BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Opinión
La huelga de jueces y fiscales se disipa
18-05-2023, por cada hora de guardia. Y más aún, en localidades pequeñas. No se resolverán así todos los males de la justicia, desde luego. Pero la pacificación laboral de un sector tan esencial para el funcionamiento de nuestra administración es un ejercicio [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ejercicio diario que reduce el riesgo de alzhéimer
28-02-2022...respiratorio para suministrar oxígeno a los músculos durante la actividad física sostenida y cómo de bien los músculos pueden absorber oxígeno durante el ejercicio. Los participantes se dividieron en cinco grupos, de menos a más en forma. Los niveles [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Body pump
13-04-2021...carga o con no respetar las progresiones. Es muy importante poder hacer el ejercicio con buena técnica y resulta preferible utilizar menos peso y hacerlo bien antes que coger demasiado y no poder ejecutarlo correctamente ya que un movimiento inadecuado [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cada vez que respiras por la boca te estás quitando años de vida
26-11-2021...otras circunstancias), cuando practicamos ejercicio y mientras dormimos. ¿Y por qué lo hacemos mal?Porque lo habitual es que en esos tres casos respiremos por la boca. Una mala praxis que, según aporta Luke Wills, instructor de las técnicas ?Método Wim ... pauta de ejercicios específicos de fisioterapia respiratoria con y sin resistencia. En ocasiones se realizan con dispositivos denominados IMT (entrenadores de musculatura inspiratoria). Los aparatos más sencillos, en forma de tubo y con una boquilla para ... , relajando los hombros; y espirar lentamente por la boca», propone Ríos, quien añade que es importante cuidar la postura, controlar el peso, estirar los músculos y realizar actividad física regularmente. Al practicar ejercicio es especialmente importante [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Más de 100.000 euros de Diputación para el desarrollo de proyectos culturales en la provincia
05-01-2024En total, son 67 las ayudas que se han concedido para el desarrollo de diferentes iniciativas de índole cultural. Los proyectos subvencionados han sido seleccionados de entre las candidaturas que se presentaron a las tres líneas de la convocatoria, e [+]
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cadiz | Salud
El secreto para combatir la fatiga mental mientras corres
23-06-2021...los puso en un estado de fatiga mental antes de completar el ejercicio de alta intensidad. Después, fueron probados con y sin música motivacional autoseleccionada. Los investigadores ayudaron a los participantes a elegir canciones motivacionales con un ... de Avicii; «Run this town», de Jay-Z; «Power», de Kanye West; «No one knows», de Queens of the Stone Age; y «Eye of the Tiger» de Survivor. Durante el ejercicio, se midieron la frecuencia cardíaca y la calificación del esfuerzo percibido en múltiples ... muchos de nosotros y puede afectar negativamente a muchas de nuestras actividades diarias, incluido el ejercicio. Por lo tanto, resulta útil encontrar formas eficaces de reducir este impacto negativo. Los hallazgos indican que escuchar música motivacional [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios que ayudan a mejorar los efectos de la celulitis
18-02-2022...alimentación y practicar ejercicio de fuerza es vital para mejorar el aspecto de la piel. Hay que tener en cuenta también la edad: a medida que envejecemos empezamos a perder colágeno, por lo que la piel empieza a reducir su elasticidad. Esta pérdida hace que ... Luiz Yuka, existen otros factores que influyen: - Sedentarismo - Mala alimentación - Metabolismo lento - Cambios hormonales Pero el ejercicio es, sino lo que más, una de las soluciones más importantes para prevenir estos «agujeros» que se ... forman en la piel, principalmente en las piernas: «Una medida fundamental para prevenir y eliminar la celulitis es la actividad física, como hacer ejercicios cardiovasculares y tonificación muscular como, caminar, andar, montar en bici, hace yoga, pilates [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La alerta por tsunami se activará en Chipiona en noviembre
16-10-2023El municipio gaditano de Chipiona realizará el próximo 6 de noviembre un simulacro de evacuación por alerta de tsunami generados por terremotos dentro de un ejercicio internacional de la Unesco que se replicará en otros ocho países de las regiones ... del nordeste Atlántico y Mediterráneo, conocidos como región NEAM. El ejercicio coincide con el Día Mundial de Concienciación sobre los tsunamis que se celebra el 5 de noviembre, siendo Chipiona el municipio piloto de este proyecto en España. Es por ... imaginación El ejercicio NEAMWave 23 tiene como objetivo ayudar a los países a e valuar su preparación y crear conciencia sobre el riesgo de tsunami en la región, según ha indicado la Unesco en una nota. Además, supone una oportunidad para evaluar los planes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Piernas de bailarina, glúteos firmes y espalda fuerte en un solo método
31-03-2021...esta danza y el fitness. Es más, en este ejercicio se aprenden muchos de sus conceptos básicos pero con mucho más ritmo y siempre con el objetivo de trabajar todo el cuerpo. Porque Ballet Fit, tal como cuenta Gloria Morales, su impulsora en España y ... licenciada en Educación Física, no entiende de zonas aisladas del cuerpo, sino que se ejercita todo en un conjunto con la intención de «alargar la musculatura» y ganar más rango de movimiento: «Ballet Fit es una actividad basada en los ejercicios del ballet ... en bloque o combinados. Para fortalecer la espalda Si estamos mucho tiempo sentados, la espalda lo nota, y esa es la razón que explica que los expertos aconsejen que nos levantemos del asiento al menos cada 30 ó 50 minutos. No obstante, el ejercicio [+]
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cadiz | Motor/Economía
El grupo Renault logra beneficios récord y sus ventas en Europa crecen un 24%
27-07-2023...consejero delegado Luca de Meo. El grupo automovilístico registró unos beneficios netos de 2.124 millones de euros durante la primera mitad del ejercicio actual, en comparación con las pérdidas de 1.676 millones de euros contabilizadas en el mismo período ... ejercicio actual con un margen operativo entre el 7% y el 8%, lo que supone una subida respecto al 6% anterior, mientras que el flujo de caja libre se situará en unos 2.500 millones de euros, 500 millones de euros más. [+]
