BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo reducir la tensión alta con nutrición y ejercicio
19-10-2022...efectos secundarios mientras que los buenos hábitos sólo tienen efectos positivos», manifiesta María. Ejercicio contra la hipertensión Si te preguntabas si la tensión también puede reducirse con ejercicio, no cabe ninguna duda. Tal como indica el Dr ... . Raúl López Aguilar, especialista en cardiología (ejerce en el Hospital Quirón Huelva, la Clínica del Carmen, el Hospital Juan Ramón Jiménez y en el centro Cardioclinic Huelva) y miembro de Top Doctors, el ejercicio «es un complemento perfecto para ... controlarse sin necesidad de fármacos, conjuntamente con una dieta pobre en sal», cuenta. No obstante, no hay que ser hipertenso para hacer deporte. En población sana no hipertensa el ejercicio físico como parte de una vida cardiosaludable previene numerosas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La arrancada. La combinación de fuerza y técnica más retadora
02-05-2023...una campeona olímpica, de nuestra Lydia Valentín: Código Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código AMP Código APP Llegar a un gimnasio, coger una barra olímpica e intentar replicar este ejercicio sin contar con ayuda es bastante ... imprudente. Te recomiendo que no seas autodidacta, tu propia salud lo va a agradecer, así como la integridad física de cualquier persona que esté cerca. Para explicar paso a paso este ejercicio hoy cuento con Aarón Cordero , entrenador nacional ... Código móvil Código AMP Código APP Posición de inicio Un error común de las personas sin experiencia en cualquier ejercicio, por simple que sea, es que suelen estar pensando cómo y dónde termina sin tener en cuenta que lo que mal empieza, mal acaba. Antes [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Pasear un perro ayuda a los mayores a cumplir las recomendaciones de ejercicio físico
09-06-2017...no sentirnos solos. Y además, nos impulsan ?o según el caso, nos obligan? a hacer ejercicio. Un aspecto a tener muy en cuenta dado que el sedentarismo es uno de los principales factores de muerte y mortalidad prematura. Pero, el ejercicio que supone ... como fuere, refiere Nancy Gee, «nuestro estudio ofrece una visión de cómo el hecho de tener una mascota ayuda a la gente mayor a que alcance niveles más altos de actividad física o mantenga sus niveles de ejercicio durante un mayor periodo de tiempo, lo [+]
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cadiz | España/Madrid
Receta deportiva: los médicos de cabecera podrán prescribir hacer ejercicio en centros municipales de Madrid
01-04-2023, denominada Programa de Prescripción de Actividad Física y Ejercicio Físico (Salud Activa ). Esta actuación no tiene como objetivo medicalizar el ejercicio físico, sino mejorar la calidad de vida y bienestar de los madrileños, a través de la integración de la ... , como material divulgativo con propuestas y recomendaciones para hacer ejercicio de manera autónoma o supervisada, así como materiales educativos y talleres en el propio centro de salud. En una segunda fase, Atención Primaria podrá derivar al paciente a ... que inicie esta práctica en instalaciones deportivas municipales. Para ello, la Consejería de Cultura, Turismo y Deporte está tramitando una subvención que financie la creación de Unidades Activas de Ejercicio Físico (UAEF), donde estas personas [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Adjudicadas las obras de mejora del polideportivo El Náutico y la piscina de Astilleros de Cádiz
31-05-2024...adjudicaciones ». Aprobados los presupuestos de 2024 Por otra parte, este viernes también se han aprobado por mayoría los presupuestos del IMD para el ejercicio de 2024. El Consejo Rector ha dado luz verde a una partida que se eleva a 8.900.730 euros , tras ... de los contratos de servicios para el buen funcionamiento del IMD . Hay que recordar, que además de este presupuesto, el IMD ejecutará durante el presente ejercicio un presupuesto de 1,16 millones de euros procedentes del remanente de Tesorería de los ejercicios [+]
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cadiz | Bienestar
Felipe Isidro: «Pido a los médicos que dejen de enviar a la gente a caminar sin más»
02-02-2023Abróchense los cinturones porque vienen curvas. No recomiendo una lectura apresurada de la entrevista que traemos hoy. Busca tu momento y aprende con un auténtico maestro. Arrastramos muchas ideas equivocadas en lo que a ejercicio físico se refiere ... , así que nada mejor que hablar con una voz cualificada tanto por formación como por experiencia profesional: Felipe Isidro. El currículum de este Catedrático de Ejercicio Físico y nutrición es tan extenso que necesitaría de un artículo independiente ... para abordarlo, quédate con que además de sus labores docentes, Isidro lleva décadas formando a médicos en la importancia del ejercicio como la mejor herramienta que existe para prevenir la enfermedad, pero como él mismo dice, no todo es ejercicio. El [+]
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cadiz | Internacional
La OTAN realizará sus ejercicios de disuasión nuclear la próxima semana
11-10-2022El secretario general de la OTAN Jens Stoltenberg ha anunciado este martes en una rueda de prensa en Bruselas, que la Alianza Atlántica realizará la próxima semana sus ejercicios de disuasión nuclear , conocidos con el nombre de 'Steadfast Noon ... objetivos civiles en Ucrania. Según Stoltenberg, cancelar los ejercicios anuales de disuasión nuclear significaría enviar una señal equivocada al Kremlin. «Rusia sabe que la guerra nuclear no se puede ganar y nunca se debe librar», ha declarado Stoltenberg [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Ejercicio responsable
17-06-2020Me repatea escuchar hablar de nueva normalidad porque creo que normalidad solo hay una y cuando se pone un apellido es que algo se esconde. No hay nueva normalidad, hay un periodo hacia la normalidad que transitaremos hasta que haya un remedio para q [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Consigue unos glúteos firmes y redondos con estas tres rutinas
26-04-2023Construir unos glúteos fuertes no solo es cuestión de estética, sino que también es importante para la salud. Hacer ejercicios destinos al tren inferior puede ayudar a reducir el dolor de espalda y rodillas, mejorar la postura y facilitar la ... las instalaciones de The Corporate Gym . Noticia Relacionada estandar No Glúteos con las Gemelas Pin: lo que sí y lo que no debes hacer Glúteos duros y firmes con esta rutina de ejercicios de las Gemelas Pin El entrenamiento consta de cuatro ejercicios para trabajar ... glúteos y cuatro series de 12 repeticiones de cada ejercicio. Necesitarás mancuernas para llevarla a cabo, pero si no tienes no pasa nada, puedes usar una garrafa de agua para realizar el entrenamiento. - Peso muerto . Abre los pies más allá de la anchura [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estas son las razones por las que se insiste tanto en tomar suficiente proteína en la dieta
25-04-2023Una y otra vez vamos a leer y escuchar la importancia del consumo de suficiente proteína en nuestra dieta. A nivel general tenemos más o menos claro que nuestros músculos la necesitan, e independientemente de que seamos o no deportistas mantener nues [+]
