BUSCADOR y ARCHIVO
-
10 ejercicios en casa para mantenerse en forma
27-10-2017...qué estar 100% motivado todos los días, de hecho, no tienes ni que salir de casa. En este artículo vamos a contarte 10 ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu salón para ponerte en forma y mejorar tu salud con tan solo invertir 30-40 minutos ... al día. Suena bien, ¿verdad? Calentamiento en 10 minutos Es muy importante que antes de hacer tu rutina hagas un pequeño calentamiento, para que tu cuerpo se active y esté preparado para hacer ejercicio. Puedes calentar de diferentes maneras, tan ... veces. Ejercicios en casa para mantenerse en forma 1. Sentadillas sin peso Una vez activado nuestro cuerpo comenzamos nuestra rutina con un ejercicio básico para ejercitas nuestras piernas y glúteos, las sentadillas. Es un ejercicio muy fácil [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Recomendaciones para realizar ejercicio físico en caso de alta contaminación
26-10-2017...zonas urbanas con posible contaminación atmosférica. El ejercicio físico, entre otros efectos, aumenta de forma muy importante el volumen de aire que es inspirado por los pulmones (de unos 6 litros puede pasar a 150-180 litros por minuto en un ... realizar ejercicio físico (por ejemplo, domicilio) hasta el lugar donde se realiza, no debe utilizarse para realizar ejercicio. -Si se realiza ejercicio físico junto a carreteras, hacerlo lo más alejado posible de las mismas (a más de 15 metros es lo ... ideal). -No realizar ejercicio físico en situaciones de enfermedad (catarro, proceso febril, etc.). -Reducir la intensidad y duración del ejercicio físico disminuye la cantidad de partículas contaminantes que se inhalan a través de la respiración [+]
-
Actividad pionera en Argés para controlar el ejercicio físico en los mayores
08-04-2019La localidad toledana de Argés ha participado en una actividad pionera sanitaria para controlar el ejercicio físico de los vecinos mediante una aplicación en sus teléfonos móviles que los conecta con su médico. El proyecto, liderado por el doctor ... acerca de la influencia del ejercicio físico en el devenir de muy diversas enfermedades, como cardiopatías, diabetes, EPOC, artropatías y cáncer. El viernes 5 de abril, las personas mayores de la población toledana fueron invitadas a realizar más ... ejercicio físico de una manera que pueda ser controlado por sus médicos, utilizando una nueva aplicación instalada en sus teléfonos móviles -App MediCamina®- un recurso desarrollado por profesionales sanitarios y específicamente pensado para conectar al [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
Navantia recortó pérdidas en 2019 aunque sumó 173,7 millones de déficit
20-07-2020Los astilleros públicos españoles siguen en pérdidas, pero empiezan a reducir su déficit. Navantia perdió el pasado ejercicio un total de 173,7 millones de euros frente a los 224 millones de 2018 o los 296 millones, cifra récord, de 2017. La ... pérdidas por valor de 237,4 millones de euros, un 4 % más que las del ejercicio anterior, aunque la cifra de negocios creció un 10,8 % hasta los 5.009 millones de euros. Así, Navantia, el Grupo Hunosa y, en menor parte, la participación del Estado español ... déficit de 160 millones de euros, que se disparó en el ejercicio de 2016 con 303 millones de euros en pérdidas. Posteriormente, sumó pérdidas por valor de 296 millones en 2017 y de 224 millones en 2018 hasta situarse ahora en 173 millones. Esta es la [+]
-
cadiz | Economía
Cómo cobrar la ayuda de 500 euros de forma indefinida: los requisitos que debes cumplir
19-12-2022...varía cada año. Para el ejercicio de 2022 la cuantía a percibir sería de 463,21 euros mensuales y el próximo año alcanzaría los 480 euros . El pago será mensual, entre los días 10 y 15 del mes siguiente al de devengo, lo que se hará mediante [+]
-
cadiz | Economía
Mapfre gana 450 millones hasta septiembre, un 2,7% menos
30-10-2020Mapfre obtuvo un beneficio neto de 450,4 millones de euros durante los primeros nueve meses del ejercicio 2020, lo que representa un descenso de 2,7%, debido al impacto de la crisis del Covid-19, de los terremotos de Puerto Rico, del tifón de Japón ... calidad (nivel 1). Según la compañía, estos niveles destacan su "solidez, resiliencia y capacidad de gestión continuada". El consejo de administración de Mapfre ha acordado abonar un dividendo a cuenta de los resultados del ejercicio 2020 de 5 céntimos [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
La Armada realiza un ejercicio de adiestramiento en la Bahía y el Retín para desactivar explosivos
05-04-2019Durante la semana del 1 al 5 de abril se ha desarrollado el ejercicio EODEX-19 en Cádiz, que contó con la participación de la Unidad de Buceadores de Medidas Contra Minas (UBMCM) de Cartagena, Unidad de Buceo de Cádiz (UNBUDIZ), la Unidad de Buceo ... de Canarias (UBUCANAR), la Escuela Militar de Buceo (EMB) y el Equipo SEDEX de la Brigada de Infantería de Marina (BRIMAR). Los ejercicios EODEX tienen como finalidad elevar el nivel de adiestramiento de los desactivadores de explosivos (EOD) y operadores ... de reconocimiento (EOR), siendo la revisión de tácticas y técnicas en el desactivado de explosivos convencionales e improvisados (C-IED) -tanto en ambiente submarino como terrestre- un objetivo principal del ejercicio. A lo largo de la semana, los diferentes [+]
-
cadiz | Deportes
Así «bailará» Ona Carbonell palabras de Nelson Mandela
30-05-2019Circuito Internacional FINA de las World Series que tendrá lugar en la Piscina Sant Jordi de Barcelona, tenga muchas ganas de presentar este sólo de Mandela y otros ejercicios. «Queremos consolidar el equipo libre que está saliendo cada vez mejor», comentó [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
La lucha contra los incendios se prepara en Cádiz
28-05-2019...de Adiestramiento de la Sierra del Retín, Punta Camarinal y el acuartelamiento del Bujeo, en Tarifa, junto a Cerro Muriano, en Córdoba, han sido los escenarios del ejercicio Beta LCIF (Lucha Contra Incendios Forestales), llevado a cabo del 20 al 24 de mayo por el ... el 43 Grupo del Ejército del Aire (con sus aviones apagafuegos) y se ha desplegado el equipo de Sanidad del batallón. Efectivos desplegados durante el ejercicio. - UME 2.900 militares contra el fuego Un complejo ejercicio [+]
-
cadiz | Andalucía
Spiriman abre su primera unidad para tratar de forma gratuita a pacientes con cáncer como a deportistas de élite
22-11-2021...novedoso tratamiento para reforzar su sistema inmunitario a través del ejercicio físico, el control del estrés y de la alimentación. Se trata de una terapia complementaria a los tratamientos convencionales (quimioterapia, radioterapia, medicación...) y ... las enfermedades es el ejercicio físico, pero por desgracia el desconocimiento de los profesionales de Medicina hace que no se apliquen estos tratamientos. Hay que estar encima de los pacientes oncológicos para que fortalezcan su sistema inmune, para que coman bien ... entreno dos horas y media al día. Tengo un cáncer terminal que no se puede operar. Lo estoy frenando con muchísimo ejercicio y esfuerzo, quitándome el estrés, comiendo bien, recibiendo los mismos tratamientos que muchos reciben y que no aguantan porque son [+]
