Peldaño 78: «La felicidad no es fruto del azar, es fruto de la estrategia»
En este capítulo de «Los 88 peldaños de la gente feliz» te invito a que seas consciente de que si quieres felicidad, debes invertir en felicidad
Cuando yo planificaba mis vacaciones hace años, éstas solían acabar siendo bastante aburridas. Cuando escuchaba a mis amigos relatar las suyas, parecían ser siempre fascinantes. Nunca entendía por qué las suyas acababan siendo tan divertidas y las mías no. Un día descubrí un precioso principio que resolvió mi duda: si inviertes dos horas en planificar unas vacaciones, tendrán un valor de dos. Pero si inviertes diez, tendrán un valor de diez. Lo único que diferenciaba sus vacaciones de las mías era las horas de planificación que cada uno invertía. Ni más ni menos. Qué simple. Este mismo principio aplica también al campo de la felicidad y el Éxito Interior.
Ojalá este Peldaño suponga un ladrillazo para ti y a raíz de él tomes una decisión que parece obvia para todos, pero que sin embargo no es implementada por casi nadie: convertir tu felicidad en una prioridad. ¿Por qué? Porque a la felicidad no se llega de forma fortuita, sino de forma deliberada . No es fruto del azar. Es fruto de la estrategia.
Si preguntáramos a un alto número de personas si cree que va a ser más feliz dentro de un año o de cinco o de diez, la inmensa mayoría respondería que sí. Para ellos tengo una terrible noticia, y es que su respuesta es errónea. ¿Por qué van a ser más felices? ¿Porque la vida mejora sola? No hay nada que garantice que la trayectoria futura, tanto la de ellos como la tuya y como la mía, conduzca a una felicidad mayor ni en un año ni en cinco ni en diez. A menos que invirtamos expresamente en corregir esa trayectoria .
Si no has leído mis otros libros, es probable que al leer éste te quedes con la idea de que sólo hablo de temas de Éxito Interior, pero lo curioso es que la mayor parte de las conferencias que me solicitan siguen siendo sobre temas de éxito exterior, como ventas, negociación, cultura de empresa, líderes magnéticos y, especialmente, emprendimiento. En este último campo, cuando doy charlas a emprendedores , hay una pregunta que siempre les formulo sobre el negocio que quieran montar: «¿El campo en el que se enmarca ese negocio constituye un mercado creciente o decreciente?». Si quieres invertir en un negocio de máquinas expendedoras de tabaco, lo más probable es que sea un mercado decreciente, ya que cada vez la gente fuma menos. Si por el contrario es un negocio de gimnasios, será creciente, ya que la gente cada vez se preocupa más por el deporte y la salud. Este principio que se aplica a los negocios también se aplica al campo de la felicidad.
Igual que un emprendedor tiene que analizar si el campo en el que quiere emprender va a ir a más o menos, nosotros tenemos que analizar si lo que invertimos en nuestra persona, en nuestro ser, en nuestra mente, nos hace ir a menos o a más.
«Cada noche, al acostarte, haz balance con estas 2 simples preguntas: ¿Qué agradezco de hoy? ¿Qué quiero mejorar mañana?»
Aquí tres preguntas a modo de reflexión sobre cómo aumentar la felicidad y tres respuestas a modo de recomendación para conseguirlo.
Reflexión 1. ¿Qué información le metes a tu cerebro? ¿Información que suma o información que resta?
Reflexión 2. ¿Te relacionas con gente que aumenta tu desarrollo interior o que lo reduce?
Reflexión 3. ¿Dedicas mucho tiempo al autoanálisis y a la introspección o poco?
Recomendación 1. Invierte en felicidad eligiendo deliberadamente cambiar alguna serie televisiva que te aporta poco o nada en favor de vídeos por internet que potencien tu interior. Invierte en libros y cursos que te hagan . Elige qué información va a entrar en tu cerebro a partir de hoy y cuál no.
Recomendación 2. Invierte en felicidad eligiendo con qué personas relacionarte más a partir de hoy y con cuáles relacionarte menos. Una de las mejores herramientas para crecer es a través de la osmosis, es decir, la influencia contagiada (por otras personas). Comparto contigo una revelación personal... En estos momentos estoy escribiendo desde Colombia. Vine no por el país, que es precioso, sino por pasar tiempo de forma deliberada con unos amigos con los que crezco cada vez que pasamos tiempo juntos.
Recomendación 3. Invierte en felicidad siendo tremendamente consciente de cuándo actúa el ego, su mayor enemigo. Para ello es necesario crear espacios innegociables de tiempo para dedicar a un único tema: TÚ. Trabajar la introspección es trabajar el autoconocimiento. Trabajar el autoconocimiento es trabajar tu Éxito Interior.
#88peldañosgentefeliz
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