...tendencia de los últimos años es el incremento del sedentarismo, al tiempo que descienden las calorías ingeridas. «Así, y en función de los datos que muestran los patrones alimentarios en España de las últimas décadas, vemos que -a diferencia de lo que ... pudiera pensarse dadas las actuales cifras de sobrepeso y obesidad-, el total de calorías ingeridas hoy por los españoles es un 13% menor que hace 40 años», afirma el doctor Rafael Urrialde de Andrés, responsable del Área de Salud y Nutrición de Coca-Cola ... de controlar el peso, todas las calorías cuentan, independientemente del alimento o la bebida de donde procedan Actualmente, la comunidad científica coincide en señalar que una de las herramientas de salud pública con mayor potencial para poner freno a la [+]
...autoestima y la autoconfianza será de gran ayuda para hacer frente al autoengaño. ¿Cuáles son las creencias falsas más populares en torno al metabolismo? Las más difundidas son que el cuerpo pierde capacidad para quemar calorías y por eso engordamos, que [+]
, es decir, consumir menos calorías de las que se gastan. Además de descansar correctamente y cumplir con una buena rutina de entrenamiento. «De esta manera, nos aseguramos de quemar lo acumulado, pero también de mantener la mayor cantidad de músculo [+]
...puso en grave peligro la vida de las personas que se encontraban en el interior del bloque de pisos, incluido menores de edad, sobre todo por la densidad del humo y calorías que produjo dicho fuego, el cual inundó todo el hueco de escalera y penetró en [+]
...proporcionaban una parte considerable de las calorías que consumían los primeros habitantes de la región, que también se alimentaban de pescado, un poco de carne y frutos obtenidos mediante recolección. Muchos cultivos importantes como la mandioca, la calabaza [+]
En el top cinco de los alimentos quemagrasas figuran las lentejas, el té verde, los productos lácteos (light o bajos en calorías), las carnes magras y el arroz integral. Por sus especiales características son alimentos que ayudan a acelerar el [+]
...madre sin ningún tipo de elemento químico. ?Hemos aprovechado para aconsejarles que no consuman bollería industrial porque está un poco sobrepasada de calorías? explica Humberto. Aprendiendo a hacer pan Por su parte el heladero artesano de la [+]
...de Federico Rubio y Galí. Aunque solo afectó a esta habitación en la que no estaba el gas abierto, la densa humareda, los gases y las calorías se propagaron por todo el domicilio. Hasta el lugar acudieron dos dotaciones de Bomberos del Ayuntamiento de Madrid [+]
, según aclara Espinar, que los sujetos que consumen una gran cantidad de alimentos sin azúcar, hiperpalatables y altos en calorías, entran en superavit y ganan grasa porque piensan que «como no tienen azúcar» pueden abusar de ellos. Por tanto, aunque [+]
196% el límite asumible por el planeta a mantenerlas en un límite «seguro». Miles de platos posibles Diseñada para una ingesta de unas 2.500 calorías al día, la dieta fija rangos en los diferentes grupos alimentarios para adaptarse a ... de calorías y consistir en una variedad de alimentos de origen vegetal, bajas cantidades de alimentos de origen animal, grasas insaturadas en lugar de grasas saturadas, y pocos granos refinados, alimentos altamente procesados y azúcares añadidos», resumía [+]
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