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cadiz | Salud/Enfermedades
Explican por qué recuperamos el peso perdido tras una dieta exitosa
12-06-2023Muchas personas con obesidad y sobrepeso siguen dietas con éxito y logran perder los kilos deseados. Sin embargo, en una gran parte de ellas vuelven a recuperar su peso con facilidad. Ahora, un equipo de investigadores holandeses y de EE.UU. puede ... respuestas se atenuaron severamente en los participantes con obesidad. Además, la pérdida del 10% del peso corporal (después de una dieta de 12 semanas) no fue suficiente para restaurar estas respuestas cerebrales en personas con obesidad, lo que sugiere que [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Cinco dietas depurativas para combatir los excesos de las fiestas navideñas
05-01-2023...de plantearse dietas, ejercicios y hábitos saludables. Por eso, dejamos aquí cinco propuestas de las llamadas dietas depurativas , que permiten hacer frente en poco tiempo a la gran cantidad de alimentos grasos y azúcares propios del mes de diciembre. Sus ... beneficios van mucho más allá de la pérdida de los kilos de más y se centran en su función de limpieza de los órganos excretores, así como en la regularización de todo el proceso de digestión. Eso sí, hay que tener en cuenta que este tipo de dietas deben ser ... de corta duración, no más de dos días, y a ellas sólo se debe recurrir dos veces al año. Por supuesto, el mes de enero es ideal para llevar a cabo cualquiera de ellas. Una vez transcurridos estos dos días, habría que continuar con una dieta equilibrada y [+]
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cadiz | Sociedad
Operación bikini: Cinco modos de comer menos azúcar
13-03-2014El exceso de azúcares puede echar por tierra tus esfuerzos a la hora de hacer dieta. Te desvelamos cinco técnicas sencillas para que logres restar el peso del azúcar en tu alimentación. 1. Bebe agua. Hazlo siempre y desecha todos los refrescos ... azucarados, los zumos de frutas de bote, los tés preparados y enlatados, etc. Se les adjudica casi el 40 por ciento de los azúcares añadidos a nuestra dieta. (Más información en Mujerhoy.com) [+]
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cadiz | Sociedad
Cuatro alimentos para aumentar la fertilidad
07-03-2014El primer paso para mantener en buen estado la fertilidad es el equilibrio hormonal a través de la dieta. Aquí os dejamos una lista de alimentos que os ayudarán en esta misión: Aguacates Son ricos en grasas monoinsaturadas que mejorar la [+]
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cadiz | Sociedad
Cuatro alimentos para aumentar la fertilidad
06-03-2014El primer paso para mantener en buen estado la fertilidad es el equilibrio hormonal a través de la dieta. Aquí os dejamos una lista de alimentos que os ayudarán en esta misión: Aguacates: Son ricos en grasas monoinsaturadas que mejoran la [+]
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cadiz | España
Los tres yogures que la OMS recomienda eliminar de la dieta aunque parezcan saludables
06-06-2023...de todo el mundo se comercializan variantes de este alimento con cantidades excesivas de azúcar, un ingrediente que puede ser realmente perjudicial para la salud. Cuando una dieta lo incluye en grandes dosis, el riesgo de padecer enfermedades [+]
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cadiz | Sociedad
Cinco frases que no debes decir a tu pareja si está a régimen
04-02-2014...darte ocasión de le puedas dar más argumentos o explicaciones. Y se puede entender, hay más de un elemento en esa frase que resultan molestos. Veamos. Para empezar el ?Yo que tú?. Todo el que está a dieta ya se siente suficientemente desgraciado para [+]
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cadiz | Sevilla
Alimentos naturales, ejercicio progresivo y otros trucos para perder peso tras los excesos navideños
13-01-2022...los alimentos naturales en nuestra dieta y empezar con ejercicio físico de forma progresiva. Así, López señala que «si no hay patología alguna y tu estilo de vida durante el resto de año es saludable, no hay que preocuparse demasiado por esos kilos que hemos ... aumentar las legumbres en la dieta por delante de la carne, ser consciente en cada momento de lo que comemos, «no somos rumiantes»; buscar hábitos que se puedan sostener para toda la vida, beber agua en vez de bebidas carbonatadas o incluso, a juicio del [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha
Una guía con los 600 mejores restaurantes de España de dieta mediterránea
23-12-2022Castilla-La Mancha impulsará una guía con los 600 mejores restaurantes de dieta mediterránea de toda España , certificados por la Fundación Dieta Mediterránea. Así lo ha anunciado este viernes desde Albacete el consejero de Agricultura, Agua y ... Desarrollo Rural, Francisco Martínez Arroyo, también presidente de la Fundación. El objetivo de la guía es el de "seguir protegiendo la Dieta Mediterránea, un patrimonio inmaterial de la humanidad". Durante la reunión del Patronato de la Fundación, Martínez [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Nuevo beneficio de la dieta mediterránea: reduce complicaciones en el embarazo
22-12-2022Los beneficios de a dieta mediterránea son múltiples: cardiovasculares, envejecimiento, cáncer, etc.. Ahora, a los efectos de la dieta considerada como la mejor del mundo se suma ahora uno nuevo: reduce las complicaciones en el embarazo. Un estudio ... realizado en 7.800 mujeres y publicado en JAMA sugiere que una mayor adherencia a un patrón de dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de resultados adversos del embarazo, como preeclampsia o eclampsia, hipertensión o diabetes gestacional, parto ... prematuro, bebé con bajo peso para la edad gestacional, o nacimiento de un niño muerto. La dieta mediterránea es una dieta rica en verduras, frutas, cereales, semillas y legumbres, en la que también se incluyen los pescados . Se recomiendan carnes blancas [+]
