BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
10 ejercicios para conseguir abdominales de acero
20-11-2021{'p': ['Abdominales', 'Lo que de forma general denominamos \'abdominales\' est\xc3\xa1n formados por el abdominal recto, abdominal externo oblicuo a ... los lados del recto, abdominal interno oblicuo, en una capa m\xc3\xa1s profunda y a\xc3\xban m\xc3\xa1s, los abdominales trasversos. Sabiendo esto, en las rutinas de ejercicios se pueden incluir diferentes tipos de abdominales. El abdominal b\xc3\xa1sico es ... ', '\nCrunch es el nombre del abdominal corto en ingl\xc3\xa9s. Se realiza tumbado boca arriba sobre el suelo, entonces se flexiona el tronco separando [+]
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En imágenes: La cornada a Daniel Luque en El Puerto
12-08-2023Daniel Luque fue herido de gravedad este viernes en la plaza de toros de El Puerto de Santa María por el sexto toro de la corrida de Montalvo. El pitón izquierdo del astado de Montalvo le hirió en la pared abdominal anterior, con escapada de varias [+]
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cadiz | Gente
Los 10 famosos españoles más atractivos del verano 2023
31-07-2023El verano se ha convertido en un momento para presumir y las 'celebrities' así lo demuestran en sus redes sociales. Playas de ensueño, lujosas fiestas y abdominales al alcance de muy pocos son algunas de las cosas que podemos encontrar en las fotos [+]
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cadiz | Estilo/Moda
British Fashion Awards 2022: todos los looks de la alfombra roja
07-12-2022...diseño de Valentino en negro. Gtres La modelo Elsa Hosk eligió un modelo de dos piezas de Miu Miu que dejaba al descubierto sus abdominales. Gtres Naomi Campbell también eligió un diseño de Valentino de lentejuelas plateadas. Gtres La modelo Jourdan Dunn [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
19 accesorios que necesitas si te estás iniciando en el fitness
09-06-2022...ordenador port\xc3\xa1til, esta mochila, hecha a base de botellas de pl\xc3\xa1stico recicladas, de Havaianas es la que necesitas. \xc2\xa1Cabe todo lo que necesitas para hacer deporte!', 'Rueda abdominal', 'Rueda abdominal dise\xc3\xb1ada para trabajar ... eficazmente abdominales, oblicuos y zona lumbar. Puedes encontrarla en Oysho.', 'Coj\xc3\xadn de meditaci\xc3\xb3n', 'Aunque la meditaci\xc3\xb3n se puede hacer en el suelo o sobre una esterilla, preferiblemente, aquellos que se sienten m\xc3\xa1s [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Janda
Los 15 ejercicios básicos que debes aprender para estar en forma
09-12-2022. Aprieta tus abdominales como si alguien estuviera a punto de golpearte el abdomen, tambi\xc3\xa9n los gl\xc3\xbateos.', 'Plancha lateral', 'Se hace igual que la plancha con apoyo de antebrazos (o sin ellos), \xc3\xbanicamente que en este ejercicio ... de m\xc3\xbasculos que se emplean (y fuerza) para llevarlos a cabo. Con este ejercicio entran en actividad brazos, pecho, hombros, abdominales, piernas y gl\xc3\xbateos. Permite tonificar y aumentar la masa muscular en menor tiempo, lo que puede contribuir a acelerar [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Rebajas: 30 accesorios de fitness con descuentos interesantes
12-07-2022,99 euros.', 'Mochila reconvertible', 'Mochila de rizo de algod\xc3\xb3n con correas personalizadas con el logotipo Colmar. Antes 79 euros y ahora 55 euros.', 'Rodillo de abdominales', 'Rodillo de abdominales con rebote, de Sprinter. Antes 37,90 euros y [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
20 accesorios prácticos para hacer deporte en pareja
20-09-2022...grupos musculares de hombros, brazos, pectorales, abdominales y espalda. Adem\xc3\xa1s, gl\xc3\xbateos y piernas est\xc3\xa1n en movimiento de manera continua. En Deporvillage.com por 151,10 euros.', 'Entrenamiento en suspensi\xc3\xb3n Adidas 36zero ... aire. En Deporvillage.com por 47,15 euros.', 'Cintur\xc3\xb3n electroestimulador abdominal Beurer EM', 'Ideal para el tratamiento individual de la zona abdominal ( fortalecimiento muscular y para relajar y aliviar el musculo tras el entreno), gracias a [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Pesas y accesorios para un entrenamiento de fuerza en casa
04-11-2021...hombres.', 'Mancuernas', 'Las mancuernas son un b\xc3\xa1sico en los ejercicios de fuerza, que adem\xc3\xa1s sirven para quemar grasa. Su versatilidad permite realizar muchos ejercicios con ellas y trabajar numerosas partes del cuerpo: abdominales, pecho ... circuitos de alta intensidad. Adem\xc3\xa1s, aumenta la fuerza y ayuda a tonificar el cuerpo. Con \xc3\xa9l puedes practicar ejercicios como wall ball, abdominales, sentadillas... Las mujeres pueden empezar con un bal\xc3\xb3n de 3-5 kg y los hombres de 7 ... podr\xc3\xa1s quemar algunas calor\xc3\xadas.', 'Rueda abdominal', 'Este accesorio tan de moda no solo sirve para ejercitar el core, sino tambi\xc3\xa9n los hombros, la espalda y el pecho. Podr\xc3\xa1s hacer una gran variedad de ejercicios y variar su [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Padres deportistas: regalos de fitness que son un acierto a cualquier edad
30-03-2023" target="_blank">havaianas-store.com/es.', 'Comba', 'Para cu\xc3\xa1driceps, gl\xc3\xbateos, abdominales... la comba es el accesorio indispensable de todo deportista. Esta la encontrar\xc3\xa1s en Amazon.', 'Zapatillas para caminar', 'Para salir de paseo, ir al gimnasio y cualquier plan [+]
