BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Marc Roig: «Corremos mejor cuando alguien nos está mirando»
28-10-2019...de frío. ¿Qué ejercicios debemos utilizar para complementar nuestro entrenamiento? Si una persona solo sale tres días a correr a la semana ya es suficiente. Si quieres entrenar más, que corra un cuarto día. Mejoraríamos más si corremos ese cuarto ... entrenamiento descubrirían que a veces es mejor entrenar menos y descansar más para rendir más. ¿Qué es lo mejor para calentar? ¿Y para descalentar? La propia carrera a pie nos prepara para el ejercicio. En el caso de un maratón, como su ritmo no es tan [+]
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cadiz | España/Galicia
Galicia debería recibir unos 170 millones más para compensar la dispersión de la población
25-02-2022...llegó a recibir 200 millones de euros, pero en el último ejercicio la cifra se ha quedado alrededor de los 50 millones. El Foro considera que con una revisión «razonable del importe global y las reglas de reparto, Galicia podría acercarse a los 300 [+]
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cadiz | España/Castilla y León
La Diputación de León pondrá en marcha un Plan de Cooperación «histórico» de 50 millones de euros
25-02-2022La Diputación de León pondrá en marcha en este ejercicio un Plan de Cooperación «histórico» dotado con 50 millones de euros, lo que supone «la cantidad más alta y más grande puesta en marcha en la historia institución», según ha anunciado hoy su [+]
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cadiz | España/Castilla y León
El alcalde de Palencia saca adelante su cuestión de confianza gracias a la abstención de Vox
25-02-2022El alcalde de Palencia, Mario Simón, ha conseguido sacar hoy adelante su cuestión de confianza gracias a la abstención de Vox, además del apoyo de PP y Cs, durante la celebración de un Pleno extraordinario, donde los concejales del Partido Socialista [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los ejercicios mentales que liberan del estrés (aunque parezca contradictorio)
06-05-2019...bienestar en general. La meditación y la relajación utilizan técnicas modernas de ejercicios, movimientos que ayudan a hacer frente a la ansiedad, nervios y estrés. Potencia la interacción social El teatro y el arte dramático son actividades enriquecedoras [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Descubre los valores de un estilo de vida fitness
19-01-2018El entrenamiento en el gimnasio no es solo ejercicio físico, también es disciplina, superación y autoconsciencia. Nessita Aráuz, coach y escritora del libro «Fitness Emocional», desvela los valores que podemos adquirir a través de una filosofía [+]
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Mercadona realizó compras en Castilla y León por valor de 1.795 millones e invirtió otros 65 en 2021
27-07-2022Mercadona realizó compras en Castilla y León por valor de 1.795 millones de euros durante el pasado ejercicio de 2021 a los más de 600 proveedores con los que trabaja en la Comunidad. Además, la compañía de supermercados cerró el ejercicio [+]
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cadiz | España/Galicia
Los centros de salud incorporarán 12 médicos extra en el presente ejercicio
03-05-2019...comprometió la Consellería de Sanidade a las organizaciones sindicales. Según el pacto cerrado, a lo largo de los ejercicios 2020 y 2021 se producirán 263 incorporaciones más, cuya distribución en ambas anualidades se concretará más adelante. Por categorías [+]
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Crossfit o el triunfo del entrenamiento militar
30-11-2018La primera vez que Greg Glassman probó una de las series de ejercicios que había creado para entrenar a la Policía de Santa Cruz (California) vomitó. Minutos después, convenció a su vecino de someterse a esa rutina y casi sufre el mismo efecto ... @CrossFit Se trata de una disciplina que bebe de otras más tradicionales como la gimnasia, el atletismo o la halterofilia a través de series de ejercicios con un denominador común: la intensidad. Entrenamientos funcionales de una hora de duración en los que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo ponerte en forma después de los excesos navideños
11-01-2018...varios ejercicios básicos para perder esos kilos que nos han traído los Reyes Magos. [+]
