BUSCADOR y ARCHIVO
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Tres consejos para ganar masa muscular siendo vegano
27-10-2017...llevan una dieta vegetariana como los veganos (variante que excluye todo producto de origen animal) tienen una enorme variedad en su alimentación y suplementación que les permite, con una buena gestión, estar al máximo en cualquier deporte. Si eres uno ... dan por hecho que una dieta sin carne ni pescado es una dieta necesariamente carente en muchos de los nutrientes imprescindibles. Este es un mito que, aunque está cada vez menos extendido, conviene desmentir de una vez por todas. Las deficiencias en ... ganar masa muscular, la rutina de ejercicios no debe elegirse en base a la dieta que lleves, sino al contrario. Es tu dieta la que debes manejar para adaptarse a tus exigencias de entrenamiento. La rutina de ejercicios que elijas dependerá de tu nivel [+]
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cadiz | Andalucía/Almería
El alcalde socialista de Albox gasta 14.200 euros en viajes en menos de un año
25-11-2014El PP de Albox (Almería) ha exigido al alcalde, el socialista Rogelio Mena, que «justifique» ante el pleno los 84 desplazamientos a Madrid y Sevilla «en coche oficial» y con «dietas» por una cuantía de «unos 14.200 euros» que ha realizado desde que ... con dietas por desplazamientos que, en algunos casos, han hecho que el alcalde no haya estado en toda la semana en el Ayuntamiento, yendo de Madrid a Sevilla, de Sevilla a Madrid, y vuelta a Sevilla», ha asegurado. [+]
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cadiz | España
El presidente, cuatro ministros y 58 diputados, denunciados por cobrar la dieta de alojamiento
05-01-2013...cobrar la dieta de alojamiento y manutención pese a tener una o varias casas en Madrid. La querella, dirigida a la Sala de lo Penal, competente para investigar a los aforados, señala que los denunciados reciben 1.823,26 euros mensuales para sus gastos por [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
10 claves emocionales para adelgazar con éxito
29-05-2016...depresivos, consumo de alcohol, hambre, etc.) y que refuerce emocionalmente a la persona para que lo desempeñe con éxito. «Diversos estudios demuestran que muchas personas después de ponerse a dieta recuperan e, incluso, superan el peso inicial, lo que ... actitud ante la dieta. Antes de empezar una dieta, es importante que nos fijemos en los aspectos positivos que vamos a conseguir, poniendo menos atención a los alimentos que no podremos comer en un tiempo y resaltando las cosas buenas que nos va a aportar ... pequeños objetivos alcanzables y realistas. Es mucho más gratificante marcarse un pequeño objetivo y comprobar que lo hemos conseguido que marcarse una meta a largo plazo y no obtener ningún feedback hasta el final. Esta forma de enfrentarte a la dieta te [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
La ?comida basura? provoca daños en el riñón similares a los de la diabetes tipo 2
10-05-2016?. Como explica Havovi Chichger, directora de esta investigación publicada en la revista «Experimental Physiology», «la dieta occidental contiene cada vez más y más comida basura y grasas, y es bien conocida la asociación entre el consumo excesivo de este ... , la comida basura o la dieta rica en grasas provocaron cambios muy similares a los que tienen lugar en la diabetes tipo 2». Ratas diabéticas Para llevar a cabo el estudio, los autores utilizaron modelos animales ?ratas? de diabetes y de obesidad y ... resistencia a la insulina inducida por la dieta. El objetivo era ver cómo la resistencia a la insulina ?es decir, la incapacidad de los órganos para captar adecuadamente la hormona? y el exceso de azúcares y grasas afectan a los transportadores de glucosa [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La alimentación podría condicionar el riesgo de esclerosis múltiple
09-05-2016...flora intestinal puede alterar la actividad de los astrocitos, células del cerebro y de la médula espinal implicadas en la inflamación y la neurodegeneración. Y dado que la composición de esta flora está condicionada por la alimentación, la dieta provoca ... de viajar hasta el cerebro. Así, nuestros resultados abren la puerta a un nuevo campo hasta ahora desconocido: cómo el intestino controla la inflamación cerebral». Dieta, flora y astrocitos Es cierto que en el pasado ya se habían realizado estudios que ... sugerían una conexión entre la flora intestinal y la inflamación cerebral. Pero como puntualizan los autores, «la manera en la que se relacionan esta flora e inflamación y cómo la dieta influye sobre esta conexión han permanecido totalmente desconocidas [+]
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Cómo combatir la anemia ferropénica
08-06-2013, por un incremento en la demanda de hierro, si bien hay otros factores como una mala absorción de este mineral. Una dieta adecuada puede ayudar a suplir esta falta de la que hablamos, por lo que conviene incorporar en nuestras comidas alimentos como la [+]
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cadiz | Familia/Consumo
Receta de arroz blanco «suelto»
21-11-2014Aunque es un ingrediente básico en muchas dietas, el arroz blanco no siempre queda en su punto. El almidón que contiene este cereal puede dar lugar a un arroz «pastoso». Un mal cálculo en las proporciones de agua o en la potencia del fuego puede [+]
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La mujer que ha perdido la mitad de su peso tras verse en una fotografía de Facebook
05-05-2016...sentía una constante necesidad de comer, sostiene ahora una dieta mucho más equilibrada, no como en el momento en el que se observó etiquetada en aquella imagen de Facebook: «Mis gustos han evolucionado hacia una alimentación más saludable». Este es el [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Petaca Chico y Ángel León presentarán en Málaga el documental Big Red
04-03-2024El Festival de Málaga vive este viernes 8 de marzo el estreno del documental BIG RED , ideado por la empresa gaditana Petaca Chico y mecenas del proyecto, que muestra la excelencia de uno los manjares más destacados de la dieta mediterránea desde [+]
