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BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/San Fernando
Nueva oferta de empleo público en San Fernando: estas son las plazas que oferta el Ayuntamiento
28-12-2022El delegado de Presidencia del Ayuntamiento de San Fernando, Conrado Rodríguez, ha informado de que la Junta de Gobierno Local ha aprobado la Oferta de Empleo Público (OEP) correspondiente al ejercicio 2022, que está formada por un total de 18 ... de solicitudes, se encuentra pendiente del nombramiento del tribunal y comienzo de la fase de pruebas selectivas; y el segundo es el que se refiere a 12 plazas de auxiliar administrativo correspondientes a las OEP de los ejercicios de 2019, 2020 y 2021, cuyo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Crean el primer modelo universal de ejercicio físico para embarazadas
20-11-2020El investigador de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) han publicado el primer modelo universal de ejercicio físico para mujeres embarazadas. Es el primero de este tipo contrastado científicamente y susceptible de ser aplicado a nivel global ... último término, en el recién nacido. Sin embargo, a pesar del peso de esta evidencia científica, no existía hasta la actualidad un modelo de programa universal de ejercicio físico moderado, contrastado científicamente y susceptible de ser aplicado a ... de Madrid (UPM) es el primer modelo de este tipo publicado hasta la fecha y abre la puerta a la consideración del ejercicio físico como un agente clave para los cuidados de las mujeres durante la gestación. «Mientras en el pasado la tradicional [+]
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cadiz | Opinión
Ucrania, más cerca de la OTAN
21-04-2023La OTAN da un paso más en su apoyo a Ucrania. El pasado jueves, el secretario general de la Alianza Atlántica, Jens Stoltenberg, escenificó su compromiso al visitar personalmente Kiev por primera vez. Hasta la fecha, han sido varios los jefes de Esta [+]
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cadiz | Salud
Ejercicio sin lesiones, la meta de este 2020
09-01-2020Con la llegada de este nuevo año 2020, multitud de personas ratifican sus intenciones de retomar el ejercicio físico. Este es, sin duda, un buen propósito para establecer hábitos saludables que, al final, son la mejor medicina para prevenir ... , del tejido muscular e incluso de los huesos y articulaciones. Es por ello que resulta fundamental, antes de comenzar una rutina de ejercicios, realizar un calentamiento previo y estiramientos. Asimismo, desde la unidad especialista del Hospital ... ejercicios es importante i ncorporar un patrón respiratorio adecuado al mismo. En caso de deportes de contacto es importante utilizar equipos de seguridad que prevengan lesiones de impacto. Por ejemplo, en deportes como el judo, full contact o kárate hay [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los mejores ejercicios para ponerte en forma en la piscina de tu casa
11-07-2020...hasta nuevo año. Sin embargo, aquellos que cuentan con terraza, patio o una pequeña alberca donde refrescarse pueden intentar llevar a cabo algunos de los ejercicios que solíamos hacer dentro del agua. No, la mayoría no podemos bucear ni «hacernos ... largos» nadando de una punta a otra de la piscina, pero solo en el espacio que ocupa nuestro cuerpo se pueden llevar a cabo algunos ejercicios que fortalecerán un poco más nuestros músculos. «Realmente en una piscina grande o pequeña (dentro de unos ... mínimos) podremos entrenar todo nuestro cuerpo. Lo ideal es disponer de una piscina que el agua nos cubra hasta la cintura para de esta manera poder realizar distintos ejercicios que mejoren nuestro core, brazos, piernas, etc.», explica el entrenador [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La cantidad de aceite de oliva que debes tomar según los expertos
21-04-2023Antonio Escribano, catedrático de Nutrición Deportiva, las grasas monoinsaturadas del aceite de oliva son las mejores que uno puede consumir cuando hace ejercicio: en los deportes de resistencia (ciclismo, carreras, footing...), es un combustible, y cuando ... las necesidades energéticas que los deportistas requieren, además de tener propiedades antioxidantes, ya que contrarresta la acción de los radicales libres producidos durante el ejercicio, y cardioprotectoras. Eso sí, la experta recuerda que el aceite de oliva es [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Si solo masticas por un lado tienes más riesgo de sufrir una lesión
29-11-2019Nuestro cuerpo está conectado entre sí. El estómago se relaciona con el cerebro, el intestino con nuestras emociones y nuestros músculos están todos relacionados, como si de una cadena se tratara. Partiendo de esta base, no es tan complicado entender [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Esto pasa en tu cuerpo si dices palabrotas haciendo deporte
26-11-2019...y me parecen unas conclusiones precipitadas. El ejercicio del agua helada está relacionado con la gestión de la atención. Si en el ejercicio de la bicicleta consultamos nuestras redes sociales, no son las redes sociales en sí lo que hacen [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios fáciles para combatir la resaca
01-01-2020...aquellos que sean de la segunda opción, VivaGym ofrece una serie de trucos y ejercicios para superar el día de año nuevo y no morir en el intento. No recomiendan hacer una maratón, tan famosas a primera hora de la mañana del 1 de enero, pero el ejercicio ... el alcohol y eliminar toxinas rápidamente. Un poco de aire fresco es lo que mejor puede venir al cuerpo y a la cabeza. Después de este primer contacto, trabajar el tronco superior e inferior con unos sencillos ejercicios te ayudará a afrontar el ... primer día del año con más energía, además de a disfrutar la comida de año nuevo con apetito. Hazte con unas mancuernas de poco peso y realiza ejercicios suaves con los brazos, así como alguna sentadilla, no excediendo en ambos casos de las 25 [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El Puerto de la Bahía de Cádiz cierra 2024 con 4,7 millones de toneladas de tráfico total
20-01-2025.080 tonelaadas y un crecimiento del 13 por ciento. Los graneles sólidos, por su parte, han concluido el ejercicio con 1,65 millones de toneladas , lo que supone un 25 por ciento menos que el año anterior. La mitad de este grupo corresponde a cereales y sus ... de 4,7 millones de toneladas, un 17 por ciento menos que en 2023. La pesca fresca alcanza un valor de venta de 47,1 millones de euros , prácticamente la misma cantidad del ejercicio anterior. Por otro lado, respecto a la forma de transporte , el tráfico [+]
