BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las etiquetas que advierten del azúcar añadido reducirán el riesgo de enfermedades
15-04-2019Bélgica y Portugal, consiste en un gráfico con coloración gradual del verde al rojo en cinco niveles al estilo de un semáforo y cada producto destacará el color que le corresponda en función de su contenido en azúcares, grasas saturadas, sal, calorías [+]
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cadiz | España/Valencia
Un templo a la comida saludable en el barrio de Ruzafa de Valencia
08-02-2018...comida saludable como denominador común. Mantener el arte de comer con orden Para seguir una alimentación saludable, basta con ordenar los nutrientes en el plato y echarle un poco de imaginación. Cada plato preparado en Maco aporta calorías y [+]
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Ocho consejos para comer bien fuera de casa
30-09-2010, los hombres. No tome refrescos porque aumentan las calorías ingeridas y llevan mucho azúcar. 3.- Ojo con el tamaño de las raciones. No coma todo lo que le ponen en el plato ni lo llene si lo sirve usted. El segundo plato debe ser un complemento del primero, el ... de primeros y segundos platos y opte por la combinación más sana y equilibrada. Tenga siempre en cuenta que una persona adulta, sin problemas de salud, debe ingerir al día en torno a 2.000ó 2.500 calorías, en función de su actividad física. Y que esas calorías ... naturales, que aporta en torno a 700 calorías, o un segundo menú a base de judías verdes con patatas, pollo con tomate y fruta, que tiene un aporte energético similar al anterior. 8.- Cuidado con los aperitivos. Tomar una caña con unas patatas chip u otro [+]
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cadiz | Play/Cine y Películas/Noticias
La rutina de gimnasio para pasar de ser un «nerd» a un superhéroe
08-04-2019«Lo más difícil para preparar Shazam fue entrenar seis días a la semana y obligarme a comer 4.000 calorías al día. No lo había hecho antes en mi vida y no es fácil mantener ese ritmo», así describía Zachary Levi la que ha sido la mayor dificultar a [+]
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cadiz | Sociedad
Cinco dietas de moda que deberías evitar en 2018, según los nutricionistas británicos
05-01-2018...pastel, los siropes veganos tienen azúcares añadidos y la comida vegana a menudo contiene las mismas calorías que la no vegana», aseguran. Además, aunque algunos alimentos mantienen mejor sus propiedades crudos, otros son más nutritivos cuando están ... de batidos para sustituir el desayuno y otras comidas. De acuerdo con su página web, tienen un gran sabor, son bajos en grasa, contienen nutrientes esenciales y sólo 185 calorías. También hace afirmaciones sin fundamento como que promueve el mantenimiento del ... encontrarse bajo otras denominaciones, como Atkins o Paleo, pero la premisa es la misma: muy baja en carbohidratos (alrededor del 5% de calorías totales), relativamente a lta en grasa, y moderada en proteínas. Por lo general, excluye cereales, productos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Muchas personas ven normal estar hinchados como globos, pero indica que nos pasa algo»
12-08-2021...reducía al recuento de calorías o a los procesos de pérdida de peso. Y, aunque su intención no es quitar importancia a la necesidad de mantener un peso saludable, lo cierto es que una de las ramas de su profesión que más le interesa es la que se centra en [+]
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Espinacas, agua y fibra para el intestino
14-09-2015Las espinacas aportan pocas calorías, tan sólo 21 por cada 100 gramos, ya que están compuestas principalmente de agua. A pesar de su ligereza, las espinacas esconden grandes propiedades siendo una verdura muy interesante para la salud. Destaca su [+]
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Claves para elegir la bicicleta adecuada según tus necesidades
03-06-2020...los que no tienen bici puedan conseguirla al mejor precio. Cada vez es más necesario utilizar la bici por muchas razones. Es un medio de transporte más seguro frente a la Covid-19, ayuda a mantenerse activo y a quemar calorías, ofrece beneficios [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Es bueno hacer deporte en ayunas?
02-06-2020...que «el factor último por el cuál se consigue disminuir la grasa corporal es ingerir menos calorías de las que el cuerpo necesita». Tipos de ayuno intermitente Respecto a los tipos de ayuno, el profesional nos da cuatro opciones: - 16 [+]
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Cómo hacer la fondue perfecta: esta es la receta de la ciencia
27-03-2019...se untan pan u otros alimentos en ella jugando a pagar prenda en caso de que el queso los «hunda» y se caigan del tenedor. «Es un plato con calorías y graso, así que quizá en invierno, cuando hace frío, es más recomendable, pero nosotros lo [+]
