BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla y León
Una caña al día, beneficioso para la salud cardiovascular
19-04-2015...recomendada, que es de 2.000 calorías para las mujeres y 2.500 calorías para los hombres. Asimismo, los consumidores moderados de cerveza presentaron un índice de masa corporal menor que los no bebedores, sin que se hallaran diferencias en el perímetro de la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cinco sencillas meriendas veraniegas fresquitas y saludables para los más pequeños
23-07-2019, antioxidante y contiene pocas calorías. En otras palabras, nos ayuda a estar hidratados y a recobrar las fuerzas que perdemos con las altas temperaturas que traen las vacaciones estivales. Muchos la definen como una «golosina natural». Modo de preparación [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Falsos mitos y rumores alrededor del aguacate
02-03-2018, pues su consumo no es estacional. 4. Opinar que el aguacate engorda. Por cada 100 gramos de un aguacate nos encontramos con 160 calorías. Aunque su nivel calórico es superior al de otras muchas frutas, al estar compuesta por diversos tipos de grasas [+]
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Consejos para recuperarse después de hacer ejercicio
10-10-2016...ejercicio sientas hambre. No caigas en la trampa de consumir comida rápida porque «hoy ya has quemado suficientes calorías»: con esto solo conseguirás tirar por los suelos lo que tanto esfuerzo te ha costado y ralentizar tu digestión, lo que puede llevar a [+]
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cadiz | Deportes/Fórmula 1
Fernando Alonso, cuatro kilos menos para fusionarse al McLaren
28-02-2018...que Grosjean, Alonso disfruta con estos rigores del ejercicio y la dictadura de la báscula. Tiene dos fisios italianos en nómina, Fabrizio Borra y Edoaldo Bendinelli, que le adiestran sobre calorías, proteínas o grasa corporal desde hace un tiempo. Su [+]
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cadiz | Viajar/Top
La épica aventura del español que está cruzando el Pacífico en paddle surf
20-07-2019...lleva todo lo necesario para estos meses, incluyendo la comida para 90 días (pudiendo racionarla para que llegase a los 100 días en caso de que se alargara la aventura). Consume una media de 3.000 calorías al día e incluso ha llegado a pescar [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ayuno controlado promueve la longevidad en ratones y en humanos
19-06-2015...de cuatro días baja en caloría que imita al ayuno reduce la grasa abdominal visceral y eleva el número de células progenitoras y células madre en varios órganos de ratones viejos, incluyendo el cerebro, donde impulsa la regeneración neuronal y mejora el ... ayuno a nivel celular. En cuanto al estudio piloto en humanos desveló evidencia de que los estudios en ratones y levaduras eran aplicables a los seres humanos. Dieta pobre en calorías No se trata de dejar de comer durante días. El estudio habla ... cambios positivos. No para todos Lo que se plantea en este trabajo ya lo comentó a ABC el profesor de la Universidad de Washington (EE.UU.) Luigi Fontana, al señalar que «las personas que siguen una dieta con una restricción del calorías y proteínas del [+]
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cadiz | Tecnología/Móviles/Aplicaciones
Estas son las aplicaciones que necesitas en tu «smartphone» para sacarle partido al verano
17-07-2019...fanático del running, puede descargarse «apps» como Runtastic, en la que podrá controlar hasta el último detalle de su sesión de entrenamiento (tiempos, distancia, pulsaciones, ritmo, velocidad, calorias quemadas...). [+]
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Strong, una nueva forma de entrenamiento de alta intensidad
23-02-2018?, prosigue la atleta. Y es que, pese a la música o el merchandising que hay detrás, no hay que olvidar que al fin y al cabo se trata de un entrenamiento funcional. Una forma de quemar calorías y poner en marcha los grupos musculares que, como ya contamos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Por qué deberías comer como un niño de 3 años
23-02-2018...el alimento: su sabor y textura. Uno de los hándicaps de un adulto a la hora de disfrutar de una comida son sus preocupaciones (acudir al gimnasio tras terminar el plato; comer lo justo para no superar las calorías diarias?), esto impide que el [+]
