BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gastronomía
12 alimentos para depurar el cuerpo tras los excesos navideños
02-01-2016...fibra, minerales y antioxidantes, tiene un alto contenido en agua, pocas calorías y potasio en buena cantidad. Favorece la desintoxicación del hígado y destaca su capacidad drenante y antiinflamatoria. A la hora de tomarlas, son más saludable consumidas [+]
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cadiz | Andalucía
La playa es tu gimnasio: los mejores ejercicios que puedes hacer en vacaciones para quemar los excesos
04-07-2022...la arena: Andar por la orilla de la playa es el ejercicio más popular. Los expertos señalan que todas las personas deberían de andar al menos una hora al día para mantener un estilo de vida saludable. Correr: Para quemar las calorías, correr [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Un innovador proyecto investiga otra forma de presentar los alimentos a pacientes que sufren disfagia
26-11-2019...estancia en el hospital y una vez en casa debe estar adaptada «a las calorías y proteínas que necesita cada paciente». El segundo es que deben tener «la textura adecuada, porque hay personas que no pueden tragar y otras qu eno pueden ni tragar ni masticar [+]
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5 puntos clave en la alimentación de tu mascota
29-09-2017Por tanto, ¿qué es lo que necesita verdaderamente nuestra mascota en su alimentación diaria? En primer lugar y por encima de todo, un aporte energético que vaya acorde con su nivel de actividad. Una cantidad incorrecta de calorías diarias puede ... es emplear el sentido común. Premiar a nuestra mascota con golosinas puede reforzar determinadas conductas positivas, pero el exceso de calorías y grasas puede resultar altamente perjudicial. 5. Atención a la edad y otras circunstancias Si tu perro [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Las secuelas psicológicas del confinamiento en los adolescentes, 365 días después
15-03-2021...estos casos? «Establecer unos criterios sanos de alimentación y llevarlos a cabo escrupulosamente. No hay otra opción que volver a trazar una dieta saludable para todos los miembros y retirar bollería, azucares, calorías sin nutrientes, bebidas gaseosas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Nieves Bolós: «No hay ejercicios que eliminen la grasa localizada»
08-11-2021...estamos en déficit calórico (consumiendo menos calorías de las que gastamos) no vamos a marcar el abdomen. En segundo lugar, el entrenamiento no debe ser diario, porque los músculos necesitan su descanso. Lo ideal sería una rutina de tres días a la semana [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Teresa Sartorius, una «aristócrata campesina» en busca de la felicidad
25-11-2019...sanos que además estén ricos.» En sus retiros promueve evitar los alimentos ultraprocesados, las harinas refinadas y azúcar, y hace hincapié en la cocina casera, de temporada y con especias para darle sabor (sin calorías) a los platos. «Y enseño a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo iniciarte en el running sin morir en el intento
22-11-2019...realizar carreras cortas y rápidas que te vayan animando a ampliar los tiempos y la intensidad de forma progresiva. Los «workouts» perfectos son aquellos en los que corres durante un corto periodo de tiempo, pero quemas tantas, o normalmente más, calorías [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
La ingesta energética de los españoles tiene un perfil desequilibrado
19-11-2015...mantequilla, margarina y mantecas 1,4 %)] son los grupos de alimentos que más contribuyen a la ingesta diaria. Calorías diarias A continuación, detalla el estudio, se sitúan la leche y productos lácteos [(11,8 %) (leche 5,0 %; quesos 3,0 %; yogurt y leches ... los grupos de alimentos que se sitúan al final de la lista en la contribución a las calorías totales de la dieta diaria. [+]
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cadiz | Tecnología/Informática/Hardware
¿Eres un portento sexual? Este «smartwatch» te pone a prueba
19-11-2015: número de pasos, distancia recorrida, calorías quemadas, tiempo de actividad... Por supuesto, en la «app» del móvil se pueden consultar estadísticas y gráficas. Las luces led de la pantalla se van iluminando a medida que nos acercamos al objetivo marcado ... , de modo que podamos saber, por ejemplo, cuánto tiempo ha durado nuestra actividad, las calorías que hemos quemado o la intensidad con la que hemos hecho el amor. Incluso podemos compararnos con un animal, y saber si en el amor nos parecemos más a un tigre [+]
