Este miércoles ha dado comienzo el simulacro de catástrofe 'RespuestA22', un gran ejercicio de emergencia regional, organizado por la Consejería de la Presidencia, que se desarrollará hasta este jueves 20 de octubre, de forma simultánea en las ocho ... participado, junto al delegado del Gobierno en Andalucía, Pedro Fernández, en el ejercicio desarrollado en Sevilla donde se ha partido de un aviso rojo por lluvias y tormentas que ha motivado la crecida del río Guadalquivir y dejado inundaciones que han dado ... generación de una nube tóxica que ha obligado al confinamiento preventivo de las barriadas de Tablada y Los Bermejales. «Estos ejercicios son parte del proceso de mantenimiento de los planes de emergencia. Un plan de emergencia es un elemento vivo que debe [+]
...de la vida saludable: alimentación equilibrada, ejercicio regular y descanso. Veamos cómo... Cuida la alimentación más que nunca Reducir (o incluso eliminar) los azúcares simples y consumir alimentos con un bajo índice glucémico como los hidratos ... que se come y valorarlo, masticar bien y lentamente y seguir unos horarios estables de comida pueden suponer una gran ayuda». Ejercicio siempre, sin excusas Una de las cuestiones que destaca Ángela Quintas sobre esta etapa es que, a medida que se ... explica, que al final del día el gasto calórico es menor y que las ganas de moverse son aún menos. Por eso es tan importante, no solo mantenerse activos físicamente, sino también hacer ejercicio regular, pautado por profesionales. La práctica [+]
'Cancerbero' es el gráfico nombre que ha elegido la Armada para realizar un ejercicio de adiestramiento cuyo objetivo es comprobar y evaluar la idoneidad de los planes de seguridad física de las instalaciones, para lo que se desarrollaran diferentes ... situaciones en el marco del actual nivel de alerta antiterrorista. Este ejercicio se desarrolla los días 16, 17 y 18 de noviembre simultáneamente en instalaciones de la Armada en Ferrol, Cartagena, Cádiz, Las Palmas y Madrid y está dirigido por el Cuartel [+]
La Armada Española realiza desde este lunes hasta el viernes el ejercicio anfibio 'ADELFIBEX-02' en la Base de Rota y aguas de la Bahía de Cádiz. Se trata de un ejercicio semestral concebido para proporcionar a las unidades del Grupo Anfibio y ... de Proyección de la Flota (GRUPFLOT), y resto de unidades participantes, las oportunidades de adiestramiento elemental anfibio y aéreo. Unos ejercicios programados como inicio de sus fases de adiestramiento previo a ejercicios de mayor complejidad o para ... mantener las capacidades anfibias/aéreas correspondientes al periodo de alta disponibilidad, según ha explicado en una nota la Armada. Durante la ejecución de este ejercicio anfibio, se realizarán actividades dirigidas principalmente a instruir y [+]
...combatir la celulitis. - Adobe Stock Ejercicios que previenen la celulitis Entre los ejercicios contra la celulitis se encuentra correr, pero dado que en estos momentos es complicado poder hacer running en condiciones, otra de las recomendaciones es hacer [+]
...de aprobados. Tras la celebración del primer examen, s olo 3 de los 155 aspirantes han sido capaces de superar el ejercicio teórico para una convocatoria de 5 puestos. Quedarán, al menos, dos puestos vacantes. Los tres aspirantes han superado las pruebas ... físicas, pero aún deben enfrentarse al psicotécnico, el examen médico y la parte práctica del ejercicio de oposición (el supuesto). Desde el Ayuntamiento de Alcalá la Real se muestran sorprendidos. Buscan explicación en el hecho de que este año se han [+]
La Fundación de Cajas de Ahorro (Funcas) ha vuelto a rebajar en seis décimas su previsión de crecimiento para 2008, hasta el 2%, desde el 2,6% que anunciaba los 'Cuadernos de Información Económica' del mes de marzo, como consecuencia de la intensific [+]
...la osteoporosis. Además de incluir en la dieta alimentos ricos en calcio, los expertos recomiendan prevenir la pérdida de densidad ósea practicando ejercicios de fuerza, ya sea con pesas, en máquinas o siguiendo una rutina funcional. El objetivo es ... que los músculos ejerzan tensión sobre los huesos y aumente su masa, fuerza y resistencia. La práctica regular de ejercicio a partir de los 50 años minimiza además los efectos físicos y psicológicos de la menopausia pues mejora el estado de ánimo al ... liberar endorfinas, ayuda a la regulación hormonal y contribuye al control del peso, que también se ve afectado por los cambios hormonales de esta etapa. Otra ventaja de practicar al menos 30 minutos diarios de ejercicios de fuerza es el aumento del tono [+]
Aprender a identificar todo lo positivo que hay en nuestras vidas es fundamental para poner en perspectiva nuestro día. El psicólogo Iago Taibo Corsanego, director de PositivArte, asegura que nosotros mismos podemos influir en las cosas buenas que [+]
Cuando Don Felipe fue proclamado Rey, puso en marcha una serie de medidas para hacer más transparente la Jefatura de Estado. Siguiendo este mandato, hoy la Casa del Rey ha hecho públicas las cuentas del ejercicio 2020. Una auditoría voluntaria [+]
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