BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Puedo hacer ejercicio si tengo gripe o un resfriado?
31-12-2022...constipado como estornudos, congestión, goteo o taponamiento nasal. Sin embargo, como matiza la Dra. Nuria Martín, médico de familia y miembro de Doctoralia, sí que debería suspender el ejercicio en caso de fiebre, dolor de pecho, falta de aire, tos intensa ... realizar ejercicio físico moderado si se padecen síntomas por encima del cuello, como la citada congestión nasal, mucosidad o taponamiento, mientras que si estos se dan por debajo del cuello es preferible guardar reposo y hacer una reincorporación ... , falta de aire, o fiebre, pues son casos en los que se aconseja un reposo al menos relativo. A pesar de los matices, tanto la Dra. Martín como la Dra. Arponen coinciden en asegurar que la práctica de ejercicio contribuye siempre no solo al buen estado [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Imaginación activa o cómo potenciar el rendimiento físico con tu mente
29-06-2023En el año 1992, un estudio realizado en Italia fue pionero en el avance hacia la investigación de las 'neuronas espejo' que son aquellas que se activan tanto cuando planificamos o realizamos un movimiento, como cuando observamos a otra persona realiz [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Militares de Estados Unidos y Portugal se adiestran en Cádiz
28-01-2018ejercicio ?Marfibex-81?, desarrollado en el Golfo de Cádiz, la Base Naval de Rota, el Campo de Adiestramiento de la Sierra del Retín y el Campo de Maniobras y Tiro de Médano del Loro (Huelva). Entre estos efectivos, 125 ?Fuzileiros de Marinha? portugueses ... y 11 marines estadounidenses, que han formado parte de dicho ejercicio conjunto, que se realiza de forma periódica, y cuyo objetivo es el adiestramiento anfibio colectivo de las unidades del Grupo de Acción Naval 2 de la Armada (compuesta por el ... Portuguesa y, en particular, del ?Corpo de Fuzileiros?, en ejercicios anfibios organizados por la Armada Española es muy frecuente y refleja tanto las excelentes relaciones como la estrecha cooperación entre ambos países, especialmente en el ámbito marítimo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El gasto calórico del músculo en reposo no es el que esperas
26-06-2023...de músculo. Noticia Relacionada estandar Si Metabolismo a toda máquina para quemar más calorías Raquel Alcolea Aumentar la actividad física diaria y hacer ejercicios de fuerza, aportar suficientes proteínas en la dieta, dormir bien y darse duchas frías o ... abrigarse menos elevan el gasto energético Dónde está el gasto calórico del ejercicio en todos estos cálculos La sencillez de estos cálculos parte de una estimación de las calorías consumidas en nuestra alimentación equilibradas a nuestras necesidades (lo [+]
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cadiz | Salud
Esta es la importancia del suelo pélvico y los ejercicios para fortalecerlo
30-10-2022...ayudar, aunque hay determinados ejercicios de gimnasia que son los que mejor resultado consiguen. Los más empleados son los ejercicios de Kegel , consistentes en hacer fuerza y relajar los músculos del área abdominal baja en varios momentos del día (en ... tres series de diez durante la mañana, tarde y noche) y probando diferentes posturas (tumbada, sentada y de pie). Postura de Maya Otro de los ejercicios más populares es la postura de Maya . Para realizarla basta con seguir los siguientes pasos ... estirada de nuevo Postura Hestia Otro ejercicio sencillo y fácil es la postura Hestia , que se hace teniendo en cuenta los siguientes pasos: ? Sentarse sobre la esterilla con la espalda recta y las piernas cruzadas mientras la cabeza mira al frente ? Apoyar [+]
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cadiz | España/Murcia
El Tribunal de Cuentas certifica que Murcia cumple el objetivo de deuda
08-01-2018...que se indica que otros aspectos de la gestión deben mejorarse y, globalmente, queda aprobado el ?Informe de fiscalización anual de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia (CARM), ejercicio 2015?. En la fiscalización se ha verificado si la ... creciente iniciada en 2010. La deuda comercial de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia al 31 de diciembre de 2015 se ha incrementado, en un 31%, respecto al cierre del ejercicio anterior; asimismo, el periodo medio de pago acumulado de las deudas ... de Salud, al cierre del ejercicio 2015, ascendía a 1.656 millones de euros. No obstante, por lo que se refiere al seguimiento de las recomendaciones puestas de manifiesto en el Informe de Fiscalización de ejercicios precedentes, se han apreciado avances [+]
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cadiz | España/Valencia
Hacienda devuelve 899 millones de euros de la campaña de la renta en la Comunidad Valenciana
02-01-2018La Agencia Tributaria (Aeat) ha devuelto 899,53 millones de euros a 1,44 millones de contribuyentes en la Comunidad Valenciana en la campaña del impuesto de la renta de las personas físicas (IRPF) de 2016, según datos publicados este martes a cierre [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El paso a paso para conseguir hacer un 'muscle up' en anillas
28-06-2022...para lograr ejecutar un 'muscle up'. El 'muscle up' es un ejercicio de fuerza que combina la dominada con el fondo de tríceps. Se practica sobre todo en CrossFit y calistenia. Consiste en subir la cadera a la altura de la barra, o en este caso ... , de las anillas, manteniendo los brazos completamente estirados. Es un ejercicio que además de fuerza, requiere mucha técnica. Por ello, Carballo aconseja empezar a practicarlo primero en anillas bajas y después pasar a las altas. Pero antes de explicar cómo ... hacer el 'muscle up', vamos a recordar algunos aspectos clave de la dominada, pues es la primera parte de este ejercicio. Lo primero es practicar el agarre. En anillas se trabaja de forma diferente que en barra, pues hay que hacer una rotación de manos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y reducir nuestros niveles de azúcar
25-05-2023...y el ejercicio son fundamentales tanto para su prevención como en su tratamiento. Un nuevo estudio fruto de una colaboración de investigadores del Brigham and Women's Hospital y del Joslin Diabetes Center, utilizó datos del estudio Look AHEAD (Acción [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Entrenamiento de fuerza o cómo conseguir que tu hijo crezca sano y fuerte
25-10-2022, referente a la falta de confianza, competencia motriz y motivación para realizar actividad física con interés y entusiasmo; así como el trastorno por déficit de ejercicio , que describe una condición de niveles reducidos de AFMV». Miedos sin fundamento A ... los cinco minutos. Luego ya son capaces de hacer los ejercicios seguidos durante mucho tiempo. ¡Y no se quejan!». «Adquieren mucha conciencia corporal -continua- Hay niños que no saben saltar a la comba y aprenden a mover su propio cuerpo, a controlarlo. Y ... de los niños» noticia No El pequeño gesto que puede mejorar el rendimiento físico y mental de los niños noticia No La falta de ejercicio y el uso de los móviles pueden aumentar los problemas de espalda en niños Villa, sin embargo, es más optimista y asegura que [+]
