BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Madrid
Un incendio irrumpe en el Heron City de Las Rozas: «Tuvimos que salir corriendo, no sabíamos dónde estaba el fuego»
23-08-2022...apagar los últimos focos activos. Código Desktop Las imágenes del interior de los locales afectados en el Heron City, dan una idea de la cantidad de humo que había en el lugar y las calorías. Gran trabajo de los #BomberosCM. pic.twitter.com/T4dlYNUHHO ... ? 112 Comunidad de Madrid (@112cmadrid) August 23, 2022 Imagen para móvil, amp y app Código móvil Las imágenes del interior de los locales afectados en el Heron City, dan una idea de la cantidad de humo que había en el lugar y las calorías. Gran ... las calorías. Gran trabajo de los #BomberosCM. pic.twitter.com/T4dlYNUHHO? 112 Comunidad de Madrid (@112cmadrid) August 23, 2022 Código APP Las imágenes del interior de los locales afectados en el Heron City, dan una idea de la cantidad de humo que había en [+]
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Diez alimentos para el régimen de Okinawa y así, ser más longeva
27-04-2010Esta pequeña isla japonesa es célebre por la salud de su población centenaria. La longevidad de sus habitantes está ligada a su dieta: baja en calorías, con poca grasa animal y muchas frutas y legumbres. Sésamo Ricos en ácidos grasos insaturados ... síntesis de la hormona tiroidea. Bajas en calorías, las algas destacan por su aporte en vitamina E (antioxidante) y betacarotenos, básicos para retrasar el envejecimiento y proteger la piel y las mucosas de los radicales libres. Aceita de colza Pobre en ... proteínas y apenas grasa. Bajo en calorías, sin embargo es muy rico en almidón. Para beneficiarse de todo su poder en fibras, vitaminas y minerales, lo ideal es alternar el consumo de su amplia gama de variedades. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Alubias blancas con tomate natural, una receta rica en fibra y proteínas
27-04-2023...de cocina (hh:mm) Tiempo de preparación (hh:mm) Dificultad (Básica,Media,Avanzada) Nº de comensales Zero Waste (Sí/No) Para deportistas (Sí/No) Bajo en calorías (Sí/No) Sin azúcar (Sí/No) Sin gluten (Sí/No) Vegano (Sí/No) Tipo de comida Tipo de cocina ... Calorías Gramos de grasa Gramos de proteina Gramos de azúcar Tipo de microformato (Simple/Amplio) 10' 4 Sí Hoy os traigo una de estas recetas que os animo a probar porque os sorprenderá. Ingredientes Alubia blanca larga cocida 600 g Tomates azules de buen [+]
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El superalimento para adelgazar que baja el colesterol y ayuda a hacer la digestión
30-01-2023...octubre y junio se llegan a comercializar más de 3,5 millones de esta variedad, que se diferencia por su forma chata y compacta, y su peculiar hoyuelo. Esta hortaliza tiene muy pocas calorías -lo que la convierte en una aliada para las dietas adelgazantes [+]
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cadiz | Ciencia
Las ecuaciones matemáticas para adelgazar, ¿son fiables?
