cuello». Otros ejercicios para prevenir Otra manera de prevenir estos dolores, es fortaleciendo nuestros músculos del cuello y espalda. El entrenador recomienda los ejercicios de zona escapular y zona posterior del hombro con ... este objetivo. «Un ejemplo de ejecución de un ejercicio sería, posicionarnos frente a un anclaje que nos ofrezca resistencia como una polea o banda elástica y, con los brazos estirados a la altura de los hombros (sin llegar a bloquear la articulación [+]
-
cadiz | Sevilla
Los notarios, claves para el ejercicio de la voluntad jurídica de las personas con discapacidad
14-06-2022Notariado, Francisco Aranguren, se centró en los límites que tiene el principio de prevalencia de la voluntad de las personas discapacitadas y el papel que tiene el notario para controlar la aptitud de aquella para el ejercicio de su capacidad jurídica, bien ... «corresponde exclusivamente al notario», que debe controlar la «actitud para el ejercicio de su voluntad» de aquella, lo que significa que ese juicio «no está viciado» y que su «voluntad» está «formada y es libre». Porque e padecimiento, por ejemplo, de una [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
El Golfo de Cádiz y la Sierra del Retín, escenarios del mayor ejercicio anual de la Armada
13-06-2022...importante ejercicio no ya de la Flota, sino de la Armada. Desde el 13 hasta el 24 de junio de junio más de medio centenar de unidades y 4.000 efectivos de la Armada, el Ejército de Tierra, el Ejército del Aire, agrupaciones OTAN y EUROMARFOR, unidades ... unidades de distinta procedencia. Dado su carácter de ejercicio avanzado, las FLOTEX proporcionan el escenario idóneo para el adiestramiento en todo el espectro de las operaciones navales, incluyendo las de contra minado, guerra anti submarina ... helicópteros y aeronaves de ala fija; y a la Guerra de la Información (Information Warfare) que abarca todos los aspectos relacionados con la información: RRSS, guerra cibernética, información pública? El ejercicio ha sido programado por el Almirante de la [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Oferta de empleo en Jerez: Adecco busca 150 agentes telefónicos de ventas
26-05-2023Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), Jerez es la cuarta ciudad de España con la tasa de paro más alta, de un 24,2% en el pasado ejercicio. Pero en abril hubo una bajada del paro del 3,32%, según los últimos datos publicados por el [+]
-
cadiz | Familia/Mayores
Estos son los ejercicios que deben hacer las personas mayores para preservar su autonomía
25-03-2022...física para preservar su autonomía , independientemente de los problemas de salud que padezcan. En concreto, el organismo ha propuesto una serie de sencillos ejercicios que cualquier persona puede hacer en su casa, ya sea de forma individual o bajo ... supervisión, en función del estado de salud de cada cual. Así, aconsejan realizar ejercicio con una silla. En el mismo, el usuario se sitúa detrás de una silla, que servirá como elemento de apoyo, y levanta alternativamente las puntas de los pies y ... ejercicios pueden adaptarse a las necesidades y capacidades de cada persona. Sentarse y levantarse es uno de los ejercicios más sencillos, pero también de los más complicados cuando se padecen dificultades de movilidad. Consiste, sencillamente, en sentarse [+]
-
cadiz | Sociedad
Comedores en todas las etapas educativas y más ejercicio físico: el Plan de Sánchez contra la obesidad infantil
10-06-2022El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha defendido que la obesidad infantil es «un asunto de Estado» debido a las altas tasas de prevalencia de esta enfermedad en niños, por lo que considera que España «tiene un urgente problema que resolver». [+]
