BUSCADOR y ARCHIVO
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El importante papel de la silla en el día a día
07-12-2022...inclinado recogen espalda y zona lumbar.', 'Puro glamour', 'Originalidad y vanguardia en la silla Wahson (Amazon, 169,99 \xe2\x82\xac), con un dise\xc3\xb1o \xc3\xbanico con respaldo curvo en forma de flor, que adem\xc3\xa1s asegura su comodidad.', 'Estilo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
10 ejercicios para conseguir abdominales de acero
20-11-2021...las esc\xc3\xa1pulas del suelo. La clave de este ejercicio es que la zona lumbar de la espalda debe permanecer pegada al suelo para potenciar el trabajo de los abdominales y evitar dolores o lesiones. Con este ejercicio se desarrolla la musculatura de la zona superior ... .', 'Sacacorchos', 'Este es considerado por muchos el ejercicio m\xc3\xa1s completo para trabajar abdominales. Entre sus beneficios, adem\xc3\xa1s de fortalecer el vientre, est\xc3\xa1 estirar la zona lumbar. No obstante, se recomienda no hacer este movimiento si ... kicks' se trabajan, principalmente, el recto mayor del abdomen y oblicuos. Para realizar este ejercicio hay que estar tumbado boca arriba con las piernas estiradas. Coloca tus manos debajo de tus gl\xc3\xbateos para proteger la zona lumbar y levanta [+]
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cadiz | Motor/Novedades
Nueva generación del Renault Espace: es ahora un SUV de 5 o 7 plazas
29-03-2023...inclinación del respaldo) y calefactados (incluido el volante). El asiento del conductor también dispone de masaje lumbar. Como vehículo de gran estatus, Nuevo Espace combina una calidad de acabado que se aprecia a primera vista, un diseño interior muy [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Janda
Los 15 ejercicios básicos que debes aprender para estar en forma
09-12-2022...equilibrio y proteger tus lumbares).', 'Jumping Jacks', 'Se parte de una posici\xc3\xb3n de pie con las piernas juntas y los brazos pegados a los muslos, damos un salto manteniendo la espalda recta y las piernas separadas a la anchura de los hombros, con la ... delante y con el cuerpo colocado ligeramente hacia adelante para conservar la curva lumbar, comienza a subir y a bajar. Adem\xc3\xa1s, si puedes a\xc3\xb1adir una mancuerna peque\xc3\xb1a a tu
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cadiz | Motor/Pruebas
Renault Kangoo Combi, espacioso y polivalente
21-01-2023. El volante regulable en altura lo es ahora también en profundidad. Por su parte, el asiento del conductor cuenta ahora con el reglaje lumbar, que proporciona más confort en los trayectos largos. P. F. Catorce nuevas ayudas a la conducción, de serie [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
19 accesorios que necesitas si te estás iniciando en el fitness
09-06-2022...eficazmente abdominales, oblicuos y zona lumbar. Puedes encontrarla en Oysho.', 'Coj\xc3\xadn de meditaci\xc3\xb3n', 'Aunque la meditaci\xc3\xb3n se puede hacer en el suelo o sobre una esterilla, preferiblemente, aquellos que se sienten m\xc3\xa1s [+]
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cadiz | Play
Las recomendaciones de ABC Play: Las mejores series y películas para el fin de semana, plataforma a plataforma
11-06-2021...sector de la audiencia que ya conoce a la perfecci\xc3\xb3n t\xc3\xa9rminos como 'punci\xc3\xb3n lumbar' gracias a grandes predecesoras del g\xc3\xa9nero, como 'Urgencias' o 'Anatom\xc3\xada de Grey'. La serie de NBC dista mucho, sin embargo [+]
