BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España
General de Brigada José Manuel Vivas: «Sabemos que va a ser una misión larga, como una carrera de fondo»
29-03-2020El general de brigada José Manuel Vivas es uno de los militares que hace seguimiento «minuto a minuto» de la Operación Balmis desde el Mando de Operaciones del Estado Mayor de la Defensa, cuya base se encuentra en Retamares (Pozuelo de Alarcón, Madri [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo eliminar la grasa de tu cuerpo sin perder masa muscular
21-01-2022...déficit calórico, pero como se quiere eliminar la grasa manteniendo la masa muscular este debe ser muy controlado. Con esto se consigue que el cuerpo pueda seguir con las actividades diarias, el 'neat' (gasto calórico no relacionado con el ejercicio) y el ... de alimentos que se quiere sumar o restar de la dieta. Pero, «si puedo hacer más ejercicio y comer más, va a ser mejor que moverse menos y comer menos, aunque en teoría tenga el mismo déficit calórico». Igualmente, debemos de tener en cuenta que sesiones muy ... largas de ejercicio cardiovascular a una intensidad moderada podrían llegar a generar cierta pérdida de masa muscular. Caso contrario a lo que sucede con las sesiones de HIIT, que pueden llegar a activar en un grado similar a lo que haría un entrenamiento [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
Un centenar de militares participa en un ejercicio de defensa en Cádiz
07-02-2023Más de un centenar de militares, material de artillería y elementos logísticos y de mando, pertenecientes a la Unidad de Defensa de Costa (Udacta) están participando en un ejercicio que forma parte de su preparación para el cumplimiento de sus ... Cartagena (Murcia). Para asegurar la autoprotección de la Udacta, junto al personal de artillería del Racta 4 se integrará una compañía del Regimiento de infantería la Reina número dos, con sede en Córdoba, sumando más de 200 militares en este ejercicio. El [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Otra operación bikini sin éxito: ¿Qué has hecho mal?
27-07-2023, si le añades falta de tiempo, es imposible. Tienes que tener margen para que tu constancia corrija estas pequeñas desviaciones del plan que, dicho sea de paso, también hay que tenerlas. Te confundes en la elección del tipo y cantidad de ejercicio ... Tienes que tener presente que no hay ejercicio alguno que sea capaz de compensar una mala dieta. Es evidente que tras muchos años de vida sedentaria, si empiezas a hacer ejercicio vas a notar un cambio, pero este efecto inmediato pasa pronto, el cuerpo se ... adapta y salvo que seas profesional no vas a tener cuatro horas al día para dedicar al ejercicio. Al margen del tiempo, el error más común es volverse loco con el famoso 'cardio' y pasar horas en las cintas de correr, elípticas y demás. Las cadenas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Spinning efectivo y sin lesiones: cuatro aspectos que debes tener en cuenta
15-01-2022...cariorespiratoria, mayor tolerancia al esfuerzo, mayor facilidad para seguir el ritmo que marque el instructor. Eso sí, hay algunos detalles que debes tener en cuenta antes de iniciarte en este ejercicio: 1. Tu primera clase Desde Club Metropolitan aconsejan que ... sesiones de entrenamiento complementario «podemos procurar revertirlo con ejercicios compensatorios». [+]
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cadiz | España/Casa Real
Hundimiento del 'Martín Posadillo': el Rey preside el ejercicio de adiestramiento avanzado 'Sinkex'
29-06-2023El Rey asistió este jueves, a bordo de la fragata 'Méndez Núñez' ?que se encuentra en las islas Canarias?, al ejercicio de la Armada 'Sinkex-23', que finalizará mañana . En el ejercicio 'Sinkex-23' intervienen también los buques LHD 'Juan Carlos I ... El Rey también se ha trasladado al buque anfibio portaeronaves "Juan Carlos I" para continuar la observación de maniobras del ejercicio #Sinkex23 de la Armada. ??https://t.co/NdqFcQ7zEF pic.twitter.com/KqCW0XVqHg? Casa de S.M. el Rey (@CasaReal ... ) June 29, 2023 Imagen para móvil, amp y app Código móvil El Rey también se ha trasladado al buque anfibio portaeronaves "Juan Carlos I" para continuar la observación de maniobras del ejercicio #Sinkex23 de la Armada. ??https://t.co/NdqFcQ7zEF [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El yoga mejora la intensidad de los orgasmos
10-10-2019Practicar yoga con la pareja puede influir de forma positiva en las relaciones de pareja. No solo porque contribuye al aumento de la complicidad entre ambos, sino porque también fomenta la confianza, mejora la comunicación no verbal y propicia el con [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicio y cáncer: para cada cuerpo, una respuesta
03-02-2023El proyecto 'Ejercicio y Cáncer', que nació a mediados del año pasado y que ya atiende a más de 150 mujeres pacientes de cáncer cada mes, estrena web (www.ejercicioycancer.es) con el fin de crear un punto de encuentro de referencia entre pacientes ... , profesionales y empresas. La fundadora del proyecto es Soraya Casla, Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especialista en ejercicio oncológico con más de 15 años de experiencia. La experta, que es un referente en el sector, nos cuenta la ... gran necesidad que existe de acercar el ejercicio físico y la nutrición al paciente oncológico de una forma sencilla, accesible y profesional. Son muchas las pacientes que nos indican que «les ha cambiado la vida» desde que hacen ejercicio pautado [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
¿Qué fue de Bobby Adekanye, ex atacante del Cádiz CF?
15-01-2025...empezaba a despuntar. Media docena de goles en su primera temporada (2022/2023, con René Hake como entrenador. Sin embargo, el pasado ejercicio y el presente curso volvió a bajar su rendimiento. Dos años y medio ha durado su estancia. Todo un logro. Ahora [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que necesitas saber para empezar a practicar surf
22-08-2022...pones de pie tienes que tener concentración absoluta y el punto de equilibrio perfecto, con lo que ejercitas mucho las piernas», expone Fernández. Aun así, García subraya la necesidad de hacer ejercicio extra fuera del agua para fortalecer el tren [+]
