BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«Desayunar salado mejora el día y hasta te puede cambiar la vida»
19-06-2023¿Siente antojos de dulce a todas horas o especialmente por la noche? ¿Nota un cansancio incomprensible casi desde que se levanta por la mañana? ¿Le cuesta concentrarse en el trabajo y nota al mediodía una cierta nebulosa mental? Vivimos atrapados en [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Este es el mineral que más ayuda a desinflamar el cuerpo
27-06-2022El pequeño superhéroe de nuestra infancia Super Ratón recomendaba a los niños, con muy buen criterio, tomar vitaminas y minerales. Porque, presentes sobre todo en los vegetales, son fundamentales para que los órganos y células pueden desempeñar su fu [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Seis alimentos que previenen la gripe cuando más lo necesitas
17-02-2023...nutrientes aumentan las defensas y protegen ante los virus. En caso de alergia se puede sustituir sin problema por la zanahoria, pues sus beneficios son muy similares. 2. Kiwi Gracias a sus propiedades antioxidantes el kiwi es capaz de prevenir infecciones ... principales de la cebolla es su contenido en quercetina, un antibiótico natural que actúa como antiinflamatorio y antioxidante. Además, al tratarse de un remedio expectorante, diluye la mucosa. 5. Ajo El ajo es un alimento antibacteriano que contiene ... de Barcelona, son importantes en los procesos celulares que ayudan a neutralizar los radicales libres y el estrés oxidativo. Lo ideal, por tanto, sería incluir en el día a día alimentos de origen vegetal que sean ricos en antioxidantes, especialmente la fruta [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
Mitos y verdades de este superalimento y el colesterol: es más beneficioso de lo que se cree
10-02-2023antioxidantes ya que contiene vitamina C , un potente antioxidante que, además de ayudar a reducir el colesterol, protege las mucosas, ayuda a sintetizar el colágeno y favorece la absorción del hierro. Podemos encontrar hasta 15mg de vitamina C en un aguacate ... entra dentro de la catalogación de alimentos muy rico en nutrientes, especialmente fibra, antioxidantes, vitaminas o ácidos grasos, que se consideran muy beneficiosos para la salud. En esta categoría también se incluye la jalea real, las bayas de goji o [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Envejecimiento prematuro: las 11 cosas que destrozan la juventud y la lozanía
26-06-2023...organismo, reduciendo nuestra capacidad antioxidante y dañando la producción de colágeno y elastina, componentes clave para la salud y apariencia de la piel. Además de envejecer la piel, el tabaco provoca la disminución de la circulación sanguínea en todos [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Boniato: los beneficios del alimento saciante que ayuda a calmar las molestias digestivas
08-02-2023...respetes una cocción saludable. Deberemos priorizar al vapor, asado o al horno y evitar las frituras si no queremos elevar considerablemente su contenido calórico. Rico en antioxidantes Siendo el responsable de su característico color anaranjado, contiene [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo evitar las piedras en el riñón: lo que sí y lo que no debes comer
07-06-2023...contenido. Aumenta el consumo de frutas y verduras Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes , vitaminas y minerales esenciales que promueven la salud renal. Además, su alto contenido de agua ayuda a mantener una buena hidratación. Aumenta el consumo [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Algas comestibles: tienen beneficios pero algunas personas no deberían comerlas y te contamos por qué
05-06-2023...una mayor absorción de este mineral. - Ricas en vitaminas y sustancias bioactivas con capacidad antioxidante, como son los polifenoles y los carotenoides que han demostrado capacidad antiinflamatoria y anticancerígena (basándose en la modulación de la [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Té matcha
03-06-2022...vida como el sustituto del café, por su efecto antioxidante y no tener los efectos secundarios de este. Si buscas calidad a la hora de comprar un té matcha vas a tener que gastar dinero, ya que no son baratos. El precio medio de té matcha procedente ... . Beneficios del consumo de té matcha El té matcha tiene un gran poder antioxidante, combate los radicales libres que son los responsables del envejecimiento y la degradación de las células; ayuda a mejorar el aspecto de la piel y de las uñas; permite mantener [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar el poke perfecto: ingredientes, aderezo y presentación
29-09-2022...quinoa es un cereal que aporta un alto valor en proteínas, las algas tienen propiedades antiinflamatorias, las semillas de sésamo son una fuente de calcio y el aguacate, además de ser rico en minerales (magnesio y potasio), es un potente antioxidante que [+]
