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La OTAN muestra poderío aéreo ante Putin

...utilizado por Putin en caso de una escalada del conflicto con Occidente   Unos 100 aviones y 2.600 participantes han llegado desde EE. UU. y han sido reubicados en Europa para el ejercicio. Es lo mismo que sucedería de forma automática si entrase en vigor el ... se practicarán evacuaciones desde el aire. Uno de los escenarios contempla el ataque ficticio del enemigo «Occasus» al puerto alemán de Rostock, con acciones de sabotaje y el despliegue de fuerzas especiales. Ejercicios aéreos «Occasus» es un alias ... de mostrar la capacidad de nuestra alianza para defenderse«. «Con el fin de distribuir las operaciones de vuelo de la manera más uniforme posible, hemos dividido el ejercicio en espacios aéreos de entrenamiento en el norte, noreste y suroeste de Alemania. En [+]

Cuándo hay que presentar la declaración de la renta en 2022: calendario y principales novedades

La Agencia Tributaria ya hizo público el calendario del contribuyente para hacer la declaración de la Renta que corresponde a los ingresos obtenidos en el ejercicio 2021. Como es habitual, la Campaña del IRPF y Patrimonio de 2021 tiene fechas [+]

¿A dónde puedo viajar desde el aeropuerto de Jerez? nuevos vuelos a ciudades de España y Europa

...que en el mismo periodo del pasado ejercicio. Las pernoctaciones de estos visitantes alcanzaron los 1,27 millones, con un incremento del 3,6%. Además, en el conjunto del ejercicio, incluyendo las previsiones para los dos últimos meses, las aerolíneas [+]

Esto es lo que hace Halle Berry para conseguir «tableta» a sus 53 años

Globo de Oro se ha convertido en un ejemplo a seguir en el mundo del fitness. A paso agigantado pero con buena letra, Halle Berry, de 53 años, comparte especialmente en Instagram algunos de los ejercicios que lleva a cabo con frecuencia: los que ... Blake Lively. ¿El secreto para preparar su papel en la película? Apoyarse en su entrenador Peter Lee Thomas, quien conoce a la perfección los ejercicios que tiene que realizar para trabajar todos los grupos musculares. Y, tan generosa como tiene ... acostumbrados a sus seguidores, la modelo muestra sus rutinas en las que se incluyen sentadillas, zancadas, planchas o ejercicios para tonificar brazos.

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Solo el 5% de los trabajadores tendrán compensación en sus nóminas por la alta inflación de 2022

Tan solo 909.459 trabajadores en nuestro país recibirán una compensación total en sus nóminas por la fuerte subida del IPC experimentada durante el pasado ejercicio y que cerró en el 8,4% de media. Este casi millón de trabajadores recibirá, o ya ha ... de los sueldos En cualquier caso será este reducido grupo de asalariados los únicos que compensen el bocado que la inflación asestó al poder de compra de hogares y trabajadores durante el pasado ejercicio gracias a que su convenio incluye una cláusula de revisión ... incentivo salarial de final de año para mitigar el fuerte impacto del IPC en el valor real de los sueldos, que decreció sustancialmente en el pasado ejercicio. Se trata del 21% de todos los trabajadores suscritos a un convenio de empresa en España en 2022 y [+]

EE.UU. organiza unas maniobras con otros ocho países en Marruecos, Túnez y Senegal

...naciones, entre ellas Portugal. En otras ediciones, militares españoles sí participaron en este tipo de maniobras. Este tipo de ejercicios, liderado por el Africom (mando militar de EE.UU. para Africa, con base en Sttutgart), se vienen realizando ... de maniobras militares se hace, obviamente, con la suficiente antelación. Todo está programado con mucha antelación», clarifican fuentes diplomáticas estadounidenses desligando, claro está, este tipo de ejercicios de la actualidad informativa y la crisis ... de seis ejercicios que el Africom suele realizar cada año en África. Los otros cinco son: Obangame Express, Cutlass Express, Justified Accord, Phoenix Express, y Flintlock. Información distribuida sobre el ejercicio African Lion 21 Se da la [+]

Los ejercicios respiratorios que combaten el coronavirus y reducirían los tiempos en UCI

...llena de fuerzas. «Ya tengo la experiencia y tendré paciencia de nuevo», dice animada ante un posible rebrote. Además, todos los días hace su tabla de gimnasia y, por supuesto, los ejercicios de respiración que le aconsejaron en IFEMA los continúa ... haciendo junto a su fisioterapeuta Carlos Ibañez, de la residencia Ballesol de Príncipe de Vergara dentro los Programas de Readaptación Respiratoria en los que juega un importante papel la fisioterapia respiratoria. Ejercicios sencillos que cualquiera ... las primeras veces se le antojaban «complicados» los ejercicios porque no conseguía subir las bolas, De Blas asegura que se «consigue». «Espero salir teniendo resistencia en la pierna y en los pulmones, para poder empezar a hacer mi vida normal», sostiene [+]

Crean una «app» que te insulta si no vas al gimnasio

...que tienes que ir a hacer ejercicio si quieres tener buena salud. Aunque lo hará de una manera muy peculiar, y es que si detecta que no has ido al gimnasio te comenzará a insultar. Para ello, permitiendo que use tu ubicación, tienes que añadir tu ... te pueda. ¿Será la motivación que necesitas para cumplir con tus objetivos de ejercicio? [+]

Cómo montarte tu propio gimnasio en casa

...y mil rutinas diferentes para poder hacer. Por eso, vamos a intentar ayudaros para que no perdáis el hábito de hacer ejercicio», dicen las expertas en fitness. Rutina con material desde casa Las Gemelas Pin aconsejan hacer ejercicio sin material ... no se puede salir a correr, la comba es la mejor alternativa para hacer cardio», dicen. Además, añade un tercer accesorio imprescindible: las mancuernas. «Unas mancuernas de peso medio para los ejercicios básicos», explican las expertas, que tienen ... una rutina con peso en la que ejercicios tan básicos como las sentadillas, el peso muerto individual o el desplazamiento lateral con bajada. Opciones de gimnasio en casa Cama. Colocate delante de esta superficie donde poder apoyar tus brazos y [+]

Ekaitz, De las Cuevas, José Ruiz, Viedma y Toni Arranz, el parte de bajas del Córdoba CF

. Ambos han finalizado la sesión con ejercicios específicos. En cualquier caso, Puga llegaría para viajar a La Palma. Samu Delgado, previsiblemente, todavía tendrá que esperar. Mejora de la Ciudad Deportiva Mientras se desarrolló la sesión en el campo [+]