BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué tipos de celulitis hay y cómo eliminarla
21-09-2020...de líquidos. Así se elimina la celulitis Para mantenerla a raya se requiere una combinación de elementos: dieta equilibrada, ejercicio regular y tratamientos. «Debemos realizar cambios en nuestra dieta que permitan a nuestro organismo liberar impurezas, y ... nuestro cuerpo a limpiar el exceso de toxinas». Por otro lado, realizar ejercicios con regularidad ayudará a que tengamos menor volumen de grasa donde pueda vivir nuestra celulitis. Tal como aconsejan desde la clínica Pilar de Frutos, debemos evitar [+]
-
cadiz | Sociedad
Día mundial de amar a tu mascota: cinco ideas para demostrarle tu cariño y respeto
20-02-2022ejercicio juntos: realizar una actividad física juntos fortalece mucho el vínculo. Ya sea que lleve a su perro a pasear a algún lugar que a los dos os guste mucho, o bien, incorpore un nuevo juego con su gato, por ejemplo. Pasar tiempo de calidad juntos es ... mantenerse entretenida un buen rato. -Implemente juegos en los que se necesite mucho ejercicio, por ejemplo, perseguir un juguete para gatos o usar un accesorio que su perro pueda llevar y traer una y otra vez. -Lleva a su perro a pasear, o mejor aún, a [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Ejercicios de fuerza, la técnica para reducir grasa y ganar músculo
29-11-2018Los ejercicios de fuerza tienen entre sus principales beneficios mejorar la masa muscular, preservar la densidad ósea, aumentar el gasto calórico y mejorar la postura y la estética. Aunque serían aconsejables para cualquier persona el director ... de Salud de Zagros Sports Puerta de Europa, Sergio Daza, lo recomienda especialmente para las mujeres a partir de 50 años como uno de los elementos básicos que deben introducir en sus rutinas de ejercicios. También es importante para aquellas personas ... que quieran reducir su porcentaje de grasa. «Sí, han leído bien, menos cardio y más trabajo de fuerza», comenta el experto. Se pueden practicar con o sin accesorios Si no disponemos de accesorios deportivos en casa, podemos practicar ejercicios como [+]
-
Un viaje a la Luna para entrenar
28-11-2018El Reto Gympass no solo tiene a tope de energy a los cuatro participantes, sino también a la redacción de ABC. ¡Y no es para menos! Y es que con la red de gimnasios que Gympass pone a disposición de sus usuarios? ¡entrenar es un placer! Pues bien, [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
Antonio de María, presidente de Horeca: «El Puerto de Cádiz ya sólo da noticias positivas»
23-12-2024...algunas más durante el transcurso del año. Tiene previsto actualmente 351 escalas de crucero, más las del minicrucero de lujo, La belle de Cadix, con las que se llegaría a las 396: 49 más que en 2023, hasta ahora el ejercicio con mayor número de cruceros [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Paula Butragueño: «Hacer ejercicio para adelgazar es una motivación que cojea»
19-09-2020...durante los meses de confinamiento por la amenaza del coronavirus fue una de las figuras del fitness que formó parte de un movimiento que se hizo viral (#Yomemuevoencasa) cuyo objetivo fue, de forma desinteresada, animar a sus seguidores a hacer ejercicio ... ejercicio como una forma de vida, ¿qué suele costar más a los que empiezan? Ha habido un cambio positivo a raíz del confinamiento y en realidad hay más personas que han decidido moverse que personas que han optado por ser aún más sedentarias. La clave está ... en que una de las principales excusas que se ponía para no hacer ejercicio era el tiempo y en esa etapa sí que hubo «tiempo» de sobra. Al quitar esa excusa muchas de las personas que se pusieron a hacer ejercicio descubrieron en seguida que se sentían [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Doce buques y 1.200 militares en ejercicio naval en aguas de Cádiz
31-03-2008Doce buques de la Armada, con el portaaviones "Príncipe de Asturias" a la cabeza y la participación de más de 1.200 militares, realizan desde hoy y hasta el 9 de abril en aguas de Cádiz y Almería un ejercicio de adiestramiento ante situaciones ... de crisis o amenazas terroristas. Aviones, helicópteros, buceadores de combate y dos batallones de Infantería de Marina de la Armada participan en el ejercicio denominado Gruflex 08, que cuenta también con la presencia de barcos británicos y franceses ... , además de militares de Portugal, según informa la Armada. Este tipo de ejercicios, que se realizan de forma periódica, están destinados a formar y adiestrar una fuerza anfibia multinacional capaz de desplegarse en una zona de crisis para realizar [+]
-
cadiz | Economía
Correos pagará el bonus por resultados a su cúpula directiva pese a perder 200 millones en 2022
31-03-2023Los miembros de la cúpula directiva del operador postal público, Correos, se embolsarán en los próximos días la práctica totalidad del bonus vinculado a los resultados obtenidos en el ejercicio de 2022 pese a haber incrementado su cuenta de pérdidas ... respecto al ejercicio precedente y a registrar una facturación en la división de paquetería -la gran apuesta estratégica de la compañía- también inferior a la del año precedente. Según la documentación interna de la compañía a la que ha tenido acceso ABC ... millonarias que superan los 600 millones de euros en los últimos años, abone un extra por cumplimiento de objetivos al presidente de la compañía, Juan Manuel Serrano , y a otra veintena de directivos tras un ejercicio en que se han perdido unos 200 millones [+]
-
Hacer ejercicio durante el primer trimestre de embarazo reduce el riesgo de diabetes gestacional
17-01-2021Las mujeres embarazadas que hacen más ejercicio durante el primer trimestre del embarazo pueden tener un r iesgo menor de desarrollar diabetes gestacional, según un nuevo estudio del Departamento de Salud Pública de la Universidad de Tennessee, en ... Estados Unidos. El análisis, dirigido por Samantha Ehrlich, profesora asistente y adjunta investigador de la División de Investigación de Kaiser Permanente, encontró que un menor riesgo de diabetes se asoció con al menos 38 minutos de ejercicio ... de salud graves, incluidos el embarazo y las complicaciones del parto, así como un mayor riesgo futuro de diabetes tanto en la madre como en el niño. «Sabemos que el ejercicio es seguro y beneficioso para las mujeres embarazadas sanas. Estos resultados [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Pliometría
11-06-2020La palabra Pliometría proviene de los vocablos griegos «pleytein» y «metric» que significan aumentar y medida, respectivamente. Con este entrenamiento se trabaja el rápido ciclo de elongación (fase excéntrica donde se acumula cierta cantidad de energ [+]
