Lo primero que hay que tener en cuenta es que nuestro cuerpo es un 'todo', con lo cuál de nada nos servirá hacer abdominales como locos si no lo complementamos con una dieta adecuada, un descanso suficiente y los ejercicios correctos. Hacer [+]
Europa. Sin embargo, un nuevo estudio elaborado por el paleobiólogo Koen Deforce ha logrado arrojar luz sobre la verdadera dieta que se seguía entre los siglos XII (cuando los caballeros cubiertos de armadura comenzaba a cabalgar las campiñas) y ... Real Instituto Belga de Ciencias Naturales-, ha contado además con la colaboración de otros expertos de instituciones internacionales como el «OD Earth and History of Life». Al final, todos ellos han colaborado para romper mitos en torno a la dieta ... medieval. Polen y heces con 1.000 años Deforce ha podido reconstruir la dieta que se seguía en la edad media gracias a los restos de polen hallados en los restos de heces fosilizadas (coprolitos) fechados entre los años 1100 y 1700. Estos han sido [+]
Los españoles han dado la espalda a la dieta mediterránea y a los hábitos de vida saludable que lleva aparejados, según se desprende de la primera Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española (ENIDE), que arroja muchos datos "preocupantes", como ... y menos hidratos de carbono de los debidos. Casi el 30 % de los españoles come a diario fuera de casa y el 20% confiesa que se ha puesto a dieta "recientemente", más mujeres que hombres. El 17,57 % consume o ha consumido suplementos vitamínicos [+]
--. Aunque nuestro estudio sugiere que el consumo regular de hongos puede reducir el riesgo de cáncer de próstata, también queremos enfatizar que comer una dieta saludable y equilibrada es mucho más importante que llenar su cesta de la compra con hongos ... especialmente significativo en hombres de 50 años o más y en aquellos cuya dieta consistía principalmente en carne y productos lácteos, con un consumo limitado de frutas y verduras. También el análisis estadístico de los datos (utilizando el modelo de riesgos ... Zhang, «los hongos son una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, especialmente L-ergotioneina», que se cree que mitiga el estrés oxidativo, un desequilibrio celular resultante de una dieta pobre y elecciones de estilo de vida y exposición [+]
...harán mención a la importancia del consumo de leche y lácteos en la dieta diaria y en la práctica deportiva. Jornadas En el marco de las jornadas de ?Alimentación y deporte? que el Ministerio celebrará los días 26 y 27 de septiembre en el parque de El [+]
Ángel Martínez-González, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la UN, en la revista Circulation. El estudio Predimed (Prevención con Dieta Mediterránea), integrado en el Centro de Investigación Biomédica en Red (Ciber) de Obesidad y ... Nutrición, demostró que una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra o con frutos secos reduce la incidencia de accidentes cerebrovasculares, infarto de miocardio o mortalidad cardiovascular en una población de alto riesgo. En este ... ensayo se evaluó el efecto de estas dietas en la incidencia de fibrilación auricular. Así, durante una media de 4,7 años de seguimiento, se identificaron 246 nuevos incidentes de la enfermedad entre 6.705 participantes elegibles. La incidencia fue [+]
...la temporada de frío», apunta. La investigación añade otra pieza de evidencia de que el sueño debe ser tratado como un pilar fundamental de salud pública, junto con la dieta y el ejercicio, según los autores, que apuntan que sigue siendo un reto [+]
...mamaria extrema tienen una probabilidad hasta seis veces superior de padecer este tipo de tumor. Sin embargo, el grado de densidad mamaria no es solo una cuestión genética. También es el resultado de factores ambientales, caso de la dieta. De hecho, una ... adolescencia conlleva efectos a largo plazo sobre la composición de las mamas de las jóvenes adultas. Así, y de confirmarse nuestros resultados, el mensaje sería que la dieta adoptada en las etapas tempranas de la vida es importante y puede conferir un riesgo ... de enfermedad o un beneficio protector en la edad adulta. Más concretamente, destaca la investigadora, «el momento de exposición a la dieta es importante, y los cambios apropiados en la dieta durante la adolescencia pueden contribuir a una reducción de la [+]
dieta tenían una mejor salud, pero que de ninguna manera vivían más. ¿Una controversia científica sin solución? No. Los dos equipos rivales decidieron unirse para revisar sus experimentos y aclarar por qué sus resultados habían sido tan diferentes. Y ... de 20 años del seguimiento de casi 200 monos de ambos estudios, y se dieron cuenta de algunos factores fundamentales que habían sido pasados por alto. En primer lugar, los animales en los dos estudios habían restringido sus dietas a diferentes edades ... más jóvenes», explica a ABC. Esta es una diferencia importante con respecto a las investigaciones previas en roedores, donde comenzar una dieta baja en calorías a una edad temprana sí se demostró beneficioso. En segundo lugar, los monos de control [+]
Dieta sana, cambiar de postura, dormir en cama dura y actitud positiva, claves para prevenir y frenar la artrosis, según informa la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria (SEFAC) en la nueva ficha de su serie «Recomendaciones SEFAC a [+]
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