BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
No engordar ni un gramo en Navidad es posible con estos trucos
21-12-2020...quedar delicioso si le das un toque festivo), vegetales y frutas. Lo mejor de esta técnica es que no es necesario agregar grasa a los alimentos pues estos se hacen en su propio jugo. «Estos platos aportan pocas calorías y, si se comienza la cocción a ... de aumentar las calorías. - Usa hierbas aromáticas frescas o deshidratadas. El eneldo, la albahaca, el orégano, las hierbas provenzales... pueden hacer que los platos tengan más sabor y nos ayudan a reducir la cantidad de grasa y de sal de los menús. «Añadir [+]
-
cadiz | Gurme/Cadiz
Una divertida clase para aprender a comer sano
12-04-2018...madre sin ningún tipo de elemento químico. ?Hemos aprovechado para aconsejarles que no consuman bollería industrial porque está un poco sobrepasada de calorías? explica Humberto. Aprendiendo a hacer pan Por su parte el heladero artesano de la [+]
-
cadiz | Deportes
El reloj de los Juegos aprieta a los veteranos españoles
24-03-2020, consume calorías en la bici estática, entrena tres veces al día y participa en clases virtuales con sus seguidores a través de las plataformas de Movistar. El 25 de abril cumplirá 40 años. Tokio era su objetivo clave del curso. «Ganar el oro en mis [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Diferencias entre la fresa y el fresón, beneficios y recetas para disfrutarlos
14-03-2021...en mayor cantidad y durante más tiempo. Los fresones, al igual que las fresas, son ricos en vitamina C, bajos en caloría ya que el 85% es agua y tienen un dan una buena cantidad de ácido fólico. Además, destacan por su poder antioxidante, tienen [+]
-
Siete mitos sobre la leche que probablemente no conocías
16-12-2014...calcio que la desnatada». No siempre. Las dos aportan la misma cantidad de calcio. Según la experta, el que a la leche se le quite parte de la grasa no guarda relación con las vitaminas que aporta. De hecho, las que cuentan con menos cantidad de calorías ... la líquida». Esta afirmación es falsa, pues este tipo de alimento cuenta con una ingente cantidad de calorías debido a su tratamiento y a sus componentes. De hecho, se puede consumir en pequeñas porciones, aunque es mejor evitar la ingesta continuada ... debido a que dos cucharadas cuentan nada menos que con 100 calorías. 7-«La leche en polvo es menos nutritiva que la líquida». Esto es algo totalmente erróneo, la leche en polvo es un alimento obtenido al deshidratar la líquida, por lo que tiene [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
Los consumidores celiacos pagan de media 1.030 euros más por su cesta de la compra
14-03-2018. Explican que el único tratamiento eficaz para la enfermedad celiaca es mantener de por vida una dieta estricta sin gluten y sin transgresiones. El estudio se realiza en base a una dieta de 2.000 a 2.200 calorías, siendo ésta la ingesta aproximada ... de calorías que recomiendan los nutricionistas para adultos sanos. Estos requerimientos pueden variar en niños, adolescentes, personas con actividad física elevada, ancianos o personas con determinadas patologías. Para realizar este informe se han tomado [+]
-
La clave de la obesidad está en el sedentarismo
06-10-2014...tendencia de los últimos años es el incremento del sedentarismo, al tiempo que descienden las calorías ingeridas. «Así, y en función de los datos que muestran los patrones alimentarios en España de las últimas décadas, vemos que -a diferencia de lo que ... pudiera pensarse dadas las actuales cifras de sobrepeso y obesidad-, el total de calorías ingeridas hoy por los españoles es un 13% menor que hace 40 años», afirma el doctor Rafael Urrialde de Andrés, responsable del Área de Salud y Nutrición de Coca-Cola ... de controlar el peso, todas las calorías cuentan, independientemente del alimento o la bebida de donde procedan Actualmente, la comunidad científica coincide en señalar que una de las herramientas de salud pública con mayor potencial para poner freno a la [+]
-
cadiz | España/Madrid
Una anciana, en estado crítico al desatarse un incendio en la cocina de su casa en Tetuán
13-04-2017...de Federico Rubio y Galí. Aunque solo afectó a esta habitación en la que no estaba el gas abierto, la densa humareda, los gases y las calorías se propagaron por todo el domicilio. Hasta el lugar acudieron dos dotaciones de Bomberos del Ayuntamiento de Madrid [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
¿Por qué no me viene la regla si no estoy embarazada ni con la menopausia?
11-03-2021...asesorado por un profesional. Y lo mismo pasa cuando no le damos al cuerpo las suficientes calorías. Entra en estrés y lo primero que hace es retirar la regla para garantizar la supervivencia. En estos casos derivamos a nuestra nutricionista para que [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Proteínas, hidratos y grasas: cómo repartirlos a lo largo del día
10-03-2021En relación a la distribución de macronutrientes a largo del día, es preciso tener claro que la clave estará en las calorías totales ingeridas para cualquier objetivo. A partir de ahí, podemos establecer infinitas distribuciones, en función [+]
