¿Puede ayudar un solo ejercicio a evitar que se acumule grasa en la tripa? Es cierto que la plancha abdominal suele encabezar las listas de ejercicios para conseguir un vientre plano. Sin embargo, su gran valor reside, según afirma el fitness ... siempre aclaran los expertos cuando se les pregunta cómo reducir tripa con la actividad física es que además de practicar ejercicios como la plancha abdominal a diario, es importante seguir hábitos saludables, es decir, que tal como explica Isaac ... Cosculluela, coordinador de Fitness de Metropolitan Gran Vía (Barcelona) ningún ejercicio en particular o en solitario es una fórmula mágica para quemar grasa de forma localizada. Así, el experto destaca que en realidad para reducir el volumen de esa zona es [+]
...mismos. Para Paloma Rey es fundamental «buscar el origen de las inseguridades personales» y realizar ejercicios que nos permitan cambiar la imagen que tenemos de nosotros mismos. - Estrategias de comunicación asertiva. Tal y como hemos comentado ... por ellas. Es por ello que trabajar las habilidades sociales de la persona desde la inteligencia emocional puede suponer un ejercicio muy eficaz para superar nuestras inseguridades. [+]
Capitán general de los tres ejércitos, soldado número uno y máximo mando de las Fuerzas Armadas Españolas. El Rey Felipe VI ha llegado en la mañana de este miércoles 15 de junio a la Base Naval de Rota para asistir al ejercicio FLOTEX-22, el ... de mayor envergadura y más importante de todos los que realiza la Armada. Su Majestad ha embarcado en el buque anfibio multipropósito 'Juan Carlos I' a primera hora de la mañana, donde ha recibido información del desarrollo del ejercicio y ha visto ... despegar y aterrizar a los impresionantes aviones caza Harrier, para después presenciar un ejercicio de desembarco desde la playa de El Chorrillo. Y es que, tal y como señala la Armada, el FLOTEX-22 se desarrolla en un «escenario idóneo» para el [+]
Las unidades de la Brigada Guzmán el Bueno X se han desplegado en el Centro de Adiestramiento San Gregorio, en Zaragoza, entre el 29 de abril y el 8 de mayo, para la ejecución de dos ejercicios tipo Beta, con los que se completa la secuencia ... de adiestramiento para el primer semestre del año. De este modo, el Regimiento Acorazado Córdoba número 10 ha liderado el ejercicio 'NATO Readiness Initiative', de preparación para la OTAN; y el Regimiento de Infantería 'Garellano' número 45 ha realizado un ... ejercicio interarmas, en las mismas fechas. Durante la fase 'alfa' del ejercicio de preparación para la OTAN el regimiento Córdoba se ha centrado en los objetivos de adiestramiento y ha realizado ejercicios específicos de la misión. El batallón ha [+]
...zanjan sus disputas del pasado y retoman el intercambio de información militar e inteligencia Acusaciones a Estados Unidos Acusan a Estados Unidos y a Corea del Sur de estar ensayando «un ejercicio de 'ocupación' de Corea del Norte, a la vista de sus [+]
...intensidad en la practica que promovió el maestro Iyengar), el Ashtangta (yoga dinámico, donde las asanas se hacen enérgicamente, y no se mantienen estáticamente) o el Kundalini (combina las posturas estáticas del Hatha con una gran cantidad de ejercicios en ... disciplina a un terreno más lúdico para acercarlo a mucha más gente. «Lo diferente simplemente es el abordaje», defienden quienes lo imparten. En esta categoría están el Aero-yoga (suspendido en el aire), SUPyoga (ejercicios de yoga sobre una tabla de Paddle [+]
...lo presentará al Departamento de Enseñanza de la Generalitat por si lo quiere implementar. «Se trata de hacer este ejercicio con el programa de realidad virtual y un detector de movimientos cinco minutos al día, antes de ir a la escuela, como un ... de expertos de la Universidad de Lleida (UdL), ha basado su idea en ejercicios de estimulación cognitiva que los neurólogos hace tiempo que recomiendan para mejorar la atención o la memoria. Se trata, según Cerón, de ejercicios que activan el cerebelo, que a ... su vez activa varias zonas de la corteza cerebral, «pero queríamos que dejaran de ser ejercicios repetitivos y aburridos». «Así creamos esta herramienta para combinar la estimulación del lenguaje, de la visión, de la memoria y de la atención, pero [+]
Sólo queda un trimestre para que termine otro año que el sector turístico volverá a pintar de negro. Las restricciones de movilidad que se prolongaron casi hasta la primavera han lastrado un balance que se esperaba prometedor tras el nefasto 2020. Só [+]
...de 2023 (cita previa entre el 25 de mayo y el 29 de junio) El borrador de este nuevo ejercicio económico del año 2022 afectará a muchos colectivos y, en concreto, también al de aquellas personas que perciben el Ingreso Mínimo Vital (IMV) . Así, al menos 1 [+]
Los Premios Laureus -los equivalentes a los Oscar del deporte- se celebraron ayer de manera semipresencial en Sevilla y para ello contaron con una presentadora muy especial, Paz Vega. La actriz es una de las más internacionales de nuestras fronte [+]
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