autoestima

Alba Martínez: «A los jóvenes les estamos diciendo lo que está mal, pero no cómo hacerlo bien»

...respetar, cómo mejorar tu autoestima, creo que hay cuestiones de lo positivo que se nos han olvidado». Para Alba «las redes sociales son un espacio más en el que podemos buscar tanto cosas positivas como cosas negativas». También, explica que «si vivimos en [+]

Frases motivadoras que refuerzan la autoestima

autoestima, autoconfianza y su seguridad personal. Las frases, ideas, mantras y textos que incluye la psicóloga Laura Chica pretenden ser un «bálsamo que cure las heridas y reconforte el alma». De esas 365 citas, la coach especializada en desarrollo personal ... y de equipos, visibilidad y psicología positiva e inteligencia emocional, ha elegido las 15 frases que, en su opinión, pueden contribuir a reforzar en mayor medida la autoestima de la persona que las lea y además consiga interiorizarlas: 1. Brilla [+]

«Hay que comunicar a los hijos de forma que refuerce su autoestima, sin anticipar el fracaso»

...haber establecido previamente una correcta comunicación entre padres e hijos. En este sentido, Laura Rojas Marcos, doctora en Psicología Clínica y de la Salud, ha señalado: «Hemos de utilizar estilos de comunicación que refuercen su autoestima, sin [+]

«Los niños nos llegan muy faltos de autoestima y cariño lo que les produce una inseguridad brutal»

...de autoestima y cariño lo que  les produce una inseguridad brutal lo cual les lleva a tener un gran retraso escolar y a una dificultad de comunicarse con la demás gente. Al principio son muy desconfiados y muy temerosos de otro abandono, no quieren encariñarse [+]

No eres consciente de cómo afectan las redes sociales a tu salud mental

' de acumular 'likes' y reacciones ante las fotografías que se comparten. La dinámica, comenta la psicóloga, puede generar con el tiempo trastornos como depresión y ansiedad. Además, se ve afectada la autoestima. Versión virtual (mejorada) de la realidad Uno ... comentarios positivos y 'likes' ?explica Angel Luis Guillén? se consigue una sensación de aceptación y de reconocimiento por parte de los demás, aumentando el autoconcepto y la autoestima. En cambio, ejemplifica, si la retroalimentación que se consigue es ... negativa, puede ser muy perjudicial para la autoestima, afectando de manera importante a la persona.

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La técnica «8-8-8» que ayuda a mejorar la autoestima

...href="https://www.instagram.com/sara__navarrete_psicologa/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Dep.Emocional y Autoestima> (@sara__navarrete_psicologa) el autoestima. Las 10 claves que necesitas ... siguiente y para tener la mente despejada. «No tengas miedo a equivocarte» Otra de la pautas que la psicóloga destaca para mejorar la autoestima y las capacidades personales es aprender el valor de equivocarse. «Nos da pánico cometer erorres y eso muchas [+]

Un chute de autoestima para el PP

...un chute de autoestima para un partido acogotado, según reconoció luego un alto cargo de Génova. «Da gusto escuchar a Alberto. Habla de lo que sabe, hace autocrítica y en su ataque a Ciudadanos es elegante pero demoledor», sentenció. Otro asistente [+]

Por qué compararte con los demás acaba con tu autoestima y te impide ser feliz

...narcisista Por qué no es bueno compararse La comparación con respecto a otras personas es dañina para nosotros y nuestra autoestima y, siguiendo el consejo de la psicóloga Asensi, la única comparación válida es con respecto a nosotros mismos: «La ... comparación nos lleva a rechazar quiénes somos. No nos ayuda a cambiar o mejorar aquello con lo que no estamos conformes, sino que nos limita». Y eso es lo que entorpece después nuestra autoestima... «Al compararnos estamos idealizando los elementos de la otra [+]

Por qué la música nos ayuda a mantener alta la autoestima

...de las herramientas también más utilizadas con personas con capacidades diversas porque fomenta la sensación de bienestar físico y psíquico en todas las etapas de la vida. Mejora del autoestima En este sentido, Grecia de Jesús, psicóloga de Blua de Sanitas explica ... que la música puede repercutir asimismo en la autoestima personal y en la concepción que tenemos de nosotros mismos siempre y cuando, eso sí, haya una intencionalidad. «No se trata de escuchar música por escucharla, sino de decidir qué melodía o ... , escuchar una canción que nos evoque buenas vibraciones y energía a primera hora de la mañana, puede ser definitorio para el día que vamos a tener por delante. «La autoestima se basa en el concepto que tenemos de nosotros mismos, pero en esa autopercepción [+]

Nace «Ñ», un libro necesario a modo de «manual de autoestima para españoles»

...de la pandemia, tendrá lugar en Valencia, en el Ateneo Mercantil, el próximo 1 de octubre, jueves, a las siete de la tarde, respetando las limitaciones de aforo y distanciamiento, pero con el optimismo que imprime este ?manual de autoestima para [+]