BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Salud
El superalimento que ayuda a reducir la grasa abdominal y favorece el mantenimiento de la masa muscular
29-11-2022...de Europa. Aunque pueda resultar sorprendente, el pepino pertenece a la misma familia que la calabaza y que la sandía. El pepino contiene más del 90% de agua y apenas calorías, por estas cualidades se convierte en un alimento de elección en las dietas [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Por qué la dieta «Sirt food» con la que Adele perdió 70 kilos no es una buena opción
22-10-2020...menos calorías, la pérdida de peso es evidente a corto plazo, aunque en realidad a medio-largo plazo los efectos puedan llegar a ser opuestos, según aclara la experta de Codinma. En cuanto al modo en el que se distribuye ese consumo de calorías, el Dr ... . Carrera explica que la dieta «sirtfood» tiene tres fases. La primera de ellas dura tres días y en ese periodo de tiempo se ingieren 1.000 calorías repartidas en una comida sólida y tres batidos vegetales. En la segunda fase las calorías aumentan hasta 1 ... .500 y se añade otra comida sólida, pero se mantienen los batidos. Esta fase en principio duraría, según aclara, hasta alcanzar «un peso saludable». En la tercera fase, que es la de mantenimiento, se aumentan las calorías a 1.800 y se añade una tercera [+]
-
cadiz | Gastronomia
Con chocolate o en tortilla: el torrezno supera la clásica tapa y da el salto a la alta cocina
06-05-2023...absorbente, para sacar de él su máximo crujiente. «Lo primero que hacemos es desgrasar el torrezno », explica el maestro chocolatero. Las calorías de la elaboración, al ser considerada tradicionalmente como una tapa grasa, es uno de los problemas con los que [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cebollino
17-05-2021...antibacterianas. La vitamina K fortalece los hueso. Su contenido en antioxidantes, minerales y vitaminas favorece el cuidado de la memoria y la actividad cerebral. Además de por su sabor, el cebollino es reconocido por sus propiedades. Ess muy bajo en calorías ... con apenas 30 calorías por cada 100 gramos y aporta muchos nutrientes como vitaminas A, C y K, fibra, antioxidantes y minerales como el potasio, el calcio y el fósforo. Además, es una gran fuete de agua. En cualquier caso, al consumirse en muy pequeñas [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Pulpo
27-12-2021...otros mariscos, con pocas grasas y unas 86 calorías por cada 100 gramos. Por eso resulta un alimento ideal para las personas que cuidan su alimentación en general pero muy especialmente para lo que siguen una dieta baja en calorías para la reducción [+]
-
cadiz | Tecnología/Móviles/Telefonía
iOS 16: novedades, fecha de lanzamiento y características
14-06-2022. Además, los apasionados del deporte agradecerán que con iOS16 la app Fitness registrará la actividad y las calorías sin necesidad de llevar el Apple Watch en la muñeca. Después de haber abierto boca con estas y otras muchas innovaciones en el WWDC 2022 [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
El truco para pelar fácilmente las castañas y sus beneficios
22-11-2022...sus propiedades, podemos destacar las siguientes, tal como indica Natalia Galán, nutricionista de BluaU de Sanitas: - Contienen menos calorías que otros frutos secos. - Es rica en grasas saludables y fibra por lo que favorece el tránsito intestinal [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano en tres meses: cómo hacer visibles tus abdominales
01-05-2023...el abdomen, Sara Álvarez recomienda lograr un déficit calórico. Como indica, «hay que gastar más calorías de las que se aportan al organismo a través de alimentos y bebidas. Lo ideal sería recortar los carbohidratos simples y priorizar proteínas y [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
El boniato arraiga en Sanlúcar y ya es el mayor productor de Europa
20-11-2022...excepcionales para su cultivo, se haya convertido en el principal productor y exportador de toda Europa de la también llamada batata. Bajo en calorías, sin grasa y muy rico en fibras, fue calificado como superalimento debido a los beneficios atribuidos a su [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cigala
17-11-2022...los crustáceos, la cigala es la que menos calorías aporta a nuestra dieta. Su principal nutriente son las proteínas. Por cada 100 gramos de producto fresco, aprovechamos 47 gramos. Además, el consumo de cigalas aporta un alto contenido de ácidos grasos omega 3 [+]
