BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
El truco definitivo para adelgazar que han descubierto en Harvard
31-10-2022...de temprano te impedirá adelgazar, además de ocasionar los siguientes efectos: - Duplica las probabilidades de tener más antojos , lo que dificulta la correcta elección de alimentos y la ingesta de calorías. - Disminuye tu quema diaria de calorías [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que ayuda a bajar de peso, alivia el dolor y es rico en vitamina C y colágeno
03-03-2023...también para prevenirlo si se toma de forma habitual. Ayuda a adelgazar El copao es un energizante natural. Además, es bajo en calorías, presenta un alto contenido en agua y tiene efecto saciante. Todo esto ayuda a las personas que estén intentando perder [+]
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El salteado de piedras, el plato callejero que se ha puesto de moda en China
27-06-2023En gastronomía nos queda mucho por ver. En las últimas décadas ha cambiado mucho la percepción sobre las comidas: históricamente nos habíamos sentado a la mesa simplemente porque teníamos hambre y para ingerir proteínas y calorías y tener energía [+]
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Dieta post-Semana Santa: Los cinco alimentos que puedes comer sin límites y te ayudarán a adelgazar
10-04-2023...tomar a cualquier hora y la cantidad que apetezca. Arándanos Los arándanos rojos crecen fundamentalmente en el norte de Europa, Estados Unidos, Canadá y Asia. Son ricos en antioxidantes y a nivel nutricional, unos 100 gramos aportan unas 45 calorías ... anteriormente, una sola porción de brócoli al vapor contiene alrededor del 20% de la cantidad de fibra diaria recomendada. Y en total se contabilizan 31 calorías por ración. Tomates Los tomates son alimentos muy ricos en nutrientes: contienen minerales como [+]
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cadiz | Play/Series/Críticas
Quo vadis, Netflix?
24-02-2023...diferente al resto. Y profusa, adictiva, olvidable. Calorías para la mente, pura comida rápida. La pérdida de suscriptores bajó a Netflix a la tierra y precipitó el volantazo: anuncios, a veces, y menos cuentas pero más gasto. Para el cliente, claro [+]
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cadiz | Salud
Un estudio alerta de que hacer ejercicio cuando se está a dieta puede ser malo para la salud de los huesos
16-09-2019...anteriores en ratones nos han demostrado que el ejercicio combinado con una dieta normal en calorías, e incluso una dieta alta en calorías, es bueno para la salud ósea. Pero parece que esto no es igual cuando el ejercicio se realiza junto a una dieta baja en ... calorías», advierte. La investigación de Styner se centra en la grasa en la médula ósea de ratones. Aunque la grasa en el hueso es poco conocida, hasta la fecha se cree que es perjudicial para los mamíferos, incluidos los humanos, porque debilita ... los huesos. Menos grasa suele ser una indicación de una mejor salud ósea. Los estudios anteriores de Styner han analizado los efectos del consumo de calorías en la grasa de la médula ósea, junto con el papel que desempeña el ejercicio. Así, descubrió que en [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ayuno intermitente no es la 'solución mágica' para perder peso
16-06-2021...tienen como objetivo reducir la ingesta de calorías en el transcurso de una semana completa es bastante limitada. En el estudio que ahora se publica se ha comprobado que los participantes en su ensayo de control aleatorio perdieron menos peso cuando ... ayunaron en comparación con los que siguieron una dieta tradicional, incluso cuando su ingesta de calorías fue la misma en general. La evidencia hasta la fecha sobre la efectividad del ayuno intermitente en comparación con las dietas más tradicionales ... que tienen como objetivo reducir la ingesta de calorías en el transcurso de una semana completa es bastante limitada El ensayo dividió a los pacientes en tres grupos: el primero ayunó en días alternos y, el día en el que comían, lo hacían un 50% más [+]
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El superalimento valenciano de Halloween que adelgaza y protege de la gripe
25-10-2022Fundación Española de la Nutrición. Todo esto la convierte en ideal para reforzar nuestro sistema inmunitario en una época en la que los catarros y las gripes hacen acto de presencia. A ello se suma su bajo aporte en calorías y grasas, lo que la hace un [+]
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El superalimento otoñal de las sierras alicantinas para adelgazar con proteínas de la carne y apto para veganos
24-10-2022Aunque las temperaturas en este octubre son más propias del verano, octubre y noviembre son otoñales y la mejor época del año para comer níscalos , un superalimento muy saludable por su escasa aportación de calorías -contiene mucha agua - y sus [+]
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cadiz | Gastronomia
Un clásico en la cocina española: este es el ingrediente imprescindible del chef José Andrés
16-06-2023...y es alta en calorías, algo beneficioso en situaciones de hambruna, sin olvidar la importancia de la humedad. «Cuando no tienes mucha agua para beber, este es un sándwich más fácil de comer», concluye. [+]