15-11-2021...expresiones que fueron determinadas mediante regresión sobre las medidas de 136 hombres, 103 mujeres y 94 recién nacidos. Su objetivo era determinar las calorías consumidas por el ser humano diariamente, entendiendo que en ello están involucrados factores como ... cantidad de calorías que nuestro cuerpo quema para mantenernos en reposo a la temperatura ?normal? de unos 37 ºC (el entrecomillado lo pongo porque como todos sabemos, hay personas con una temperatura ?normal? menor, 36.5 ºC, incluso más baja, y para otros ... , es ligeramente superior a 37 ºC). Determinar el GER puede ser útil porque, combinado con una estimación del Nivel de Actividad Física (NAF), se puede utilizar para determinar el Gasto Energético Total (GET), que sería la cantidad de calorías que [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Esta es la mejor forma de perder peso y funciona mejor que el ayuno intermitente
18-01-2023...número total diario de comidas copiosas (estimadas en más de 1.000 calorías) y las comidas medianas (estimadas en 500-1.000 calorías) se asoció cada una con un aumento de peso durante los seis años de seguimiento, mientras que comidas pequeñas (menos ... de 500 calorías) ) se asoció con la disminución de peso. Aunque estudios anteriores sugirieron que el ayuno intermitente puede mejorar los ritmos del cuerpo y regular el metabolismo, este trabajo no detectó este vínculo . Los ensayos clínicos rigurosos a ... . Aunque el estudio encontró que la frecuencia de las comidas y la ingesta total de calorías eran factores de riesgo más fuertes para el cambio de peso que el horario de las comidas, los hallazgos no pudieron probar causa y efecto directos, reconoce el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ensalada con frutos rojos, un plato repleto de antioxidantes
14-04-2023, muy ricas en antioxidantes y con pocas calorías, además de aportar una buena cantidad de fibra, son deliciosas solas pero también muy fáciles de incorporar en recetas como gazpachos, helados saludables, porridges o un delicioso bol con yogur y cereales ... ), aporta también flavonoides y vitaminas (vitamina C, B2, B6, E y ácido fólico o B9). Con pocas calorías, tienen un bajo contenido en azúcares y cerca del 90% de su composición es agua. Esta ensalada puedes hacerla solo con fresas, arándanos o combinar [+]
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¿Cómo conseguir un vientre plano para que el traje de flamenca te quede como un guante?
14-04-2023...organismo. Por ello, lo recomendable es buscar el déficit calórico , pero sin pasarse demasiado. Es decir, ingerir una cantidad de calorías en los alimentos que sea inferior al gasto energético. Por ello, se puede comer variado y en una ración aceptable si ... luego se contrarresta con ejercicio. Las grasas, los fritos, las calorías vacías del alcohol... todos estos estímulos deben eliminarse para lograr una cierta pérdida de peso controlada antes de la Feria de Abril, un plan que debe consensuarse con un [+]
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cadiz | Economía
El etiquetado Nutri-Score, ¿cómo funciona realmente? ¿Es 100% fiable?
15-11-2022. ¿Qué valoran en la clasificación? Valora tanto los aportes nutricionales positivos (contenido en frutas y verduras, fibras y proteínas) como los negativos (calorías, grasas saturadas, azúcares y sal) por 100 g o ml de producto. Su objetivo es comparar ... productos de la misma categoría, de forma que la elección más fácil sea también la más saludable. Por otro lado, Nutriscore penaliza las calorías, grasas saturadas, azúcar y sal , presentes en alimentos como bollería, embutidos o aperitivos que tienen en ... común una composición nutricional poco saludable, con demasiados azúcares o grasas. ¿Cómo lo calculan? Para realizar los cálculos suma la cantidad de calorías, grasas saturadas, azúcares y sal, es decir, los aportes nutricionales considerados como [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Cuando estamos en déficit calórico, tenemos que dar prioridad a las pesas»
29-01-2023...los frutos secos, el aceite de oliva virgen extra, etc. ¿Debemos contar las calorías que comemos y medir la cantidad de macronutrientes? Depende de tu objetivo. No es obligatorio contar las calorías, como he explicado en la anterior pregunta, se puede ... utilizar la técnica del plato perfectamente y distribuirla según las comidas que tengamos en el día. Si quieres, al principio sí se podría hacer un conteo de calorías para ver aproximadamente cuánto estoy comiendo y cuánto necesito, pero después, según mi ... cualquier otro alimento natural, no lleva más de dos o tres ingredientes. Si pasa esto y vemos en la etiqueta que además lleva azúcar o grasas hidrogenadas no va a ser una buena opción. También podemos mirar las calorías por unidad; las grasas, si son [+]
