abdominal

Los mejores ejercicios para las zonas rebeldes: glúteos, piernas y abdomen

...los ejercicios que más van a hacer por tu cuerpo. Marcos Lorente, entrenador personal de Team Fit Madrid, ha centrado su atención en los glúteos, piernas y abdomen, y recomienda que se haga en casa, y a poder ser cada día, la plancha abdominal, la cuadrupedia [+]

La primera leche sin la proteína que causa problemas digestivos llega al mercado

...sin la betacaseína A1 se reduce en estas personas el dolor abdominal y los gases. «Los beneficios de la leche A2 se completan con su efecto positivo a nivel inmunológico, pues se constató que su consumo reduce los marcadores inflamatorios intestinales [+]

Qué alimentos producen más gases y cómo eliminarlos

, tal como dice Marina Durán, todo el ejercicio que hagamos, principalmente funcional sin máquinas, en el que movilicemos todo nuestro cuerpo y activemos el abdominal, nos va a ayudar a eliminar. eliminar gases al hacer ejercicios Llevar una ... respiración adecuada y profunda dirigida al abdomen. Realizar una correcta activación abdominal (apretando la musculatura como si quisiéramos protegernos de un puñetazo). Menos es más, mejor hacer 15-20 minutos específicos y bien hecho que 1 hora sin ... variadas con respiración profunda abdominal. - Escaladores para crear movimiento en toda la zona abdominal. - Semi crunches con respiración adecuada. - Core Hold Puedes ver cómo se hacen en el siguiente vídeo:

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La Policía da caza en Algeciras a «Chipi», autor de un homicidio en Málaga y de otro en grado de tentativa

...disparó a una persona en la calle Federico García Lorca de Algeciras. Fue en un tiroteo en el que le asestó cuatro disparos. La víctima resultó herida en la zona abdominal y las extremidades inferiores, e ingresó en estado muy grave en el hospital [+]

Los hipopresivos también son cosa de hombres

...mejoras que empiezan a sentirse desde el principio gracias a los hipopresivos y que no aportan los ejercicios abdominales tradicionales, que pueden incluso llegar a ser perjudiciales. Como aclara Manuel Rozalén, doctor en Fisioterapia y director de la ... Clínica Rozalén, ?mientras que los abdominales centran su trabajo en un sólo plano muscular (rectos abdominales), los hipopresivos promueven un enfoque global en el que se trabajan distintos planos musculares, siendo de ayuda en problemas intestinales ... hernias lumbares, derivadas de malas posturas y un entrenamiento de la fuerza descompensado?. Una afirmación que no significa que la G.A.H. (Gimnasia abdominal hipopresiva) solo esté indicada en hombres con estas patologías, sino que es fruto de un simple [+]

Facebook: la curiosa y «barata» última voluntad de un anciano en Dinamarca: un cigarro y un vaso de vino

No sabemos si el Hospital Universitario de Aarhus (Dinamarca) es uno de los mejores de su país. Lo que sí sabemos es que sabe cuidar de sus pacientes hasta el último momento. Carsten Flemming Hansen padecía un aneurisma de aorta abdominal, le ... a un mensaje explicando esta singular despedida: «Carsten Flemming Hansen fue hospitalizado con un aneurisma de aorta abdominal y cuando ya estaba demasiado enfermo para someterse a una cirugía ?ha dicho el hospital a través de Facebook?. Era una [+]

El 'Chipi', un peligroso delincuente buscado desde 2017 por dos homicidios, detenido en Algeciras

...alcanzaron la zona abdominal y extremidades inferiores de la víctima y fueron ejecutados a muy corta distancia, según testigos presenciales de los hechos. El herido ingresó muy grave en el Hospital Punta Europa de Algeciras, debiendo ser estabilizado en la [+]

El régimen cubano usa el 11-J para encarcelar al disidente José Daniel Ferrer cuatro años

...desarrolladas como forma de protesta a la represión. «Ha presentado varias crisis y la peor fue el pasado 11 de julio en la que no solo fue dolor abdominal y otros síntomas comunes sino vómitos incluyendo con sangre. Me preocupa sobremanera su estado de salud [+]

Ejercicios efectivos para hacer en la piscina y el mar sin que nadie se entere

...el sitio, hacer círculos con las piernas como si estuvieras montando una bicicleta. Dice Marina Durán (@marinaduncoach) que se trata de un ejercicio «intenso a nivel abdominal». 4. Hacer volteretas hacia atrás y hacia delante.«Son estupendas para [+]

El Virgen del Rocío realiza una cirugía fetal para minimizar el riesgo de espina bífida

...aumentada. Este procedimiento, a diferencia de los realizados con endoscopia, permiten una corrección anatómica completa. Al concluir, se repone el líquido amniótico y se cierra el útero, lo introducen en el abdomen y suturan la pared abdominal. Durante [+]