BUSCADOR y ARCHIVO
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El revolucionario «preservativo inteligente» que valora tu rendimiento sexual
04-12-2017...ejemplo con el condón de toda la vida. El preservativo inteligente es en realidad un anillo electrónico que mide y valora el rendimiento sexual del portador. Calorías quemadas durante las relaciones, duración y frecuencia, cantidad de posturas empleadas [+]
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El embarazo en la semana 13: los genitales externos ya se pueden distinguir
12-02-2019...incremento de peso hasta esta semana, si has llevado una dieta equilibrada, no debería superar los 2 kilos, desde el inicio del embarazo. El aporte de calorías diario no debería de superar las 2500 Kcal, dependiendo del índice de masa corporal y de la [+]
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Actividad física y balance energético, claves en las nuevas guías alimentarias
23-09-2014...poblacional los objetivos nutricionales con mayor evidencia científica A pesar de haber reducido la ingesta de calorías en nuestra dieta, no somos capaces de tener un balance energético equilibrado, ya que debido a nuestro estilo de vida inactivo, nuestro ... importancia en la prevención del sobrepeso y la obesidad. Esto adquiere más relevancia si tenemos en cuenta los datos sobre los patrones alimentarios en España durante los últimos 40 años, en los que se observa como el total de calorías ingeridas hoy por ... los españoles es un 13% menor que décadas atrás. En concreto, la ingesta media de energía ha pasado de 3.008 kcal/persona/día en 1964 a las 2.609 kcal/persona/día en 2012. «A pesar de haber reducido la ingesta de calorías en nuestra dieta, no somos capaces [+]
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cadiz | España/Valencia
La cesta de la compra ajena
06-12-2014...nos sigue obediente entre los pasillos y que se tiende a nuestros pies mientras esperamos que llegue nuestro turno. Escaneo con la vista los códigos de barras, arqueo de memoria la cuenta, calculo el cómputo de calorías y la combinación vitamínica ... adelgazantes de almendras y manzana, bajas en calorías ?y cuya simple enunciación constituye un absoluto sinsentido?, mezcladas con tabletas de chocolate negro con el setenta y cinco por ciento de cacao? ¿A quién quieren engañar deslizando la caja [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Tres ideas para cuando te aburre el gimnasio: «olefit», «swim run» y «ballet fit»
10-02-2019...de la música. En clases de 50 minutos se pueden quemar más de 500 calorías. Permite mejorar el tono muscular, la coordinación y el ritmo, la flexibilidad y la capacidad pulmonar. «Olefit», para bailar flamenco y cuidar la línea.Además, es una [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
5 beneficios que aporta el verano a tu salud
04-07-2015calorías. Ideales para la famosa operación bikini e incluso para prevenir el envejecimiento prematuro o para bajar el colesterol. 5. Ejercicio al aire libre Nos pasamos el invierno encerrados entre las cuatro paredes del gimnasio pero con la llegada del [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Lo que los niños pueden hacer en la cocina según su edad
08-02-2019, lo que dicen las cifras es que los niños que comparten rutinas culinarias con sus padres mantienen una dieta más variada y sana, y comen casi un 80% más de verduras, un 30% más de pollo y consumen una tercera parte de calorías. Además, cuentan con una [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El balance energético, clave para prevenir la obesidad
16-11-2014El «balance energético», es decir, la relación entre la energía ingerida (las calorías que tomamos a través de la comida y la bebida) y la energía gastada (las calorías que nuestro cuerpo emplea para los requerimientos diarios de energía), es [+]
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cadiz | España/Valencia
Así es la «app» con la que combates los kilos de más como si jugaras a un videojuego
31-07-2016...velocidad, distancia recorrida y calorías quemadas. Pero las «apps» se pueden usar también para apoyar a sus usuarios en su lucha por cambiar sus hábitos hacia un modelo más saludable. Eso es lo que pretende el equipo liderado por el ingeniero industrial ... dieta es un trabajo al que hay que dedicar más de ¡dos horas diarias!», explica el ingeniero, por lo que su apliación «propone otra fórmula, enséñanos cómo y qué es lo que comes. Y poco a poco iremos eliminando esas 'cheap calories' que te han hecho [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
«El ayuno puede ser un elemento clave en la longevidad y la salud»
17-06-2015...restricción de un 30-40% en las calorías aumentaba la vida sin malnutrición. Desde entonces se han hecho cientos de estudios que han confirmado que la restricción de proteínas se asocia con una una vida más larga y sana, libre de cáncer, obesidad, diabetes o ... del calorías y proteínas del 20%, tienen menos sobrepeso y obesidad, un perfil cardiovascular "fantástico", niveles de azúcar y de tensión arterial muy buenos, menos inflamación, perfiles ideales de lípidos y colesterol. No van a desarrollar enfermedad ... de muchas enfermedades. ?¿Cuántas calorías se recomiendan al día? ?Depende de factores como la edad, sexo, tipo de trabajo, entre otros. Por ejemplo, 800 calorías al día para un joven de 18 años es malnutrición, pero para una persona con 60 años puede que [+]
