BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Tratamientos y remedios caseros para aliviar la hinchazón de la barriga
19-09-2022antioxidantes pueden ser un complemento ideal para otras labores del organismo. ? Orégano. El aceite esencial de esta planta tan popular en la cocina es capaz de eliminar el exceso de bacterias perjudiciales del intestino, que son las que producen los gases. Se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué es tan importante saber cuántas proteínas tomamos cada día
19-09-2022Los efectos sobre la salud de las grasas y los carbohidratos son controvertidos. Sin embargo, casi todo el mundo está de acuerdo en que la proteína es importante porque el cuerpo la necesita para mantenerse saludable y funcionar como debe. Las pro [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué son los alimentos antioxidantes y por qué debes incluirlos en tu dieta
13-04-2022Con total seguridad has oído hablar de los antioxidantes pero probablemente no sepas qué son o por qué son necesarios en nuestro cuerpo. Los antioxidantes que provienen de la alimentación son sustancias que consumimos las cuales pueden retardar o ... resultado de reacciones metabólica o factores ambientales» y, para neutralizar este exceso de radicales libres, entran en juego nuestros mecanismos de defensa del estrés oxidativo como las enzimas y antioxidantes. Ahora mismo ya nos podemos hacer una idea ... de la importancia que tiene en nuestra salud tomar alimentos antioxidantes. El selenio, la vitamina C, la vitamina E, el betacaroteno y los fitoquímicos son antioxidantes que se encuentran en las plantas, aunque el cuerpo también produce los suyos [+]
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El superalimento que sustituye al cacao en el chocolate y cura el estreñimiento
14-09-2022...antidiabética, por sus efectos similares a la insulina. También tiene propiedades antioxidantes, por lo que ejerce un efecto protector de los tejidos hepático, renal y pancreático. [+]
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cadiz | Economía
El superalimento antioxidante que revive el corazón, los huesos y la piel
14-04-2022El fruto del árbol africano Baobab posee innumerables beneficios para la salud, por eso se ha convertido en uno de los superalimentos más codiciados por aquellos que cuidan su salud. Sigue leyendo en Agrónoma. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Qué nos impide comer sano? Así afectan las mentiras del marketing en la nutrición
14-04-2023...cosas, si la gente de verdad las cumpliera, tendríamos una mejor salud. Después podemos optimizar un poco más y tener una dieta antiinflamatoria. Para eso tiene que haber mucha fruta y verdura, pues necesitamos añadir antioxidantes a nuestra vida ... nuestra nevera? Sobre todo verduras de todos los colores, por los antioxidantes y los polifenoles que te comentaba. Y aquellos que son densos nutricionalmente. Hay un índice (ANDI) que valora los alimentos y hace un ranking por su densidad nutricional [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Estreñimiento en los viajes: por qué cuesta más ir al baño y cómo resolverlo
31-07-2023¿Qué tendrán los viajes que hacen que muchas personas vean cómo empeora su tránsito intestinal hasta el punto de poder llegar a estropear esas deseadas vacaciones? El estreñimiento se define como una afección en la que hay menos de tres deposiciones [+]
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Consejos para esta Navidad: ¿Cuál es la cantidad recomendada del bicarbonato si lo vas a usar para favorecer la digestión?
20-12-2022El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido cristalino de color blanco soluble en agua, con un ligero sabor alcalino parecido al del carbonato de sodio, de fórmula NaHCO?. Se puede encontrar como mineral en la naturaleza o se puede producir artifi [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Tipos de edulcorantes y cómo afecta al cuerpo cada uno de ellos
05-04-2023Actualmente muchas personas siguen una dieta en la que se incluyen, ya sea por la??s prisas o por falta de conocimientos en la cocina, una gran cantidad de alimentos ultraprocesados ricos en grasas, aditivos y azúcares que, poco a poco, han hecho que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina C: por qué el café impide su absorción y cómo aprovechar mejor sus beneficios
05-04-2023Además de ser antioxidante y de reducir el envejecimiento celular prematuro, tal como explica la dietista-nutricionista de Nutt Elisa Escorihuela, interviene en funciones como el desarrollo y reparación de tejidos, así como en la absorción de otras ... , que por su efecto antioxidante ayuda a las conservas de frutas, verduras y algunos productos cárnicos. Si lo veis en una conserva donde sus ingredientes sean el vegetal en cuestión, agua, sal y E-300 no os preocupéis, está ahí para evitar que se oxide ... abierto o el zumo recién exprimido sin beber durante un tiempo, lo que ocurre es que la vitamina C es poco estable y al estar en contacto con el oxígeno es probable que pierda parte de su capacidad antioxidante, pero el zumo no perderá esa vitamina, según [+]
