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  • Los 15 alimentos con más magnesio para reforzar huesos y músculos

    30-08-2021

    _noticia.html">riqu\xc3\xadsimo en grasas saludables, muy buenas para nuestro colesterol y la salud de nuestro coraz\xc3\xb3n, por supuesto tambi\xc3\xa9n tiene un importante aporte de magnesio a nuestra dieta. Si tomamos 100 gramos (aunque el consumo diario debe ser un poco [+]

  • Los 20 alimentos con más hierro para aliviar el cansancio

    17-08-2021

    ...gramos seg\xc3\xban la Bedca. Este producto es una excelente fuente de prote\xc3\xadnas y sus nutrientes contribuyen a reducir la tasa de az\xc3\xbacar en sangre y el colesterol. Tambi\xc3\xa9n, su aporte de fibra mejora el tr\xc3\xa1nsito intestinal [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    Los 20 alimentos más ricos en proteínas

    25-01-2020

    {'p': ['Soja', 'La soja en grano viene ser la fuente m\xc3\xa1s rica en prote\xc3\xadnas vegetales, concretamente de 35,9 gramos por cada 100 gramos de este producto, seg\xc3\xban datos de la BEDCA.', 'Queso curado', 'Los quesos, de procedencia anima [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    Puedes mejorar tu microbiota con los alimentos de esta lista

    10-12-2019

    {'p': ['Uva', 'En la recomendaci\xc3\xb3n de Elena de la Fuente, del Hospital Quir\xc3\xb3nsalud San Jos\xc3\xa9, se encuentran las uvas, pu [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    Los 12 alimentos que protegen el corazón

    29-09-2020

    ...los vasos sangu\xc3\xadneos y reduce el colesterol LDL (malo) en sangre, al tiempo que aumenta el colesterol bueno, HDL. ', 'Nueces, frutos secos que protegen el coraz\xc3\xb3n', 'La [+]

  • cadiz | Andalucía/Cádiz

    La ruta del colesterol

    26-01-2009

    [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    Los alimentos con más triptófano y por qué aporta felicidad

    19-07-2020

    colesterol a nivel intestinal, por lo que resulta ideal incluirla en aquellos platos o comidas en las que haya alimentos que aporten colesterol, para bloquear su absorci\xc3\xb3n.', 'L\xc3\xa1cteo', 'Los l\xc3\xa1cteos son un alimento con un gran aporte [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    Los 20 alimentos con más fibra que debes incluir en tu dieta

    14-04-2020

    ...cada 100 gramos de este alimento, tal y como confirma la Bedca. Entre los beneficios de la avena destaca la nutricionista Adriana Oroz controlar el az\xc3\xbacar en sangre y el colesterol, contribuye a reducir el colesterol, es antioxidante, mejora la [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz

    Los alimentos con grasa que no debes quitar de tu dieta

    12-03-2020

    , las nueces son un alimento muy energ\xc3\xa9tico. Tiene 59 gramos de grasa por cada 100, pero de estos solo son saturadas 6,43 gramos. Es un alimento sin colesterol, que por su alto contenido en fibra nos ayuda a saciarnos y puede ser nuestro aliado a la hora ... (58%) y poliinsaturadas (26%) ayudan a equilibrar las tasas de colesterol. Tambi\xc3\xa9n est\xc3\xa1 formado por un 7% de fibra, cinc, f\xc3\xb3sforo o hierro.', 'Semilla de linaza', 'Estas semillas son una gran fuente de Omega-3 y hay que molerlo [+]

  • Estos son los alimentos ricos en fibra que no pueden faltar en tu dieta

    07-10-2019

    [+]

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