BUSCADOR y ARCHIVO
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El hombre que perdió 27 kilos comiendo solo en el McDonald?s y cuenta su experiencia en los colegios
25-11-2015...mostraba los efectos negativos que había tenido sobre su salud el alimentarse durante 30 días en McDonald's. Según una información recogida por BBC Mundo, John Cisna limitó su ingesta de calorías a 2.000 diarias, realizando sesiones de ejercicio de 45 ... es peligroso que en un momento en el se trata de hacer frente a la epidemia de obesidad infantil en EE.UU., en un entorno escolar se transmita el mensaje de que la comida rápida es saludable. Bajo su criterio, consumiendo sólo 2.000 calorías diarias y [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Siete alimentos (y un té) para sobrevivir al calor
30-07-2017«Tú eres tu medicina», ese alivio térmico es momentáneo en ambos casos. Será la termogénesis, la facultad que tiene el organismo de consumir calorías mientras digiere los alimentos, la que determine finalmente cómo nos sentiremos al rato de ingerirlos ... de temporada, lo que le convierte en ingrediente ideal para sopas frías y gazpacho. También sólo, aliñado, aporta nutrientes y escasas calorías». Para picar y también para cremas frías y ensaladas, Pouramini recomienda la zanahoria. «Este alimento es rico en ... de glucosa, ofreciéndonos la sensación de saciedad y , además, pertenecen a los llamados alimentos quemagrasas. Es decir, que consumen en su digestión, tal como se explicaba anteriormente, más calorías de las que aporta). Nos aportan proteína, en este caso [+]
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cadiz | Sevilla
Cómo disfrutar de la comida navideña sin miedo a mirar la báscula
15-12-2018...alternando entre cada copa de vino, cerveza o cava, alguna bebida sin calorías como el agua o los refrescos edulcorados (zero, ligth, etc.), apunta Del Valle. En cualquier caso, según el doctor Aliaga, no hay que obsesionarse, ya que «ingestas ... las fiestas, si acostumbramos ir al gimnasio a una hora determinada, intentar mantener la misma pauta. En las reuniones con amigos o familia, bailar ayuda a gastar las calorías de más que hemos ingerido, moverse de cualquier manera y evitar el sedentarismo es [+]
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cadiz | Real Madrid
Cómo lidiar con el estrés durante la final de la Champions
01-06-2017. 1. El ejercicio es la clave El ejercicio, además de todos los beneficios que trae consigo (como la quema de calorías), está entre las mejores estrategias para lidiar con el estrés. Si se posee una rutina preestablecida es recomendable tratar ... cómo puede afectar la resaca del día siguiente o las calorías que se ganan con cada bebida alcohólica. Una buena forma de reducir el impacto negativo que puede tener la bebida en el organismo está en consumir agua fría entre bebidas. Ello contribuirá a [+]
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cadiz | Sociedad
La peligrosa competencia de dos hermanas para saber quién es la más delgada
23-05-2016...terrible y absurda competencia por comprobar quién era más delgada. Ambas comían únicamente 350 calorías al día y hacían ejercicio de forma compulsiva. «Yo fui más lejos» Rebbeca empezó a hacerse consciente de lo que estaba decidiendo y detuvo la [+]
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cadiz | Sociedad
La increíble hamburguesa vegetal que sangra como si fuese de carne
26-07-2018. La goma xantana y la goma konjac son aglutinadores culinarios que permiten que el producto mantenga la forma deseada. Pero es la hemogoblina, a la que la empresa se refiere como «heme», lo que hace que «sangre». Más calorías de lo esperado... Esto [+]
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cadiz | Opinión
La intoxicación verde
27-09-2020...al consumidor, hazaña logística que el Covid-19, afortunadamente, no ha interrumpido. Tengan en cuenta que el 80% de las calorías que consumimos en los países desarrollados provienen de otros lugares, de otra provincia o de otro país. Si se llevaran [+]
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cadiz | España/Galicia
Una llave para perder kilos
26-08-2019, aquella que, según distintas investigaciones anteriores del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (en el que participa el IDIS), se ocupa de mantener la temperatura corporal mediante la quema de calorías. Un [+]
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cadiz | Sociedad
«Espaciar las comidas y dormir más retrasa el envejecimiento»
14-09-2019...modelos animales que ingiriendo la misma cantidad de calorías pero separando las comidas en el tiempo se logran beneficios saludables: mejora la regulación de la glucosa y la insulina, la función cognitiva, se reduce el riesgo de cáncer... Hay base ... comer hasta las 19 horas, la hora de la cena. Ellos están contentos, dicen sentirse mejor, más activos, energéticos y están perdiendo mucha grasa. Y no lo pasan mal porque comen las mismas calorías. Pero claro, es solo la experiencia personal, hacen [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las semillas de la vida: cómo introducirlas en la dieta y aprovechar sus beneficios
25-09-2020...nutricional y gastronómico, ya que apenas tienen calorías y sin embargo cuenta con gran cantidad de nutrientes (entre los que se encuentran los ácidos grasos omega 3, vitaminas del grupo B, zinc, fósforo y potasio, además de mucha fibra) que ayudan a mejorar [+]
