, representa el 4% de la población canaria. Hasta ahora, el Cabildo se gastaba alrededor de un millón de euros al año en billetes y dietas para que los palmeños se desplazaran hasta La Laguna. El director médico del hospital, David Hernández, calcula que están [+]
...correctas funciones, pero el exceso de colesterol malo en nuestras arterias puede desembocar en un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. El factor clave para controlarlo es cuidar la alimentación. Los especialistas señalan que una dieta ... descubierto cuáles son los alimentos más adecuados para incorporar a nuestra dieta diaria con el objetivo de mantener en unos niveles normales el colesterol de nuestro organismo. Dichos resultados se han compartido en publicaciones como JAMA Internal Medicine ... alimentos son su alto contenido en proteínas, lo que las hace ideales para dietas vegetarianas y veganas. Además, fortalecen los huesos. No obstante, volviendo al tema del colesterol, hay que tener cuidado si tomamos legumbres acompañadas de embutidos muy [+]
Conocidas por sus beneficios para la salud, las legumbres se mantienen como un alimento imprescindible en la dieta mediterránea. Además, esta importancia se ve, también, reflejada en Andalucía, una de sus principales zonas productoras. Sigue leyendo [+]
...los días durante al menos tres semanas . De este modo, se certifica que las legumbres ayudan a controlar esta enfermedad y deben ser incluidas en la dieta semanal con mayor asiduidad. Alimentos perjudiciales Según este estudio, el aumento en la ingesta ... una toma diaria. De hecho, según los resultados, las personas que incluyeron una taza de legumbres al día en su dieta durante diez semanas obtuvieron una disminución significativa en la presión arterial sistólica. El por qué de aumentar la ingesta ... razón, genera niveles más bajos de azúcar en la sangre y menos insulina liberada después de comer legumbres. Además de este cambio en la dieta, la reducción del colesterol puede conseguirse con el ejercicio y evitando alimentos como los huevos [+]
...llamado aceite de oliva virgen extra, un producto único, pilar fundamental de nuestra dieta y herencia de civilizaciones de las cuales es fruto la cultura occidental. Un tesoro que hay que esconder, un tesoro que quieren robar. El precio actual parece [+]
...significativo de niños que eliminaron los colorantes sintéticos de los alimentos de sus dietas vieron una disminución de los síntomas del TDAH. El azúcar podría estar detrás de estos efectos, aunque se sabe gracias a estudios recientes que los colorantes tienen ... mucho que ver. También son responsables de cambios en el comportamiento (irritabilidad y depresión), entre otros efectos secundarios. En cuanto a la dieta de los más pequeños, es recomendable minimizar la ingesta de colorantes artificiales, ya que están [+]
...revista Clinical Nutrition, revela que una dieta desequilibrada no se remedia con la práctica de ejercicios. Es decir, que la grasa acumulada en el abdomen se debe a la grasa consumida, sin importar las calorías totales consumidas ni la actividad física ... realizada. ?Hasta ahora se pensaba que aun teniendo una dieta desequilibrada, si hacías mucho ejercicio físico, lo compensabas de alguna manera?, explica la doctora Idoia Labayen, profesora titular de Nutrición y Bromatología en la Facultad de Farmacia de la ... perjudicial para la salud, ya que incrementa el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, diabetes mellitus, hipertensión arterial, hipercolesterolemia?. Sin embargo, no se había hecho ningún trabajo científico para analizar la composición de la dieta en [+]
...catedral de músculos definidos y poderosos: los últimos quince años se ha sometido a un régimen estricto de dieta y entrenamiento, que supondría una tortura para cualquiera que no tuviese su motivación. «¿Cómo empecé? Recuerdo pasar por un quiosco y ver una ... dieta ronda las 8.000 calorías diarias, frente a las 3.000 que promedian los varones adultos de su edad, lo que implica un estricto programa de alimentación, con comidas cada dos horas y media. Suele cargar con tarteras y no deja nada a la improvisación [+]
...de espíritu feroz. Lo saben bien sus empleados de Apple y sus competidores. Y tan orgulloso como para pretender curarse un cáncer haciendo dieta, despreciando el potencial del enemigo, como intentó al principio. «Steve es Steve. Puede ser muy tozudo», se [+]
En medio de las polémicas sobre las dietas milagro, la anorexia y la importancia de la alimentación saludable, esta cantante prefiere moldear su cuerpo 'a golpe de ratón'. Y si no vean la foto de la artista para promocionar su nueva fragancia, Royal [+]
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