BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Este algoritmo avisa del riesgo cardiovascular en personas sanas
29-09-2020...de colesterol LDL a niveles denominados ?sanos?. Los autores subrayan que desarrollar políticas preventivas en estos factores de riesgo en población sana y joven (<55 años) es por tanto esencial para controlar la aparición y extensión de la aterosclerosis ... , añade, se usa además de manera cuantitativa, «sin necesidad de simplificaciones dicotómicas del tipo ?colesterol alto: sí/no?, lo que mejora la predicción y tiene en cuenta las características específicas de cada persona para personalizar su perfil [+]
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cadiz | España/Valencia
Caminar rápido alarga la vida con independencia de la edad y el peso corporal
26-05-2021...sostiene Cortés. «Lo novedoso ahora es conocer a qué ritmo debemos hacerlo para maximizar sus efectos en nuestra salud», ha apuntado. Igualmente, explica que el ejercicio físico moderado mejora la presión arterial, el colesterol plasmático, aumenta la [+]
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cadiz | Sociedad
La OCU alerta: el consumo de fármacos contra el colesterol se ha disparado un 442% en 12 años
02-02-2015La organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha denunciado este lunes el consumo «indiscriminado» de fármacos para reducir el colesterol, que ha crecido un 442 por ciento entre 2000 y 2012. Según un estudio realizado por la OCU a 2.300 personas ... , un 27% de los españoles de entre 25 y 74 años reconoce tener problemas con el colesterol y el 67 por ciento de los que intenta controlar su nivel consume estatinas -medicamento para reducir el colesterol-. Los datos de esta encuesta demuestran ... también que el 22% de los españoles consume o ha consumido algún medicamento para reducir el colesterol, mientras que sólo un 2% de quienes padecen esta patología optaron por adaptar su estilo de vida, practicar ejercicio físico o controlar su dieta. La [+]
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cadiz | Salud
Carne blanca o roja ¿cuál es mejor para el colesterol?
28-06-2019...de carnes rojas y procesadas. Y este consejo se mantiene, a pesar de que un reciente estudio, publicado en «American Journal of Clinical Nutrition», señala que la carne blanca, el pollo o el pavo, tiene los mismos efectos en los niveles de colesterol en la ... resultado niveles más elevados de colesterol en la sangre, comparado con el mismo consumo de proteínas vegetales. «Cuando planeamos este estudio, esperábamos que la carne roja tuviera un efecto más adverso sobre los niveles de colesterol en la sangre que la ... carne blanca, pero nos sorprendió que este no fuera el caso: sus efectos sobre el colesterol son idénticos cuando los niveles de grasa saturada son equivalentes», señala el autor principal del estudio, Ronald Krauss. Pero esta afirmación tiene un [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes comer legumbres en verano y cómo aprovechar sus beneficios
02-08-2022...el LDL (el llamado 'colesterol malo') y la relación del colesterol total y el HDL. La fibra alimentaria de las legumbres no solo contribuye a que la respuesta del azúcar en sangre sea más moderada (y su absorción más lenta), sino que además permite [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las carnes rojas y blancas son igual de malas para el colesterol
05-06-2019Hasta ahora se pensaba que solo el consumo de carne roja tenía efectos perjudiciales sobre los niveles de colesterol, pero un reciente estudio publicado en «American Journal of Clinical Nutrition» muestra que la carne blanca, el pollo o el pavo ... , también tiene los mismos efectos en los niveles de colesterol en la sangre. Los resultados del estudio, dirigido por científicos del Instituto de Investigación Infantil del Hospital UCSF Benioff de Oakland (EE.UU.), ha sorprendido a sus propios autores ... al determinar que el consumo de altos niveles de carne roja o aves blancas daba tenía resultado niveles más altos de colesterol en la sangre, que el consumo de una cantidad comparable de proteínas vegetales. Además, este efecto se observó si la dieta [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El descenso de lipoproteínas predice el riesgo de muerte
19-11-2021Las lipoproteínas HDL presentes en la sangre tienen la capacidad de trasportar el colesterol depositado en los macrófagos de las arterias hasta el hígado para que se pueda eliminar, ejerciendo de esta manera un mecanismo cardioprotector, según un ... estudio publicado en «Biomedines». que también demuestra que la alteración de la función protectora de las HDL como «limpiadoras del colesterol arterial» está asociada a una mayor mortalidad en los dos años siguientes. La reducción de esta actividad ... , tratamientos) que sobrevivieron. Según explica el jefe de grupo del CIBERDEM en el IIB Sant Pau, Francisco Blanco Vaca, «observamos que el flujo de salida del colesterol de los macrófagos disminuyó notablemente en los pacientes con infarto, y esta alteración [+]
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cadiz | Salud
Así puede mejorar tu salud al tomar tres infusiones de manzanilla al día
10-12-2022...observaron cambios positivos en los niveles de colesterol. Todo esto se debe al proceso bioquímico que se genera al tomar manzanilla, tanto que se «reduce la velocidad de digestión de los hidratos de carbono en glucosa» así como que hace caer «la cantidad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Lo ideal es comer tres veces al día para que el sistema digestivo haga una autolimpieza»
25-11-2021...son una base hormonal fundamental. Otro apunte sobre esto es que el colesterol no es malo, es bueno, otra cosa es que tengamos unos niveles exagerados de colesterol. Eso es lo que no es sano. Pero tampoco es sano tener unos niveles muy bajos ... de colesterol porque la grasa es una base hormonal. Y si tenemos el colesterol alto, ¿cómo podríamos actuar? Normalmente es un problema metabólico que puede indicar, que o bien que se hace poco ejercicio o que se está llevando a cabo una alimentación que no ... es correcta. Lo que sí está claro es que, según indican los estudios científicos, lo que más sube el colesterol y los triglicéridos es el consumo habitual de carbohidratos refinados: bollos, galletas, refrescos... Por eso lo primero que hay que [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La soja disminuye el colesterol «malo» hasta un 4%
10-05-2019La proteína de soja tiene la capacidad de reducir el colesterol en una cantidad pequeña pero significativa, entre el 3 y el 4%, de acuerdo con un nuevo estudio dirigido por el Hospital St. Michael de Toronto (Canadá). Los investigadores ... realizaron un metaanálisis de 46 ensayos existentes que evaluaron la soja, de los que 43 proporcionaron datos suficientes sobre el colesterol total en sangre. Cuarenta y uno de ellos examinaron en concreto los efectos de la proteína sobre el colesterol ... de lipoproteínas de baja densidad (LDL, por sus siglas en inglés), que se conoce como colesterol «malo» porque su acumulación obstruye las arterias. [La dieta que reduce el colesterol «malo»] En su estudio, publicado en la revista «Journal of Nutrition [+]
