BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gente
Khloe Kardashian sobre su hermano Rob: «No atraviesa su momento más feliz»
23-03-2015...cambio de estilo de vida y las comidas altas en calorías unidas a la falta de ejercicio le hicieron aumentar de peso, hasta llegar a los 130 kilos. «Todos atravesamos un momento en el que no sabamos dónde ir en la vida, así que creo que es importante [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Militares, cocineros, camioneros y oficinistas, los profesionales con más riesgo de engordar
08-02-2018...sobreingesta, tanto en cantidad como en calorías», ha comentado la nutricionista clínica del IMEO, Carmen Escalada, para aconsejar a estos profesionales llevar una dieta variada y equilibrada, comiendo cada 3 horas con el fin de evitar pasar hambre y ansiedad ... servírselo y consumirlo supone un aumento de calorías y de hidratos de carbono innecesario para su grado de actividad», ha comentado. Por otro lado, ha aconsejado llevar ciertos alimentos «a bordo» para cuando comer o cenar en un restaurante resulte [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Diez razones por las que las celebrities son adictas al agua de coco
08-05-2016Cielo». 1. Es baja en calorías. Con tan solo 46 calorías por vaso, prácticamente libre de grasa y una quinta parte menos de azúcar que otros zumos de frutas como el de manzana o uva, se coloca en un lugar privilegiado en la lista de las bebidas [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Las dietas también mejoran la calidad de vida de las personas sin obesidad
03-05-2016...la práctica de ejercicio y la restricción de calorías en la dieta. Pero estas medidas saludables, ¿no deben también recomendarse para el resto de la población? Pues si bien no hay ninguna duda en lo que refiere a la actividad física, no está tan claro ... de los participantes fue seleccionada para seguir una dieta con una restricción del 25% de las calorías durante dos años, período durante el cual las dos terceras partes restantes podían hacer lo que quisieran con su alimentación ?o como comúnmente se dice, ?ad libitum [+]
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cadiz | Sociedad
Camas para curar la esclerosis y otros bulos que circulan: las «fake news» invaden las consultas médicas
27-11-2018...ultraprocesados y más del 30 por ciento de las calorías que se ingieren vienen de este tipo de productos. «La alimentación se contagia por hábitos sociales», ha advertido el especialista, poniendo énfasis en cuidar estas rutinas, para ir hacia un vida más sana. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Paula Ordovás: «Para ser un buen corredor hay que trabajar la fuerza»
05-10-2020...que correr porque es el ejercicio en el que más calorías se queman. Quienes quieran iniciarse en esta forma de entrenar tienen que centrarse en conocer cómo reacciona su cuerpo, y qué constancia necesita para poder llegar lejos. Y de esos primero [+]
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Tres errores fatales que cometemos cuando nos ponemos a dieta
20-11-2018...del gym, atracón Cierto es que, tras un entrenamiento de alta intensidad necesitamos recuperar la energía perdida. Sin embargo, compensarlo con un atracón es un error. Y de los graves. Y es que normalmente nos da por sustituir las calorías que hemos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Es buena una dieta baja en gluten?
16-11-2018...de«lavado» de al menos seis semanas con dieta habitual (12 g. de gluten por día). Las dos dietas se equilibraron en cantidad de calorías y nutrientes, incluida la misma cantidad de fibras dietéticas. Sin embargo, la composición de las fibras, difería [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
El ?cuándo comemos? es tan importante como el ?qué comemos?
21-06-2016...de Surrey? y del Instituto Nestlé de Ciencias de la Salud en Lausana (Suiza), analizan el impacto sobre la salud de los horarios, regulares o irregulares, de las comidas desde dos perspectivas distintas: el equilibrio ?o desequilibrio? de ingesta de calorías ... de Reino Unido y EE.UU. tienen un concepto más pragmático de las comidas. O lo que es lo mismo, comen para ingerir las calorías necesarias, obviando todo posible deleite relacionado con el comer. Así se explica que los británicos abusen de los alimentos ... sugieren que el mayor consumo de calorías en la noche se asocia con un mayor riesgo de obesidad, todavía desconocemos si la ingesta de energía debería distribuirse equitativamente a lo largo del día o si el desayuno debería contener la mayor proporción [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los ejercicios que te ponen de buen humor
14-11-2018Con el ejercicio mejora nuestra tolerancia al esfuerzo, gastamos calorías y movilizamos los sistemas osteomuscular, cardiovascular y respiratorio, necesarios para el funcionamiento corporal. Otra de sus ventajas es que mejora la salud mental, según [+]
