BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
En qué tienes que fijarte para saber si un alimento es bueno para tu corazón
29-09-2020...añade que, desde la óptica de la prevención de la enfermedad cardiovascular, «la dieta mediterránea se ha mostrado preventiva de la hipertensión arterial, mantiene niveles adecuados de colesterol en sangre y disminuye la inflamación de las células [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Hallada la razón por la que subir el ?colesterol bueno? no reduce el riesgo cardiovascular
17-11-2016Las lipoproteínas de alta densidad ?o HDL, según las siglas en inglés? son un grupo de proteínas capaces de retirar el colesterol de las paredes de los vasos sanguíneos y llevarlo al hígado para su degradación, previniendo así el desarrollo ... de las placas de ateroma que dan lugar a la aterosclerosis. De ahí que el binomio c-HDL ?el resultado de la unión entre el colesterol y las HDL? se conozca como ?colesterol bueno?. Pero también hay un ?colesterol malo?: el c-LDL, formado por la unión del ... colesterol y las lipoproteínas de baja densidad ?LDL?. Y es que si bien las LDL tienen por misión transportar el colesterol a través de la sangre, lo depositan en las paredes de las arterias y venas ?originando la aterosclerosis? cuando su cantidad es [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Boquerones en vinagre
28-05-2021Los boquerones en vinagre son un clásico en todas las bodegas, bares, restaurantes, chiringuitos y demás locales de copeo y tapeo. Sin embargo, no necesariamente por repetidos y archiconocidos tienen por qué volverse aburridos e insulsos. Todo lo con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos saciantes para combatir la ansiedad por picar a todas horas
04-03-2022» estarían, por un lado, las monoinsaturadas (presentes en el aceite de oliva, los frutos secos o la yema de huevo...), que contribuyen a la disminución del colesterol malo (LDL) pero sin reducir el «bueno» (HDL). Por otro, tendríamos las poliinsaturadas como [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La obesidad saludable no existe
11-06-2021...metabólicamente saludables -tensión arterial y 5 biomarcadores sanguíneos: proteína C reactiva, triglicéridos (grasas), lipoproteínas de baja densidad (LDL / colesterol 'malo') y lipoproteínas de alta densidad (HDL / ' colesterol bueno ') y hemoglobina glucosilada [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes tomar peras maduras después de hacer ejercicio
20-05-2021Las peras están entre esas frutas que la mayoría de la gente no presta la suficiente atención cuando en realidad tienen múltiples bondades para la salud por no contener colesterol ni grasas y ser muy beneficiosas para los pacientes diabéticos y ... hierro. Está indicada en casos de anemia. Favorece la eliminación de colesterol por su fibra soluble. Ayuda a suplir las pérdidas de potasio. Regula la función intestinal facilitando la digestión a la vez que es ligeramente astringente por lo que se [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La proteína que predice el riesgo cardiaco en personas con colesterol familiar
19-03-2019...de colesterol de origen familiar. Esto es particularmente importante con la disponibilidad de nuevos tratamientos que pueden reducir drásticamente el colesterol LDL y la lipoproteína (a) a niveles muy bajos, salvando vidas y aliviando el sufrimiento ... clásico de la aplicación de la medicina de precisión para predecir el desarrollo de enfermedad coronaria prematura en las familias con HF. Usando dos predictores genéticos, el aumento de colesterol heredado y el aumento en la Lp(a), se muestra por primera ... vez cómo es posible predecir de manera eficaz qué personas de la familia tienen un riesgo elevado de enfermedad coronaria. Usando dos predictores genéticos, el aumento de colesterol heredado y el aumento en la Lp(a), se muestra por primera vez cómo [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Debemos empezar a comer menos huevos?
15-03-2019...estudios prospectivos de hasta 31 años de seguimiento, que los adultos que consumieron más huevos y colesterol dietético tenían un riesgo significativamente mayor de enfermedad cardiovascular y muerte por cualquier causa. «El mensaje final es que se debe ... controlar la cantidad de colesterol que se consume que es alto en huevos y específicamente en yemas», señala la coautora del estudio Norrina Allen. «Como parte de una dieta saludable, se debe consumir cantidades más bajas de colesterol. Las personas que ... consumen menos colesterol tienen un menor riesgo de enfermedad cardíaca». Las yemas de huevo son una de las fuentes más ricas de colesterol dietético entre todos los alimentos comúnmente consumidos. Un huevo grande tiene 186 miligramos de colesterol [+]
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cadiz | Sociedad
Puedes comer un huevo al día sin miedo al colesterol
24-06-2018...completos que existen. Hasta hace unos años se recomendaba un consumo restringido por su contenido en colesterol, pero diferentes estudios han desmontado el mito de que alterna nuestro perfil lipídico. Un meta-análisis basado en ocho estudios, publicado ... estado durante décadas en la diana, pero ya no se recomienda su restricción, ni siquiera en pacientes con colesterol alto u otros factores de riesgo cardiovascular. «No es uno de los alimentos que nos preocupan. Puede ser tomado con frecuencia regular y ... hasta una vez al día podría considerarse adecuado para la mayoría de pacientes», asegura el doctor Arrarte. Aunque la yema del huevo aporta unos 200 gramos de colesterol, «esto no se traduce automáticamente en un aumento del mismo o en un desequilibrio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lino
25-08-2020...el ciclo menstrual. Una de sus propiedades más conocidas es su capacidad para prevenir el estreñimineto, gracias a su alto contenido en fibra (tanto insoluble como soluble), que contribuye a mejorar el tracto intestinal, reducir el colesterol y a ... , contribuye a la reducción del colesterol y a controlar el nivel del azúcar en sangre. Ayuda a proteger la salud del aparato digestivo. Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Contribuye a la reducción de la obesidad gracias a su capacidad saciante. Su [+]
