BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas con kiwi para tus desayunos y meriendas
16-02-2022...el consumo de un kiwi de tamaño medio, se cubre el 85% de las ingestas diarias recomendadas para este nutriente. Es posible que los supuestos efectos beneficiosos para la salud de este alimento estén relacionados con sus propiedades antioxidantes ... kiwi fortalece el sistema inmunitario, actúa como antioxidante, combate los altos niveles de colesterol y mejora la calidad de la piel. Minerales como el calcio (25 mg) y el potasio (290 mg) son destacables entre sus beneficios. Estas son algunas [+]
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Dieta post-Semana Santa: Los cinco alimentos que puedes comer sin límites y te ayudarán a adelgazar
10-04-2023antioxidantes y otros nutrientes muy beneficiosos para la salud. Se puede recurrir a ellos si se está en proceso de dieta. A continuación se propone una lista de frutas y verduras que, por lo saludables que son y por el aporte calórico que tienen, se pueden ... tomar a cualquier hora y la cantidad que apetezca. Arándanos Los arándanos rojos crecen fundamentalmente en el norte de Europa, Estados Unidos, Canadá y Asia. Son ricos en antioxidantes y a nivel nutricional, unos 100 gramos aportan unas 45 calorías ... de energía del organismo. Por lo que la fruta podría ayudar a hacer ejercicio durante más tiempo e incluso a rendir más. La denominación de súper alimento de los arándanos radica en su alto contenido de flavonoides, un compuesto natural antioxidante asociado [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que previene la diarrea, protege contra el cáncer y refuerza el sistema inmunológico
03-07-2023...de las enzimas detoxificantes y antioxidantes, lo que, además del proceso depurativo anteriormente comentado, contribuye a frenar el daño celular y, por consiguiente, la aparición de determinados tipos de cáncer, especialmente el de mama. Diversos estudios [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Dormir poco y mal daña la vista
28-04-2022...falta de sueño alteraba la composición de la película lagrimal protectora, reduciendo los antioxidantes de la película lagrimal en ratones privados de sueño. Los investigadores encontraron que la composición de la película lagrimal tenía un impacto ... directo en la actividad de las células madre de la córnea y, alentadoramente, la aplicación de gotas de lágrimas que contenían antioxidantes revirtió la actividad excesiva de las células madre. La córnea, que es la capa de tejido transparente que cubre ... estudios para confirmar que están ocurriendo procesos similares en las células madre de la córnea humana y en los pacientes, y para probar si la terapia antioxidante local puede superar algunos de los efectos negativos de la privación del sueño en la salud [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las razones por las que debemos volver a la dieta mediterránea
15-03-2023. Metodológicamente como metaanálisis es un estudio correcto, pero la principal limitación de los metaanálisis es que tienen que analizar resultados de estudios originales realizados por otros investigadores previamente». Pero los efectos antioxidantes y del ... antioxidantes de la dieta mediterránea el que puede ser la causa del efecto de esta tipo de alimentación sobre la demencia, indica el otro trabajo publicado en «BMC Medicine» que sugiere que este dieta se asocia a un menor riesgo de demencia. Las personas con [+]
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La crema de pistacho, el nuevo producto de Mercadona que arrasa en las redes sociales
03-03-2023...de omega-3, antioxidantes, potasio y fibra. Por ello, el consumo regular de pistachos se ha relacionado con una mejor salud de los vasos sanguíneos, según un estudio de The American Journal of Clinical Nutrition. Mejoran la visión y evitan el deterioro ... mental: Los pistachos son el único fruto seco que proporciona niveles razonables de luteína y carotenos, dos antioxidantes que juegan un papel importante en la protección de los ojos a medida que envejecemos. Además, contiene zeaxantina, flavonoides y [+]
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¿Cuál es el mejor desayuno para adelgazar?
03-03-2023...efecto antioxidante. Este desayuno para adelgazar es efectivo porque es saciante y contiene mucha fibra que, aparte de saciar, facilita el tránsito intestinal y la eliminación de grasas y líquidos retenidos. Además, aporta antioxidantes y otros nutrientes [+]
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Mercadona lanza una crema de alta cosmética a un precio de cinco euros
03-03-2023...de Mercadona deja la piel con mayor suavidad y elasticidad, con un aspecto visiblemente más joven . En cuanto a su formulación, los principales principios activos son extracto antioxidante y regenerador objetivo del árbol Croton lechleri (Sangre de Dragón [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que fortalece el pelo y las uñas para la Semana Santa y la Feria
24-02-2023...el pelo. 4. Poder antioxidante Posee un gran poder antioxidante, lo que ayuda a eliminar las toxinas del organismo. Cómo se prepara Su preparación es similar a la del arroz, cociéndose de manera rápida en agua caliente durante 20 minutos. Con él se [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que combate las arrugas, el acné y suaviza la piel
23-02-2023...combatir el acné y a curar heridas, y también pueden frenar la caída del cabello. 6. Propiedades reafirmantes y antienvejecimiento Por su alto contenido de taninos (antioxidantes), aumenta la impermeabilidad de la piel bloqueando la acción de los radicales ... adelgazar, retrasa el envejecimiento y además es un antioxidante natural F.P. estandar No El superalimento que combate el resfriado y refuerza la vista y la salud cerebral F.P. estandar No El superalimento que ayuda a combatir el estreñimiento y es bueno [+]
