BUSCADOR y ARCHIVO
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Aplicaciones para adelgazar y hacer dieta
20-06-2017 -
Dos cervezas pueden tener más calorías que una hamburguesa con queso
21-07-2016...alcohólica con más calorías, beber dos cañas puede (atendiendo al tipo del brebaje) engordar lo mismo que salir de cena y comerse una hamburguesa con queso de una cadena de comida rápida. Al menos, así lo ha determinado la versión digital del diario «Daily ... Mail» en un estudio que ha hecho público hoy en su página web. Concretamente, la investigación ha desvelado que, de media, un botellín de cerveza suele tener entre 130 y 200 calorías (siendo, según su investigación, la pinta de la marca Guinness la ... que menos engorda). Por su parte, una hamburguesa con queso de cualquier cadena de comida rápida (sin patatas ni refresco, eso sí) suele contar con entre 300 y 400 calorías. Por ello, no es difícil establecer que, ingiriendo dos cervezas, estaremos [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Prepara platos bajos en calorías con estas 15 recetas con calabacín
12-07-2016El calabacín es una sabrosa hortaliza que, por su alto contenido en agua, tiene efectos diuréticos y apenas aporta calorías. Además podemos beneficiarnos de su fibra, vitaminas y betacarotenos, entre otros nutrientes muy beneficiosos para nuestro ... organismo. Por todo ello es un alimento ideal para preparar saludables y ricos platos integrándolo como ingrediente principal en nuestra cocina. Aquí te dejamos estas recetas con calabacín bajas en calorías que dan muestra de la versatilidad de esta ... hortaliza en los fogones, ya que es un alimento que admite mil formas de preparación. Sigue leyendo sobre recetas bajas en calorías. [+]
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cadiz | Sociedad
Si quieres bajar de peso, deja de contar calorías y empieza a contar los bocados
24-06-2016Si pensabas que para adelgazar tenías que contar calorías y aún así no conseguías el resultado deseado, es porque usabas el método equivocado. Un dispositivo que cuenta los bocados que ingerimos parece ser una solución para comer menos ... herramienta para aquellas personas con problemas de sobrepeso u obesas ya que les permite tener un indicador para saber cuándo cuánta energía ingieren. Saber el número de bocados es mucho menos abstracto que saber el número de calorías. «Esta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar la salsa de tomate casera perfecta
31-03-2021...receta, cabe destacar que está llena de beneficios si elegimos los tomates que estén de temporada. Si hay un vegetal muy nutritivo y poco calórico ese es sin duda el tomate, que de 100 gramos aporta apenas 18 calorías, ya que la mayor parte de su peso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Trucos fáciles para preparar torrijas saludables
08-04-2020...toque de esencia de vainilla, ingredientes que aportan sabor y aroma sin sumar calorías. Importante: En el tiempo de remojo del pan no debemos escatimar, incluso llegando hasta 10 o 15 minutos. Debe estar tan empapado como se pueda y que la torrija se ... más que suficientes. Es importante cocinarlas a fuego medio, de otra forma el interior quedaría crudo y la superficie quemada. Acompañamientos Si prescindimos del sirope, la miel, la melaza o el azúcar, rebajaremos considerablemente las calorías [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez consejos para no engordar cuando picoteas entre horas
08-06-2015...de ansiedad. Llevarlos elaborados de casa y comerlos de forma pausada ayudará mucho a no caer en otro tipo de alimentos que sean excesivamente calóricos. 3. Alimentos poco triturados: Lo ideal es que sean snacks de menos de 100 calorías y poco triturados ... . Propuestas de snacks: Algunos de los snacks de menos de 100 calorías son: lata de espárragos con mayonesa, aguacate con gambas y albahaca, bayas y cereales de avena con queso fresco o griego, rodajas de manzanas con aceite sal y pimienta al microondas, yogurt [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«No se puede adelgazar si tu cuerpo no tiene "permiso" para usar la grasa como combustible»
19-03-2018La mayor parte de la gente con sobrepeso sufre un proceso inflamatorio conocido como «inflamacion de bajo grado», causa fundamental por la que hoy en día se padecen las enfermedades crónicas del adulto. «Esta inflamación va acompañada de un freno del [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Son más saludables las chips de verduras que las patatas fritas de siempre?
24-03-2020...claro: aunque sean verdura, los chips vegetales no se traducen necesariamente en una opción sana. Si optamos por este tipo de snacks, comprándolos en un supermercado, lo que estamos consumiendo es un producto ultraprocesado, repleto de calorías y frito ... , experto en nutrición y portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), por su parte recuerda que nos encontramos ante un alimento muy calórico ?por cada 100 gramos llega a tener aproximadamente 500 calorías?, y aunque al realizarlos con ... , para restarle calorías y convertirlos realmente en una opción saludable. Cómo preparar chips saludables Los cuatro expertos coinciden en el procedimiento para preparar aperitivos caseros saludables: - Primero debemos cortar el alimento elegido, ya [+]
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cadiz | Ciencia
Por qué los neandertales tenían esas narizotas
04-04-2018...consumo de energía, ya que requerían hasta 4.480 calorías al día para encontrar comida durante el invierno y mantenerse calientes. En comparación, un humano moderno necesita de media 2.500 calorías. Una ingesta tan alta requiere más oxígeno para quemar [+]
