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BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Las pastillas para dormir de supermercado que están arrasando
02-02-2023Dormir bien es fundamental para llevar un ritmo de vida saludable y poder rendir al día siguiente. Sin embargo, el estrés, el trabajo, el cansancio, las tareas... dominan nuestro día a día haciendo que descansar por la noche sea una ardua tarea ... . De este modo, cada vez son más las personas que recurren a una ayuda extra para tratar de dormir por la noche. Hay muchos remedios en el mercado, sin embargo, recientemente las cápsulas de la marca Deliplus de Mercadona están siendo muy demandadas entre ... , ejercicio diario, una práctica diaria de mente y cuerpo, higiene del sueño... De estas pastillas de Deliplus es recomendable tomar un comprimido al menos media hora antes dormir . Su precio es lo mejor, pues no llega a 4 euros. [+]
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cadiz | Economía
Colchones revestidos de tecnología para conseguir dormir a pierna suelta
08-05-2023...un descanso de calidad S. Palacios Dormir bien, tal y como demuestran numerosos estudios, produce muchos beneficios para nuestra salud mental y física Más sensibles Romero sostiene que la siguiente generación de colchones inteligentes dispondrá [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
No te duermas al volante: sigue estos consejos
25-09-2017Ponerse a los mandos de un automóvil requiere, como mínimo, hacerlo descansado. Y es que conducir con sueño distrae y merma capacidades motoras, por lo que los movimientos se vuelven más lentos. Incluso pueden surgir microsueños. En esto, un estudi [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo tiene que ser tu dormitorio para conseguir un descanso de calidad
20-02-2024...vida. Y es que dormir bien , tal y como demuestran numerosos estudios, produce muchos beneficios para nuestra salud mental y física. Cuando descansas bien, estás más tranquilo, tu estado de ánimo y paciencia aumentan, tus relaciones con los demás y ... que el cuerpo esté siempre en contacto con fibras naturales, como el algodón y el lino , para garantizar un descanso de calidad. Además, para dormir bien, es muy importante elegir tejidos transpirables . Estos permiten una mayor circulación del aire ... menos cada diez días, especialmente en verano. Por otro lado, no hay nada más placentero que dormir en una cama que huele a ropa limpia. 7. No a los dispositivos electrónicos Otro tipo de limpieza a realizar es la de la contaminación electromagnética [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Cuándo dejan los niños de dormir la siesta?
02-11-2022...rutinas saludables en tus hijos S.F. La novedosa teoría, que apoya la práctica de ofrecer la oportunidad de dormir la siesta a todos los niños en edad preescolar y de jardín de infancia, conecta los mecanismos biorreguladores que subyacen a ... los recuerdos emocionales y declarativos, por lo que uno se pregunta, cuando se trata de un momento de aprendizaje tan importante, ¿por qué dejarían de dormir la siesta si ésta ayuda al aprendizaje? ¿Por qué no seguir durmiendo la siesta?«. Investigaciones ... pequeños la oportunidad de dormir la siesta . «Algunos de ellos aún la necesitan; otros pueden no necesitarla, pero si la toman, sabemos que va a beneficiar su aprendizaje, y sabemos que el aprendizaje es lo que subyace a la educación temprana», apunta. Lo [+]
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Un turista defeca sobre la cara de un hombre dormido en una playa de Mallorca
28-07-2023...suficientemente sobrio como para andar, se encontró con otro que estaba dormido en una playa de Palma de Mallorca. El suceso es suficientemente explícito como para no explicarlo mucho más: un joven que va andando por el paseo anexo a la playa se encuentra a un ... hombre dormido y, en lugar de despertarle o simplemente pasar de largo, decide defecarle en la cara mientras se ríe a carcajadas y otro amigo le graba. Noticias Relacionadas estandar Si Mujeres, de entre 35 y 55 años que gastan hasta 1.700 euros, así es ... Turista de los Países Bajos defeca en la cara de un joven español, durmiendo en la playa en Palma de Mallorca #europa #turismo #racismo pic.twitter.com/kgsLD0xQgq? Gon Sánchez Rey (@gonsanchezrey) July 20, 2023 El hombre dormido no se entera de nada, lo [+]
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cadiz | Carnaval
El comienzo
24-01-2025¡Venga arriba que ya es hora!¡Llegó el día! Le repetían mientras aún entre las sábanas calientes remoloneaba en la cama, no había dormido nada, los nervios le podían? Después de tantos ensayos y tanto trabajo hoy ¡Cantaba en el Falla!. Una nueva [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Dormir bien podría añadir años a tu vida
23-02-2023Dormir bien puede contribuir a mejorar la salud cardiaca y general, e incluso a alargar la vida, asegura un nuevo estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología . El trabajo ha descubierto que los jóvenes con ... (EE.UU.). «Estos resultados ponen de relieve que no basta con dormir las horas suficientes, también hay que tener un sueño reparador». Qian y equipo incluyeron datos de 172,321 personas (edad promedio de 50 años y 54% mujeres) que participaron una ... ; 2) dificultad para conciliar el sueño no más de dos veces por semana; 3) dificultad para permanecer dormido no más de dos veces por semana; 4) no utilizar medicación para dormir; y 5) sentirse bien descansado tras despertarse al menos cinco días por [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Baños de gong: cómo relajarte de manera profunda y dormir a pierna suelta
19-07-2023Cuando se trata de rutinas de cuidado personal , darse una buena ducha encabeza la lista. Sumergirse bajo el agua, tanto caliente como fría, la que más apetezca, es una forma popular de relajarse y aclarar las ideas. Pero los baños de gong , con un p [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo eliminar los ronquidos para dormir mejor
23-09-2022...medidas solas pueden ser ineficaces y se necesitan otras complementarias como dispositivos para corregir la postura al dormir, dilatadores nasales, Dispositivos de Avance Maxilar (DAM), técnicas quirúrgicas para reducir o tensar el paladar cuya finalidad ... , en primer lugar, recomiendan algunos cambios en el estilo de vida, tales como: - Bajar de peso. - Evitar el consumo de alcohol cuando se acerca la hora de dormir. - Tratar la congestión nasal e insuficiencia respiratoria nasal. - Evitar la ... falta de sueño. - Evitar dormir boca arriba. «Hay que discernir entre la persona que ronca y la persona que ronca y hace apneas (paradas respiratorias) durante el sueño, ya que el manejo de ambas es diferente», advierten. Posibles tratamientos A su [+]
