BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Consejos para combatir la anemia antes de la llegada del calor
12-04-2022El aumento de las temperaturas afecta de manera directa a aquellas personas que sufren de anemia, ya que el calor puede provocar que aumenten los niveles. Para evitarlo, tanto mantener una buena dieta como tener un buen descanso son esenciales para c [+]
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cadiz | Opinión
Astenia
13-11-2008...eficacia de los impulsos dinamizadores. Pero la relajación continuada puede originar una igualmente peligrosa astenia, y conducir a una temeraria debilidad. Ya saben que me estoy refiriendo a la segunda parte del partido del domingo pasado frente al [+]
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Remedios contra la astenia primaveral
29-03-2017Trastornos del sueño, disfunción sexual, falta de líbido, ansiedad, problemas de memoria, apatía, desánimo, tristeza, pesadez muscular? Estos son algunos de los síntomas que afectan con más frecuencia a las personas con astenia. Sin embargo, existen ... algunos remedios contra la astenia primaveral y formas de combatir el cansancio que pueden ayudar a poner solución a este problema. Surge especialmente en primavera, durante el cambio de una estación a otra. Nosotros te proponemos tres remedios que pueden ... embargo, una gran cantidad de personas confiesa no visitar al médico cuando deberían hacerlo. Esto significa que quizá padezcan de astenia, pero que este problema no se les haya diagnosticados nunca. Por tanto, es importante realizarse las pruebas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La astenia primaveral será más dura debido al confinamiento por el coronavirus
07-04-2020La astenia primaveral es un fenómeno coincidente con el cambio de estación que se intensifica a comienzos de abril, unos días después del arranque oficial de la primavera. Algunos de sus síntomas más claros son el cansancio, la fatiga, la dificultad ... consigue, principalmente, gracias a la luz solar. Es cierto que la etiología de la astenia no está clara y se considera que su origen es multifactorial. Sin embargo, uno de los factores que influye en este tipo de trastorno tiene que ver con la adaptación ... del organismo a los cambios de temperatura y a las horas de luz asociadas al cambio de estación, que influyen en los ritmos circadianos. Consejos para combatir la astenia primaveral - Alimentación equilibrada. La vitamina D y los ácidos grasos [+]
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cadiz | Sociedad
Llega la astenia otoñal: cómo evitarla y salir airoso
23-09-2018El final de las vacaciones y la vuelta a la rutina trae consigo una disminución de las horas de luz, un descenso de las temperaturas (aunque estos días todavía no se nota) y da comienzo al otoño. Este cambio estacional trae consigo la astenia otoñal ... , cuyos principales síntomas suelen ser la fatiga y una debilidad generalizada. Llevar un estilo de vida saludable es la mejor forma de combatir esta afección. La astenia otoñal está causada por la aclimatación del cuerpo a la nueva estación, al frío y a ... astenia de la mejor manera posible. Lo esencial es cuidar la alimentación y apostar por una dieta variada y equilibrada que incluya todos los nutrientes esenciales, sin olvidar la vitamina C, tan necesaria para prevenir los posibles catarros que puedan [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La astenia primaveral también afecta a tu cabello
28-03-2018...cabello durante el buen tiempo: 1. Combate la astenia primaveral La transición entre el invierno y la primavera, así como distintos factores como el cambio horario, dan lugar a la conocida como astenia primaveral. Esta patología se manifiesta [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La astenia primaveral puede bajar el rendimiento académico de niños y jóvenes
05-04-2019...incluso influye en su concentración y por lo tanto en su rendimiento escolar. Es la llamada astenia primaveral: una sensación generalizada de cansancio o decaimiento característica de la primavera, que puede llegar a alterar el humor, el sueño y hasta la [+]
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cadiz | Viajar/Rutas y escapadas
Nueve alimentos para combatir la astenia primaveral
22-03-2016(salvo que nos las recete el médico) ni cambiar demasiado los hábitos (si son los que deben ser), nos basta con saber que una dieta variada y equilibrada es perfecta para combatir no solo la astenia primaveral, sino cualquier otro trastorno alimenticio [+]
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Contra la astenia primaveral
03-04-2013No se conocen sus causas exactas, aunque es probable que la astenia primaveral no sea más que una adaptación de nuestro cuerpo al cambio de clima y a las nuevas condiciones de luminosidad. Al no ser una enfermedad, tampoco existen estadísticas ... de cuántas personas padecen astenia primaveral, pero cada uno de nosotros puede saber si la padece o no. Sus síntomas son claros: los más comunes, sensación de fatiga generalizada y falta de motivación. Otros muy frecuentes: somnolencia diurna, irritabilidad [+]
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cadiz | Sociedad
Cómo librarte de la astenia primaveral
26-03-2014Buenas costumbres. Algunos hábitos lograrán hacerte la vida más fácil. Por ejemplo, propicia la entrada de luz natural en tu dormitorio por la mañana o activa un foco de luz potente a la hora de levantarte para que tu cerebro se espabile antes. Tambi [+]
