Sentarte bien al volante puede evitar accidentes de tráfico
Una buena postura al volante puede evitar accidentes de tráfico, aseguran los fisioterapeutas de cara a los largos viajes que se suelen producir durante las vacaciones de verano. Advierten que hay que tener en cuenta algunas recomendaciones para evitar lesiones o contusiones a la hora de conducir. Adoptar una postura incorrecta mientras se conduce puede ocasionar cansancio, tensión en la espalda y en el cuello, agarrotamiento en las piernas etc. Lo ideal es parar cada hora y media o dos horas a descansar. Hacer estiramientos y caminar durante 5 o 10 minutos antes de retomar el viaje....
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